Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[Lady_Excl]

ну вы тут и настрочили у меня сегодня нелюбовь с водой - не хочется

[Jane_R]

я вечером спокойно пила. меня мой маленький тиранозаврик за день так ушатает, что и после двойного эспрессо буду дрыхнуть как сурок

а ты за меня с ребенком посидишь?)))))))

и я пью вечером зеленый чай с имбирем - нормально

Насчет с ребенком - ДА С УДОВОЛЬСТВИЕМ!!!

[snegusja]

так, начиталась я про этот имбирный чай.... Что ли попробовать попить его... Уж очень хочется ничего не делать, а просто что-то пить, и при этом худеть)))) Тем более, что имбирный чай из Дамодары очень нравится...

Я заварила в термосе, завтра буду пробовать употребить

[kolibry]

так, начиталась я про этот имбирный чай.... Что ли попробовать попить его... Уж очень хочется ничего не делать, а просто что-то пить, и при этом худеть)))) Тем более, что имбирный чай из Дамодары очень нравится...

а я шиповник решила попить.

[Natali-na]

А я имбирный чай немного по другому делаю:
Нарезать тонко имбирь, бросить в термос вместе с 2-3 горошинами розового перца (беру в Варусе) и 1-2 гвоздичками . Залить кипятком. настоять час или два, за три тоже хуже не станет. Перед употреблением заварить черный чай, смешать половину настоя и половину чая. Любителям сладкого стоит добавить ложку меда.

[Cate]

Дамы ! Огромное спасибо за поддержку - пакет пожалуй не буду.... А в "беременном "
платье я очень даже ничего -ноги у меня из под платья худые выглядывают..

Целый день -60 изучала, прям китайская грамота какая-то. Кто понимает расскажите мне я вот тут борщ сварила - вода - зажарка -пару ложек масла - томат- щавель- лук- зелень- 4 яица. На обед по - 60 вроде подходит?? А ужин седня обезжиренный творог , чуть кефира - блендером- туда пол яблока потерла и одну сируэлу (чернослив по испански сируэла!!). По-моему для ужина тож нормально.??

А потом поехть в Испанию и покорить всех смуглых мачо в бикини.

Гы...ага в бикини, я тут фотку выкладывала девочкам - мы с подругой на пляжу фоткаемся, а потом присмотрелась , а на заднем плане 2 мача ... только БЭЗ бикини... Ниче такие мачи!!!!

[Avaria]

Иола, Леночка, ты меня не поменяла, я заполняла именно форму

Я даже данных уже не помню, помню конечную цель - 54 кг к началу мая.

[Gura]

А ужин седня обезжиренный творог , чуть кефира - блендером- туда пол яблока потерла и одну сируэлу (чернослив по испански сируэла!!). По-моему для ужина тож нормально.??


Гы...ага в бикини, я тут фотку выкладывала девочкам - мы с подругой на пляжу фоткаемся, а потом присмотрелась , а на заднем плане 2 мача ... только БЭЗ бикини... Ниче такие мачи!!!!

У нас хоть тактичненько - чернослив, а испанцы прям в глаз - сируэла)))
Покажи еще фотку

[Iris.ka]

У нас хоть тактичненько - чернослив, а испанцы прям в глаз - сируэла)))

[_Элина_]

Гы...ага в бикини, я тут фотку выкладывала девочкам - мы с подругой на пляжу фоткаемся, а потом присмотрелась , а на заднем плане 2 мача ... только БЭЗ бикини... Ниче такие мачи!!!!

где тут??? я ниче не видела!!! повтори!!!

[Cate]

Та ну...не удобно...Вы б мой борщ прокомментировали!!!

[_Элина_]

Та ну...не удобно...Вы б мой борщ прокомментировали!!!

Кать, давай мужиков!! не мотай нервы!!!))))))

[Gura]

Та ну...не удобно...Вы б мой борщ прокомментировали!!!

Катя, нечего было борщ мужиками подписывать!)

[Iris.ka]

Какая гадость, эта ваша заливная рыба. (с)
Наболтала кефир с корицей и имбирем... беееееее Но что делать, красота требует и этой жертвы... Держите кулачки.

[Gura]

Какая гадость, эта ваша заливная рыба. (с)
Наболтала кефир с корицей и имбирем... беееееее Но что делать, красота требует и этой жертвы... Держите кулачки.

А разве кефир не с утра?

[strv]

Какая гадость, эта ваша заливная рыба. (с)
Наболтала кефир с корицей и имбирем... беееееее Но что делать, красота требует и этой жертвы... Держите кулачки.

А чего сейчас?
Надо натощак.

А чем вкус не понравился? Корица придает чудесный вкус, а имбирь и красный перец (его тоже надо не забывать класть) не чувствуется!

[Iris.ka]

А разве кефир не с утра?

Та вот припекло попробовать. Что-то мне невмоготу...

[Gura]

Та вот припекло попробовать. Что-то мне невмоготу...

На лепестках? Или уже нет?

[Cate]

Щас. токо не цитируйте.

[Gura]

Все замерли)))