Лёгкий ужин
Куриное филе (можно и куриные грудки, и просто мякоть бедра, и индюшатина подойдет). Получается вкусно, сочно, и даже нелюбимое белое мясо - съедается мгновенно. Маринад можете использовать любой, на ваш вкус.
1-й вариант: лимон-оливковое масло-оригано-перец-соль-табаско.
2-й вариант: имбирь-лимон-паприка-горчица-соль-перец-оливковое масло.
Оставить в маринаде на полчасика, нанизать на шпажки, чередуя филе с красным луком (он сладкий и не такой ядрёный как обычный), пожарить на сковороде-гриль (или просто сковороде, без масла).
Всё, ужин готов.
![]()
Bookmarks