Весенний марафон 2

[Мыша]

С разбивкой по группам и согласна и не согласна. Я чего-то ожидала увидеть разбивку по группам исходя из веса на сегодняшний день. Т.е. странно, когда в одной группе люди с разницой в 10 кг весом, например.
Цели просто каждый ставит в меру своей алчности/адекватности/распущенности и т.д. хоть как это называй) Поэтому я бы лично на цели не ориентировалась. Потому что есть ярко выраженные люди у которых цели и желания меняются по пять раз на день. Никого не хочу обидеть))

[Natali-na]

Я сегодня умница!!! Сегодня сижу на чае, с утра съела 100 гр творожной пасты и все. Пока даже не пришлось прибегать к шокотерапии своим фото))) Сейчас отправлю доню на английский и пойду спортом заниматься!!!!!!!!!! С завтрашнего дня жиросжигающий супчик до 8 марта, а потом буду думать чем продолжать.

[Jane_R]

С разбивкой по группам и согласна и не согласна. Я чего-то ожидала увидеть разбивку по группам исходя из веса на сегодняшний день. Т.е. странно, когда в одной группе люди с разницой в 10 кг весом, например.
Цели просто каждый ставит в меру своей алчности/адекватности/распущенности и т.д. хоть как это называй) Поэтому я бы лично на цели не ориентировалась. Потому что есть ярко выраженные люди у которых цели и желания меняются по пять раз на день. Никого не хочу обидеть))

а я согласна... ну и что, что, допустим, кто-то весит 85 кг, а кто-то 60кг - сбросить и одна и другая хотят, допустим, по 5кг за этот месяц.
А если кто-то весит 85, а кто-то 80. Только у первой цель сбросить 8кг, а у второй - 3кг... 5кг разницы между целями двух участниц даст преимущество второй.

ой как удачно! Я в жёлтенькой группе!!! Один из моих любимых цветов!!!!

[Кадеточка]

Всем зелененьким - трям! Ну что, на старт, внимание, начали!
Я вот сегодня уже отказалась от хлеба, потому как половина веса моего им сто процентов обозначена. Ем его часто и много, абсолютно со всеми блюдами. И только что поскакала под М1, да пресс поделала, правда не по Джиллиан...
Пока хочу своими силами пол месяца продержатся, поменьше жрать и побольше делать упражнения. Посмотрим, что получится. Если не выйдет, буду искать диеты и упражнения, которые профессионалы рекомендуют.

[Мыша]

Незабудка! Классная ава!
Ты теперь пиши почаще, что бы мне почаще мелькалось то к чему стремимся))
Ты когда начала Слимдаун?
У меня завтра еще последний день шредов.
Вот думаю, можно ли начать Слимдаун с третьего дня послезавтра? Что бы к концу марафона закончить. И попробовать после окончания слимдаун фит тест к инсанити.
Ты не встерчала в сети, какими тренировками именно лучше готовится к инсанити?
Если инсанити не потяну и через месяц, то вопрос что делать дальше? Может Р90?

[Снежная Королева]

Я тоже сбросила форму, в начале первого
Вес, к сожалению сегодня 60 кг, те привес,ну ничего, после бурного отмечания выходных-масленицы, это даже неплохо.
Цель за месяц - 56 кг.

Хм.. Осенью была 53, и так еще как минимум кг 3...4 нужно было убирать, тк весь жирок скопился в ж...е и ногах.

я имела в виду, что ты за месяц хочешь скинуть 56кг, вот поэтому и улыбнулась

[snegusja]

С разбивкой по группам и согласна и не согласна. Я чего-то ожидала увидеть разбивку по группам исходя из веса на сегодняшний день. Т.е. странно, когда в одной группе люди с разницой в 10 кг весом, например.
Цели просто каждый ставит в меру своей алчности/адекватности/распущенности и т.д. хоть как это называй) Поэтому я бы лично на цели не ориентировалась. Потому что есть ярко выраженные люди у которых цели и желания меняются по пять раз на день. Никого не хочу обидеть))

Поддерживаю, тем кто весит побольше легче скинуть кгшки, а цели это действительно всего лишь планы, которые часто не сбываются. Цели должны быть реальными

[Снежная Королева]

Группы я никак не называла, пргосто выделила разным цветом.

Всем удачи в достижении своих целей!

iola, шото у меня ошибочка вышла, видно я что-то напутала в анкетке
Исправь пожалуйста у меня цель на 3 месяца - минус 16

[юль_чик]

[QUOTE=Мыша;15944802]С разбивкой по группам и согласна и не согласна. Я чего-то ожидала увидеть разбивку по группам исходя из веса на сегодняшний день. Т.е. странно, когда в одной группе люди с разницой в 10 кг весом, например.
Цели просто каждый ставит в меру своей алчности/адекватности/распущенности и т.д. хоть как это называй) Поэтому я бы лично на цели не ориентировалась. Потому что есть ярко выраженные люди у которых цели и желания меняются по пять раз на день. Никого не хочу обидеть))[/QUOT]
Я тож не очень согласна....всетаки имея, например,исходных 75 килограмм намного легче например 5 сбросить,чем имея 55.ИМХО,конечно,но мне кажется более рационально разбить поисходным данным и смотреть,как в динамике изменяется вес,а уж достигнуа цель или нет,будет и так видно..

[iola]

А какую именно тренировку ты делаешь?

