Весенний марафон 2

[Natali-na]

У меня с воскресенья отвес всего 0,500(((но это и не удивително с такими нарушениями..

[Рудракши]

даже законченные вегетарианцы не советуют отказываться от мяса в один миг - дословно - "мозг должен созреть, что ему не нужно мясо"
Кстати я начала читать о принципах ведического питания - очень интересно!

Меня, наверно, можно отнести к таким вегетерианцам...
Я перестала есть мясо резко. В один день. В тот же день и рыбу. После этого...я съела одно яйцо через 1,5 мес. И поняла, что мне оно уже не пошло. С мясом, как по мне, вопрос психологического плана. В первую очередь, это-привязанность(тут, пожалуйста, не критикуйте жёстко) или привычка, каждый может называть это по-своему. Тут всё зависит от мотивации или концепции, с которой ты к этому приходишь. Важный момент отказа от мяса-это замена жив. белка на растительный. Орехи, фасоль, горох, нут, маш, чечевица. Я молочные продукты употребляю. Раньше почти не ела. Сегодня ем и пью в больших объёмах. Вначале с молоком было ОЧЕНЬ плохо. как выяснилось, я от него уже так отвыкла, что оно у меня не переваривалось нормально(сразу было жуткое вздутие). Через год я вычислила, что есть определённое время(обед), когда оно идёт очень хорошо у меня, но при условии, что ничего не ела 2 часа до него и не буду есть 2 после. Сегодня пью утром, днём...и на ночь(практически в обяз. порядке).
Сказать, что у меня что-то повисло и повысыпало...не скажу. Лицо практически очистилось. Спортом занимаюсь регулярно. Даже полюбила силовые нагрузки, но это с питанием не связано, просто научилась кайфовать от процесса.
Поэтому тут всё очень индивидуально. Мой муж за 3 мес. вегетериансва сбросил 20 кг!!! не рекомендую такой вес сбрасывать за короткое время осознанно. Расстяжки появились сильные(но ему фиолетово).
Я не знаю, как у меня всё само собой получилось. Идеи-фикс не было. Просто в один день сказала себе, что не хочу есть мясо/рыбу/яйца/моркпродукты. Муж очень поддержал, т.к. давно хотел попробовать.
На счёт ведического питания... Кришнаиты(да, это они продвигают вегетерианство в виде "ведического питания") завернули вегетерианство в очень красивую обвёртку. Многие после лекций их "преданых" приходят к тому, что есть мясо "плохо".
Сегодня я очень спокойна к тому, что кто-то его ест, а кто-то нет. Уважаю выбор каждого.

[Anyanka]

Девочки, надо чтобы все ответили, потому как подарок, если решим, будем покупать сообща.

всем привет!
я за подарок, 20-50 грн, сертификат

[puzik]

Если хочешь, могу тебя тоже занести в табличку)

та не, не нужно. я то худеть больше не буду. (максимум 1 кг еще). Только сбивать тебя буду.
Я тут тусуюсь для мотивации

[Natali-na]

Девочки, надо чтобы все ответили, потому как подарок, если решим, будем покупать сообща.

Я за! Гривен по 50 +/-. Девочки, а может деньгами и вручить, а человек сам решит, что ему нужнее...

[iola]

та не, не нужно. я то худеть больше не буду. (максимум 1 кг еще). Только сбивать тебя буду.
Я тут тусуюсь для мотивации

И нас ты мотивируешь!

Я за! Гривен по 50 +/-. Девочки, а может деньгами и вручить, а человек сам решит, что ему нужнее...

Неее, деньгами - не вариант. Потратятся на фиг знает что. Проверено) А так, если будет сертификат в салон красоты, либо в магазин, то точно победительница потратит его на себя любимую, и нам потом расскажет, как это было)

[sav0302]

Неее, деньгами - не вариант. Потратятся на фиг знает что. Проверено) А так, если будет сертификат в салон красоты, либо в магазин, то точно победительница потратит его на себя любимую, и нам потом расскажет, как это было)

Поддерживаю... деньги - не вариант. Разойдутся непонятно на что

[iola]

На данный момент есть такие интересные предложения:
http://www.superdeal.com.ua/dnepr/2-...a-135-grn.html
http://pokupon.ua/ru/dnepropetr/campaigns/4443
http://groupon.com.ua/dnepropetrovsk/butterflyd#about
Возможно, к концу Марафона что-то еще интересное появится)

[Мыша]

У меня заболели страшая дочь и муж, дома лазарет. Как вписать в этот хаос тренировку ума не приложу. ((((((((

[sav0302]

Iola, а сколько нас человек в марафоне?

[iola]

У меня заболели страшая дочь и муж, дома лазарет. Как вписать в этот хаос тренировку ума не приложу. ((((((((

сочувствую(

[iola]

Iola, а сколько нас человек в марафоне?

