Весенний марафон 2

[iola]

если я правильно поняла, то вот они, чудо-баночки
я такие себе покупала в тц арбат, на первом этаже, по 20 грн по-моему.

у меня такие же))
Они жестковаты, я из на 5-10 сек под горячую воду ставлю, тогда они становятся более эластичными и лучше присасываются.

[Снежная Королева]

Знаю, что нормально, но всегда же хочеться большего А у тебя еще все впереди, главное не отступай ( у меня было 100 щас 68,3:))

я шо-то это пропустила - МОЛОДЧИНА!!! Я тоже так хочу

[Вольха Р.]

я шо-то это пропустила - МОЛОДЧИНА!!! Я тоже так хочу

Ты хочешь 100? НЕ ВЕРЮ!!!!))))

[Kat_una]

А у меня вчера наконец-то полностью зеленый коридор на дионе был раньше что-то не могла добрать по белкам\жирам, а вчера кусочек сыра себе разрешила, с чаем и как раз вложилась как-то у меня столько энергии появилось, сама себя не узнаю, вчера с такой радостью на танцы пошла после работы, еще и после тренировки угомонится не могла - пресс качала
а еще, я посчитала сколько я в день прохожу (от остановки до работы, прогулки в обеденный перерыв и т.д.), так получилось около 3-4 км в день наматываю, быстрым шагом, это ж тоже считается физ.нагрузкой?
жду-недождусь когда уже буду взвешиватся, кажется должен быть хороший отвесик

[Kat_una]

у меня такие же))
Они жестковаты, я из на 5-10 сек под горячую воду ставлю, тогда они становятся более эластичными и лучше присасываются.

ооо, надо попробовать, а то я меня раздражает их вечное отлипание

[Мышь Рыжая]

Ура!"!! Сегодня вошла в зеленый коридор

[Uliko]

Мы с подружкой ходим во флекс играть в сквош,

А где у нас ещё сквош есть, кроме Флекса? Хочу поиграть.

[Мышь Рыжая]

А где у нас ещё сквош есть, кроме Флекса? Хочу поиграть.

есть федерация Сквоша, не помню где, но там дорого. А из клубов мы нашли только во Флексе. получается 20 грн аренда ракеток и 80 грн аренда зала. Приятный бонус - аренда мячика бесплатно.
+ во Флеске можно после треньки в парилочку зайти за эти же деньги, на выходных целый день работает, в будни по моему после 17.

[Jane_R]

хороший отвес)
тренажер потрудился на славу

сама довольна

Ура!"!! Сегодня вошла в зеленый коридор

Умничка! Мои поздравления!!!

[юль_чик]

Не на Кирова случайно мужичок принимает?

неа,не на Кирова.В Краснополье.Руки золотые.

Так я на работе кушаю перед уходом, поэтому в принципе не голодная, иначе бы мне желудок заснуть не дал, такой бы концерт устроил.Нодо наверное серьезно братся за Дион, а то что то у меня с ним не складываются отношения.
И я ни в коем случае не складываю лапки, не не не, это не наш метод

Я тоже когда с 8 до 8 работала,всегда на работе кушала.юСотрудники конечно ржали с меня,но зато домой в 9 я приходила не голодная и ничего уже не ела.

Отзанималась с Джил на 3-м уровне...думала здохну)))))
еще и малый на середине проснулся,доделывали вместе)))))))наржалась с него,а он с меня))))

[Мыша]

Трындычихи, господа худеющие)))
Писатели!
Осилила. Пока дочитала,забыла что хотела откоментировать))
Жду результаты в красивенных табличках!

[Василёк]

у меня такие же))
Они жестковаты, я из на 5-10 сек под горячую воду ставлю, тогда они становятся более эластичными и лучше присасываются.

если я правильно поняла, то вот они, чудо-баночки
я такие себе покупала в тц арбат, на первом этаже, по 20 грн по-моему.

девочки, баночки действительно чудо? тоже хочу такие и как часто надо процедуру проводить?

[snegusja]

мы днем 2 раза (минимум), а ночью доходит до 4-5 раз. и то это не сколько покушать, а сколько пожевать мамину сисю
а когда зубы лезут, может чуть ли не весь день на мне висеть...

нам 11мес

Так вы еще манюни Я вот тоже слышала что после окончания ГВ можно поправиться, опасаюсь теперь

[snegusja]

я шо-то это пропустила - МОЛОДЧИНА!!! Я тоже так хочу

Спасибо, терпение и труд Тебе такого же результата желаю

[Мыша]

Спасибо, терпение и труд Тебе такого же результата желаю

Вот это Да! Очень сильно!

Тут оказывается не просто так, а есть настоящие гуру в области похудения))
Умничка! Хочу подробностей.

[Anyanka]

Трындычихи, господа худеющие)))
Писатели!
Осилила. Пока дочитала,забыла что хотела откоментировать))
Жду результаты в красивенных табличках!

и я жду) час икс настал!

[ForgetMeNot]

зашла за результатами) ждем-с)

[Uliko]

есть федерация Сквоша, не помню где, но там дорого. А из клубов мы нашли только во Флексе. получается 20 грн аренда ракеток и 80 грн аренда зала. Приятный бонус - аренда мячика бесплатно.

Завлекают прям клиентов.
А втроём можно играть? Или только двое?

[Мыша]

[Kat_una]

девочки, баночки действительно чудо? тоже хочу такие и как часто надо процедуру проводить?

процедуру проводить надо каждый день насколько я понимаю, ну или же через день, не реже. у меня силы воли не хватает на это, поэтому по эффективности не могу ничего сказать но на работе сотрудница очень хвалит!
www.youtube.com/watch?v=8BTq2FG9Fss вот тут есть видео