пресс

а я согласна... ну и что, что, допустим, кто-то весит 85 кг, а кто-то 60кг - сбросить и одна и другая хотят, допустим, по 5кг за этот месяц.
А если кто-то весит 85, а кто-то 80. Только у первой цель сбросить 8кг, а у второй - 3кг... 5кг разницы между целями двух участниц даст преимущество второй.

Таким принципом я и руководствовалась)

Поддерживаю, тем кто весит побольше легче скинуть кгшки, а цели это действительно всего лишь планы, которые часто не сбываются. Цели должны быть реальными

Зато никто не сможет расслабиться, потому как коечная цель будет постоянно мелькак перед носом)) Я не зря вчера писала - подумайте, к какой цели вы хотите прийти. Для чего вы хотите похудеть.

iola, шото у меня ошибочка вышла, видно я что-то напутала в анкетке
Исправь пожалуйста у меня цель на 3 месяца - минус 16

Так а на этот марафон какая цель? Сколько за месяц скинуть хочешь?

[iola]

Я тож не очень согласна....всетаки имея, например,исходных 75 килограмм намного легче например 5 сбросить,чем имея 55.ИМХО,конечно,но мне кажется более рационально разбить поисходным данным и смотреть,как в динамике изменяется вес,а уж достигнуа цель или нет,будет и так видно..

а результаты мы ведем по сброшенным кг. Если делать разбивку исходя из начального веса, тогда и рейтинги каждую неделю надо делать не по сброшенным кг.

Короче, вы тут решайте, а я в душ.

[taranushka]

а ты форму заполняла?

А можно и мне быстро быстро форму заполнить, у меня уважительная причина, не было сантиметра

[Sonnia1]

Иолочка, не выгоняй меня, я не видела форму и блин нигде не могу найти сантиметр. Прошу-прошу-прошу, можно я вечером форму сброшу??? найду сантиметр после работы и померяю свои позорные объемы. Пожалуйста

[Снежная Королева]

Всем зелененьким - трям! Ну что, на старт, внимание, начали!
Я вот сегодня уже отказалась от хлеба, потому как половина веса моего им сто процентов обозначена. Ем его часто и много, абсолютно со всеми блюдами. И только что поскакала под М1, да пресс поделала, правда не по Джиллиан...
Пока хочу своими силами пол месяца продержатся, поменьше жрать и побольше делать упражнения. Посмотрим, что получится. Если не выйдет, буду искать диеты и упражнения, которые профессионалы рекомендуют.

прочитала "покакала"

[puzik]

iola, исправь пожалуйста мой ник yana_dp (я так на Дионе называюсь и нечаянно тут написала), на мой puzik

И с разбивки не согласна. Логичность цели просчитать не возможно, а начальный вес запросто. Человек может сбросить за месяц от 2 до 4кг (если не подвергать здоровье негативу), вот тут и начнется "драка" за первенство. Почти все девочки в первой (розовой) группе автоматом выпадают из борьбы за первенство, т.к. своей цели сбросить 5-11кг не достигнут (будем реально смотреть на вещи). Ты же потом и сама не вычислишь кто победил, если будешь ориентироваться на "хотелки"

[Снежная Королева]

Так а на этот марафон какая цель? Сколько за месяц скинуть хочешь?

за этот месяц - правильно, 6, но за весь весенний марафон з-х месячный - 16

[Снежная Королева]

По разбивке ниче не могу сказать, главное что есть цель
Просто с кем дуэлить?
Я же не знаю какой у девченок вес, чтобы с ними идти на равных или даже перегнать
Может быть в таблички еще и первоначальный вес указать?

[Natali-na]

Так....сделала растяжку, позанималась на первом уровне с Деби, покрутила 5 минут обруч (больше не смогла, он у меня тяжелый...). Сейчас плавлю жир термомаской....попа огнем горит Остался массаж с гелем и на сегодня программа "минимум" выполнена Ой, еще витаминку надо выпить!!!

[Кадеточка]

за этот месяц - правильно, 6, но за весь весенний марафон з-х месячный - 16

Значит все верно. Тут же указаны кг за месяц. По первое апреля.
У меня вот 68 с половиной, я эти 8 с половиной и хочу до лета скинуть. А до апреля постараюсь указанные три кг отправить куда подальше.

По разбивке ниче не могу сказать, главное что есть цель
Просто с кем дуэлить?
Я же не знаю какой у девченок вес, чтобы с ними идти на равных или даже перегнать
Может быть в таблички еще и первоначальный вес указать?

Да-да, согласна. Первоначальный вес в табличках - это будет здорово!

[iola]

А можно и мне быстро быстро форму заполнить, у меня уважительная причина, не было сантиметра

Иолочка, не выгоняй меня, я не видела форму и блин нигде не могу найти сантиметр. Прошу-прошу-прошу, можно я вечером форму сброшу??? найду сантиметр после работы и померяю свои позорные объемы. Пожалуйста

ОК

iola, исправь пожалуйста мой ник yana_dp (я так на Дионе называюсь и нечаянно тут написала), на мой puzik

И с разбивки не согласна. Логичность цели просчитать не возможно, а начальный вес запросто. Человек может сбросить за месяц от 2 до 4кг (если не подвергать здоровье негативу), вот тут и начнется "драка" за первенство. Почти все девочки в первой (розовой) группе автоматом выпадают из борьбы за первенство, т.к. своей цели сбросить 5-11кг не достигнут (будем реально смотреть на вещи). Ты же потом и сама не вычислишь кто победил, если будешь ориентироваться на "хотелки"

Исправлю