В табличке записаны 20 человек + Забияка, она марафонится, но сама по себе, + Снежная Королева обещала после отпуска присоединиться.

Дамы, у меня нет результатов по сегодняшнему взвешиванию:
марусенок
strv
riola

И еще вопрос к Anyanka - может муж таки выдаст сегодня весы? А то ты взвешиваешься по понедельникам, а отчет мы ведем по четвергам, итоговый отчет проводить непонятно как в твоем случае....

[sav0302]

В табличке записаны 20 человек + Забияка, она марафонится, но сама по себе, + Снежная Королева обещала после отпуска присоединиться.

Дамы, у меня нет результатов по сегодняшнему взвешиванию:
марусенок
strv
riola

И еще вопрос к Anyanka - может муж таки выдаст сегодня весы? А то ты взвешиваешься по понедельникам, а отчет мы ведем по четвергам, итоговый отчет проводить непонятно как в твоем случае....

20*50=1000 грн.
Предлагаю все-таки Цунами Или клубную карту в хороший спорт.клуб

[iola]

20*50=1000 грн.
Предлагаю все-таки Цунами Или клубную карту в хороший спорт.клуб

Ой, я хочу в Цунами))) Там, кажись, на двоих на целый день как раз где-то 1000 грн выходит.

Только вот не все баню любят...

[sav0302]

Ой, я хочу в Цунами))) Там, кажись, на двоих на целый день как раз где-то 1000 грн выходит.

Только вот не все баню любят...

Ну, там ведь не только бани Я предлагаю взять посещение бани на 1 человека+стоун-массаж (релакс полнейший)
Кто баньку не любит, сходит на массаж, потом в бассейн, ну а потом можно и подремать в аромакомнате

[snegusja]

Ой, я хочу в Цунами))) Там, кажись, на двоих на целый день как раз где-то 1000 грн выходит.

Только вот не все баню любят...

И не все могут посещать спорт клубЗамкнутый круг, а может когда определится победитель он сам решит какой приз?

[iola]

Ну, там ведь не только бани Я предлагаю взять посещение бани на 1 человека+стоун-массаж (релакс полнейший)
Кто баньку не любит, сходит на массаж, потом в бассейн, ну а потом можно и подремать в аромакомнате

Как вкусно звучит! Но, может таки хватит денег для 2-х? А то одному в бане как-то скучновато....

[ForgetMeNot]

Неее, деньгами - не вариант. Потратятся на фиг знает что. Проверено) А так, если будет сертификат в салон красоты, либо в магазин, то точно победительница потратит его на себя любимую, и нам потом расскажет, как это было)

Поддерживаю... деньги - не вариант. Разойдутся непонятно на что

и я, того же мнения) деньги не то

У меня заболели страшая дочь и муж, дома лазарет. Как вписать в этот хаос тренировку ума не приложу. ((((((((

сделай передышку. выздоравливайте!

Ну, там ведь не только бани Я предлагаю взять посещение бани на 1 человека+стоун-массаж (релакс полнейший)
Кто баньку не любит, сходит на массаж, потом в бассейн, ну а потом можно и подремать в аромакомнате

мммммм, так заманчиво написала))
есть за что побороться!

пы.сы. а в спорт клуб не у всех есть возможность пойти
надо бы какой-то универсальный вариант, который все любят

[iola]

И не все могут посещать спорт клубЗамкнутый круг, а может когда определится победитель он сам решит какой приз?

Как бы да. Но марафон у нас по 1 марта, форумовку предлагаю провечти 2 марта (пятница). Потому как потом уже 8 марта, а после него - уже и не актуально как-то...
Поэтому времени на выбор подарка и его приобретение особо не будет. Было бы лучше купить до 1 марта, и на форумовке вручить.

Проще было бы, конечно, деньгами, но, 1) не все 20 человек прийдут на форумовку, 2) деньги могут потратиться фиг знает на что))
А так - подарят тебе сертификат в Цунами - хошь не хошь, а пойдешь))

[sav0302]

Как вкусно звучит! Но, может таки хватит денег для 2-х? А то одному в бане как-то скучновато....

Ну, на любителя наверное... я, например, в основном в цунами одна хожу, потому что только одной можно получить полный релакс... побыть наедине с собой... без лишних разговоров и пустой болтовни... в тишине и покое...
зато после такого отдыха я люблю весь мир... и все вокруг разукрашено в розовые тона...

Мне как-то подружка на день рождения подарила там спа-программу на целый день...баня, потом массаж в четыре руки, затем стоун-массаж, массаж головы и потом обертывание.
Так это такое блаженство... ни с чем не сравнимое... после которого несколько дней ходишь как наркоман в полном кайфе...
Блин, сейчас расписала так... наверное закажу себе такой подарок на 8 марта...ммм...