Весенний марафон 2

[Мыша]

вот кто у нас лактационный ветеран!
мерси за инфу, буду спокойна теперь

Та ладно
Молокозавод отдыхал целых 4 месяца

[Мыша]

ой, Машунь, у мене чорний якийсь )) написано Aceto Balsamico Di Modena и ни слова по-русски. ядерный дуже. надо 2 капли на тазик салата

Вроде как в оригинале Бальзамический уксус темно-коричнево-бордового цвета, почти как соевый соус. По крайней мере, я такой в Греции покупала) Им я верю больше, чем тем, что продают в наших супермаркетах, где на этикетке пишут одно, а внутри - вообще непонятно что.

Всетлым бывает виноградный уксус, винный и др.

Дякую, дiвчата!
Я с этими попытками ЗОЖа салатный экспериментатор. Оливковое и кунжутное масло, яблочный уксус, рiзноманiтнi травушки, и для полного салатного счастья мне не хватает бальзамика оказывается))

[Марьюша]

Хочу быть худенькой
У меня уже истерика, диетюсь, хожу на спорт и как кабан,правда,уже подтянутый кабан...

[Мыша]

Ах да, я ж сюда приперлась сказать, что полностью повторила вчерашнюю нагрузку. Тяжело было. И все равно мышцы ноют.
Чем меня прет Дениз Остин, так это динамичностью и вот этими подбадриваниями: Вы хотите стройное тело? Вы его получите! Вы классно все делает! У вас получается! Жир тает!
Так я ей прям верю))) Так реально уместно вставляет эти слова, что чувствую, не льстит же, а правду говорит

[Мыша]

Хочу быть худенькой
У меня уже истерика, диетюсь, хожу на спорт и как кабан,правда,уже подтянутый кабан...

Маша!
Я когда пришла в конце ноября на ДиОн до него сбросив 2 кг, то у меня вес стоял недели две, я бесилась. А потом он плавно пошел вниз, с ежедневными отвесами. Если бы падлюка не Новый Год, с этими срывами, то наверное уже была бы тростинкой. Тяжело возвращаться в ритм.
У меня был очень продуктивный декабрь))
Надеюсь февраль порадует так же.
Машуль, эта ДиОновская система работает абсолютно на всех. Понятно, что хочется все и сразу, но ты же совершенно верно нацелена на долгосрочный стойкий результат. Все получится!
И подтянутый кабан это уже не жирная свинья Тощая корова, еще не газель как ты помнишь)))

[Марьюша]

Маша!
Я когда пришла в конце ноября на ДиОн до него сбросив 2 кг, то у меня вес стоял недели две, я бесилась. А потом он плавно пошел вниз, с ежедневными отвесами. Если бы падлюка не Новый Год, с этими срывами, то наверное уже была бы тростинкой. Тяжело возвращаться в ритм.
У меня был очень продуктивный декабрь))
Надеюсь февраль порадует так же.
Машуль, эта ДиОновская система работает абсолютно на всех. Понятно, что хочется все и сразу, но ты же совершенно верно нацелена на долгосрочный стойкий результат. Все получится!
И подтянутый кабан это уже не жирная свинья Тощая корова, еще не газель как ты помнишь)))

Спасибо за поддержку! А то я уже думаю,что это старость, еще года 3-5 назад стоило урезать чуток порции,худела просто стремительно,а сейчас фигвам!

[strv]

Хочу быть худенькой
У меня уже истерика, диетюсь, хожу на спорт и как кабан,правда,уже подтянутый кабан...

Ничего, терпение и труд все перетрут!!
Держись

[Мыша]

Спасибо за поддержку! А то я уже думаю,что это старость, еще года 3-5 назад стоило урезать чуток порции,худела просто стремительно,а сейчас фигвам!

Машка, а нажирала это все сколько?
Тоже ж не за день прилипло!
Твой организм сейчас настраивается на классный ритм жизни, дай ему время и он тебя отблагодарит за заботу сполна - здоровьем, хорошей кожей, волосами, ногтями, той самой вожделенной стрйностью.
Воду таки осилила в нужном кол-ве?
Что кушаешь вечером? Помимо коридора калоража смотри, что бы бжу были тоже в коридоре, и смотри что бы уголь не шел на вечер. Вечером белок.

