Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[salli]

мы пас сегодня, мама сегодня на расслабоне с высоко задраными ногами на диване))))) отдыхаю и никуда не хочу

тю..... если передумаешь,звони,мы пошли

[strv]

кофе считать сухим продуктом? или в чашке с водой?

Я считаю вес в граммах готового напитка. Там что-то вроде 7 ккал на 100 гр

[Мышь Рыжая]

Доброе утро.
Что-то я совсем расклеилась. Слабость, температура, горло болит, вся в соплях - у меня уже в кровати гнездо из салфеток.... Пью чай калиновый, анаферон, капаю нос, пшикаю горло.
Девочки, чем бы его ударно эту болячку прогнать?

[Ksux]

Я считаю вес в граммах готового напитка. Там что-то вроде 7 ккал на 100 гр

я кофе варю и без сахара пью, так я его вообще не считаю даже

[Ksux]

Доброе утро.
Что-то я совсем расклеилась. Слабость, температура, горло болит, вся в соплях - у меня уже в кровати гнездо из салфеток.... Пью чай калиновый, анаферон, капаю нос, пшикаю горло.
Девочки, чем бы его ударно эту болячку прогнать?

раз сразу не придушила, то теперь уже наверное только ждать надо дня 2-3
хорошо когда есть возможность отлежаться

[Мышь Рыжая]

раз сразу не придушила, то теперь уже наверное только ждать надо дня 2-3
хорошо когда есть возможность отлежаться

та мало того что не придушила, так еще хватило ума пойти на прогулку, когда горло начало побаливать.
обячно отлежатся не удается, но сейчас надо, голова просто чугунная.

[strv]

я кофе варю и без сахара пью, так я его вообще не считаю даже

Ну так оно и есть: 7 ккал на 100 гр можно не учитывать, если всего днем выпиваешь 200-300 гр максимум))

[snegusja]

Всем приветики, у меня после выходных отвес, прям неожиданно

Доброе утро.
Что-то я совсем расклеилась. Слабость, температура, горло болит, вся в соплях - у меня уже в кровати гнездо из салфеток.... Пью чай калиновый, анаферон, капаю нос, пшикаю горло.
Девочки, чем бы его ударно эту болячку прогнать?

Мне помогает хорошо, когда ножки попарить и под одеялко, еще раньше были таблеточки назывались "Эффект", а вообще люблю малину в чай добавлять, благо закрыли варенья. Как толькоо у меня першит горло, сразу начинаю чаи с малиной, чтоб не запустить. Выздоравливай!

[Natali-na]

Мне помогает хорошо, когда ножки попарить и под одеялко, еще раньше были таблеточки назывались "Эффект", а вообще люблю малину в чай добавлять, благо закрыли варенья. Как толькоо у меня першит горло, сразу начинаю чаи с малиной, чтоб не запустить. Выздоравливай!

С температурой нельзя ножки парить!!! Если просто простуда, то хорошее средство.

Девочки, чем бы его ударно эту болячку прогнать?

Ударно у меня получается Фармацитроном! Как только чувствую простуду, то пью на ночь и утром как новенькая. Ты уже разболелась, прийдется дозу увеличить. Но помагает хорошо.

[Снежная Королева]

Доброе утро.
Что-то я совсем расклеилась. Слабость, температура, горло болит, вся в соплях - у меня уже в кровати гнездо из салфеток.... Пью чай калиновый, анаферон, капаю нос, пшикаю горло.
Девочки, чем бы его ударно эту болячку прогнать?

Всем привет
соскучилась за вами
по опросу - Змея и близнецы
Янка, поздравляю с магазином!! Пусть все получится!
Мышь Рыжая выздоравливай!! Попробуй картошкой подышать вареной (для горла)

[strv]

А что на счет встречи? Так и не решили?

[*elenka*]

Всем приветы... вчера была на картохе, больше 3-х штук за день не смогла съесть, отвес -0,500 ... сегодня на говядине... заметила, что нет такого аппетита, как раньше, мабудь желудок ссохся)))) я поставила себе цель 63 кг, но хочу больше.. мне до 63 остался чуток... вошла в азарт))))

[Sonnia1]

я сегодня на рыбе, сижу и уговариваю себя, что мое настроение не должно никак зависеть от количества и качества поступаемой внутрь еды, что это лишь в моей голове нужно какой-то рычажок переключить и я буду улыбаться. Надеюсь что завтрашний отвесик меня порадует, а пока пойду попью чай для похудения с медком, голова еще болит зараза....

[Anyanka]

всем привет! весы показывают 83 ровно. сижу на кефире сегодня.
тренировки мои пока отменяются, так обидно.хоть бери и с малым иди прыгать...вообще не с кем оставить(( буду значит дома тренироваться
хочу уже в семидесятые перейти)))

[Avaria]

Всем привет!

Доброе утро.
Что-то я совсем расклеилась. Слабость, температура, горло болит, вся в соплях - у меня уже в кровати гнездо из салфеток.... Пью чай калиновый, анаферон, капаю нос, пшикаю горло.
Девочки, чем бы его ударно эту болячку прогнать?

Ну что же ты, выздоравливай!!! Кушай киви - в нем много витамина С, и даже просто ем аспиринку от Стирола, причем его сейчас и можно больше кушать.

[_Элина_]

Девочки, а еще, на Дионе можно где-то писать, что сегодня 58 кг, завтра 57 кг?

[Anyanka]

Девочки, а еще, на Дионе можно где-то писать, что сегодня 58 кг, завтра 57 кг?

моя диета-контроль веса

[Irsena]

Девочки, а еще, на Дионе можно где-то писать, что сегодня 58 кг, завтра 57 кг?

можно, все там же, на главной идет полоса желтая:главная-обо мне-питание....... контроль веса

[марусенок]

Девочки, а еще, на Дионе можно где-то писать, что сегодня 58 кг, завтра 57 кг?

А послезавтра 56...55

[_Элина_]

моя диета-контроль веса

можно, все там же, на главной идет полоса желтая:главная-обо мне-питание....... контроль веса

ага, спасибо. так, глядишь и разберемся!