Весенний марафон 2

[_Элина_]

В каком книжном?

на углу бульвара славы и пр-та героев маг. Книги. в доме где нова пошта. ты ж там живешь?

[sav0302]

в принципе я то жэ...главное что бы время срослось у нас

Инсанити - очень сложная система тренировок. Продолжительность курса - 9 недель.
Каждая тренировка длится в среднем 60 минут. 6 раз в неделю без перерывов. Каждый 7-ой день выходной.

Только если начнем, то до конца железно!

Вот одна из тренировок:
http://www.viddler.com/v/ddc65e09

[Anyanka]

Такими темпами к лету будешь стройняшкой, так что медленно но верно иди к цели

иду-иду)))

отчиталась в гоночках на дионе за месяц - вышел неплохой такой результат у меня) 4,7 кг и 24,5 см ушло)))
куда писать начальные сантиметры в марафоне?

[_Элина_]

Инсанити - очень сложная система тренировок. Продолжительность курса - 9 недель.
Каждая тренировка длится в среднем 60 минут. 6 раз в неделю без перерывов. Каждый 7-ой день выходной.

Только если начнем, то до конца железно!

Вот одна из тренировок:
http://www.viddler.com/v/ddc65e09

пипец, Настя, я чуть не лопнула)))) смотреть жалко на него)))) я представила, что мне мой друг скажет при личной встрече))))

[Марьюша]

на углу бульвара славы и пр-та героев маг. Книги. в доме где нова пошта. ты ж там живешь?

Не знаю про такой магазин... я на 6й Победе живу

[Марьюша]

пипец, Настя, я чуть не лопнула)))) смотреть жалко на него)))) я представила, что мне мой друг скажет при личной встрече))))

О госпади,что это с ним? Горчица в заднице?

[Jane_R]

в магазинах тканей

я на выходных купила на углу Шмидта и К.Маркса в магазине тканей. 2,5грн

[Кадеточка]

Вот одна из тренировок:
http://www.viddler.com/v/ddc65e09

Это жесть прямо! Но наблюдать весело. И вообще в компании так скакать наверное весело... хотя 60 минут в день... Я бы точно не выдержала и половины времени таких бешеных скачек.

[Jane_R]

а у меня на работе дурдом... уже склоняемся к мистике в честь 29 февраля... из рук всё у всех валится, нормально ничего не получается.
Включила в ужин себе коньяк... буду успокаиваться

[Марьюша]

а у меня на работе дурдом... уже склоняемся к мистике в честь 29 февраля... из рук всё у всех валится, нормально ничего не получается.
Включила в ужин себе коньяк... буду успокаиваться

Сегодня плохой лунный день, у нас аналогичная ситуация + какие-то упыри неадекватные ходят

[sav0302]

пипец, Настя, я чуть не лопнула)))) смотреть жалко на него)))) я представила, что мне мой друг скажет при личной встрече))))

Мы тоже вчера с МЧ смеялись весь вечер, глядя на него... но результаты и отзывы об инсанити меня ОЧЕНЬ ВПЕЧАТЛЯЮТ и ВДОХНОВЛЯЮТ...

[iola]

Мальчику - добро пожаловать!))

[Jane_R]

Сегодня плохой лунный день, у нас аналогичная ситуация + какие-то упыри неадекватные ходят

эх... хоть сиди дома и не выходи... так уже ж вышла

[taranushka]

Ой девочки что-то я за вами совсем не успеваю, ну вы и пишите
В марафоне участвовать собираюсь, ток пока не пойму в какую мне группу
Оч хочется убрать пузяку, бока и жо и ляшки.......короче работы огого!!!! Рост 172 вес 64 кг, в идеале хочется 55 кг!!!!!

[ForgetMeNot]

Вот одна из тренировок:
http://www.viddler.com/v/ddc65e09

жесть)) но смешно
хотя на самом деле это нереально трудно

а у меня на работе дурдом... уже склоняемся к мистике в честь 29 февраля... из рук всё у всех валится, нормально ничего не получается.
Включила в ужин себе коньяк... буду успокаиваться

главное не перестараться с коньячком)))))

[Bayer]

ммм)))
Сереж, признавайся)) это все из-за меня, да?)))

Ага!!!это все она...Элинка)))

[Jane_R]

главное не перестараться с коньячком)))))

да включила в ужин 100грамм. По коридору зеленому помещаюсь

[kolibry]

А мне нечем замерять объемы... где купить сантиметр?

В тканях (бывший маг. "Мужская одежда"), что возле Спара.


Купила себе банку одну массажную стеклянную)))) одну - потому что сначала попробую, пойдет ли у меня этот баночный массаж. Но тетка уверяла, что стеклянные лучше силиконовых, т.к. силиконовые от жирных кремов и масел быстро портятся. Ну, короче, сегодня побалую себя баночным массажем! Если попрет, буду делать каждый вечер А то я поняла, что с кг мне бороться не так активно надо, как с лишними сантиметрами в некоторых местах, которые меня просто бесят!

[Natali-na]

Ой, а я сегодня пофоталась, загрузила в комп и ужаснулась...

[Iris.ka]

Ой, а я сегодня пофоталась, загрузила в комп и ужаснулась...

Если Вы на аватаре, то напрасно ужасаетесь.