[Anyanka]

привет всем! и я тут хочу общаться-набираться позитива) принимайте)
я Аня, худею с диетологом с конца ноября, плюс мне помогает дион. результат - 10 кг пока

[Мыша]

привет всем! и я тут хочу общаться-набираться позитива) принимайте)
я Аня, худею с диетологом с конца ноября, плюс мне помогает дион. результат - 10 кг пока

Анянка!
Урааааааааа)))
Хороших людей прибыло!

[Забияка]

Юля Забияка, ты готовила тыкву со свеклой в духовке? Опиши поподробнее технологический процесс!

А то тыква на балконе мерзнет, а я ее ну ни в каком виде не перевариваю. Может, со свеклой пойдет....

Салат из запеченой свеклы и тыквы.
Порезать свеклу и тыкву на ломтики (с толщиной можно эксперементировать: чем тоньте, те засушенней получается, напрминает вяленый черностив по консистенции), дольки чеснока придавать ножом или чуть отбить молотком. Из фольги сделать подобие лодичек и положить в отдельные свеклу и тыкву (что бы буряк не окрасил тыкву), сбрызнуть оливковым маслом, соль, перец, прованские травы (или розмарин + тмин). Свеклу с чесноком в духовку на 15 мин (примерно 180 гр), затем туда же ломтики тыквы. Все вместе запекать еще 30 мин (но смотреть по готовности), пару раз перемешать. Затем все перемешать, добавить бальзамич. уксус и полить стекшим соком и ложкой меда, можно еще масла. В оригинале туду еще сыр фета добавляется

[iola]

Салат из запеченой свеклы и тыквы.
Порезать свеклу и тыкву на ломтики (с толщиной можно эксперементировать: чем тоньте, те засушенней получается, напрминает вяленый черностив по консистенции), дольки чеснока придавать ножом или чуть отбить молотком. Из фольги сделать подобие лодичек и положить в отдельные свеклу и тыкву (что бы буряк не окрасил тыкву), сбрызнуть оливковым маслом, соль, перец, прованские травы (или розмарин + тмин). Свеклу с чесноком в духовку на 15 мин (примерно 180 гр), затем туда же ломтики тыквы. Все вместе запекать еще 30 мин (но смотреть по готовности), пару раз перемешать. Затем все перемешать, добавить бальзамич. уксус и полить стекшим соком и ложкой меда, можно еще масла. В оригинале туду еще сыр фета добавляется

Спасибо!
А тыква не сильно чувствуется?
И чеснок и специи только в свеклу добавлять? Тыкву поливать ничем не надо?

[Anyanka]

Анянка!
Урааааааааа)))
Хороших людей прибыло!

ну ты ж мне рекламировала эту темку, вот я и решилась)

[Марьюша]

Машка, а нажирала это все сколько?
Тоже ж не за день прилипло!
Твой организм сейчас настраивается на классный ритм жизни, дай ему время и он тебя отблагодарит за заботу сполна - здоровьем, хорошей кожей, волосами, ногтями, той самой вожделенной стрйностью.
Воду таки осилила в нужном кол-ве?
Что кушаешь вечером? Помимо коридора калоража смотри, что бы бжу были тоже в коридоре, и смотри что бы уголь не шел на вечер. Вечером белок.

Воду осилила 1,5л в день+кофе утром и чай в обед. На вечер меня часще всего белки, давно так ужинаю,т.к. были проблемы с поджелудкой

[kolibry]

Забияка, а можно поподробнее, что такое "прованские травы" в рецепте? это какие травы?

[iola]

Забияка, а можно поподробнее, что такое "прованские травы" в рецепте? это какие травы?

это я могу сказать: в отделе с приправами есть готовые смеси "Прованские травы", "Итальянские травы". Можно еще Орегано притрусить)

[Anyanka]

это я могу сказать: в отделе с приправами есть готовые смеси "Прованские травы", "Итальянские травы". Можно еще Орегано притрусить)

о, я обожаю "итальянские травы". добавляю в омлеты и в салат пекинская капуста-огурец (плюс орегано,плюс бальзамик и ложка масла - ооочень вкусно)

[sav0302]

Спасибо большое за поздравления

[iola]

Спасибо большое за поздравления

где завтракала сегодня?)))

[iola]

Весна близко!