Gorod.dp.ua » Міські форуми / Городские форумы |
![]() |
|
ХУДЕЕМ С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ
В яблочном уксусе содержатся ценные минеральные вещества (например, много калия, необходимого для работы нервной системы) и органические кислоты: уксусная, яблочная, лимонная, щавелевая и другие. Отсюда эффект: яблочный уксус снижает аппетит (в том числе и охоту до сладкого), стимулирует обмен веществ и способствует расщеплению жиров и углеводов.
Конечно, всё это индивидуально: одни при помощи уксуса худеют на глазах, другие улучшают состояние кожи, а у третьих, вообще ни какого эффекта.
Лучше использовать яблочный уксус собственного приготовления. Для этого берём яблоки (можно перезрелые), хорошенько вымоем и мелко нарезаем, затем кладём в эмалированную кастрюлю и заливаем горячей (60-70 градусов) водой. Вода должна быть выше уровня яблок на 3-4см.
Добавляем сахар (из расчёта 50г сахара на 1кг сладких яблок и 100г на 1кг кислых) и ставим кастрюлю на 2 неделе в тёплое, но не на солнце, место. Обязательно помешивать 2-3 раза в день, чтоб не образовалась корка.
Через 2 недели жидкость процедить через марлю, сложенную в 2-3 слоя, и перелить в стеклянные банки (лучше на 5-7см не доливать банки) для брожения ещё на 2 недели.
Готовый уксус разлить по бутылкам, закупорить прокипяченными пробками. Хранить в тёмном прохладном месте.
Приготовили, как же использовать яблочный уксус?
Рецептов использования яблочного уксуса для похудания много:
1. Из газеты “Худеем вместе”:
“Худеть с помощью яблочного уксуса довольно просто. Пейте перед едой стакан воды со столовой ложкой яблочного уксуса и половинкой чайной ложки меда. Летом напиток можно украсить льдом, а зимой немного подогреть - и вкусно, и эффект лучше, чем от традиционного чая или кофе, не говоря уж о пересахаренных газировках”.
2. Рецепт - для бодрости:
Утром, сразу после подъема, на голодный желудок ежедневно выпивать 1 столовую ложку яблочного уксуса, предварительно смешав его с раствором из 1 чайной ложки меда и стакана воды комнатной температуры.
3. Просто стакан тёплой воды с растворённой в ней столовой ложкой яблочного уксуса (без меда), принятый с утра на голодный желудок, помогает потерять вес, придаёт энергию и способствует пищеварению.
4. Чтобы избавиться от лишнего веса, надо употpеблять одну дозу яблочного уксуса (2 ч.л. на стакан воды) за завтpаком, втоpую - на ночь, а тpетью - в любое удобное вpемя.
5. Можно использовать яблочный уксус в приготовлении самых разнообразных соусов к картошке, овощам, мясу, рыбе. Яблочный уксус и просто уксус еще хороши для профилактического споласкивания овощей и фруктов (особенно в жаркую погоду и в регионах желудочно-кишечных инфекций) и для вымачивания мяса.
Предупреждение! Раствор яблочного уксуса пейте через трубочку для коктейлей, так как кислота разъедает эмаль зубов. После обязательно прополощите рот.
Тем, у кого гастрит (Диета при гастрите) или повышенная кислотность, яблочный уксус пить нельзя!
http://mydiet.com.ua/
Перед приобретением крема-всегда читайте состав.В состав ДЕЙСТВЕННОГО АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО крема должны входить те или иные нижеперечисленные компоненты:
-экстракты таких растений-конский каштан,хвощ,плющ,боярышник,зверобой
-водоросли(ламинария или фуксия)
-зеленый чай,красный виноград
-эфирные масла-кипарис,лаванда,можжевельник(выводят жидкость и лимфу гоняют),розмарин,гвоздика,корица(разогрев)
-минеральные соли(хлорид натрия или калия)-выводят шлаки
-витамины А,С,Е, группа В.
-кофеин,ксантил
-кайенский перец,корица, экстракт грейпфрута
-флоридзин(против появления жировых клеток)
Чем больше компонентов содержится в креме-тем он лучше...ну,и естесственно, обычно дороже!
И не реагируйте на рекламы назойливые)!
Помните,что сам по себе антицеллюлитный крем если его просто "НАМАЗЫВАТЬ" не действует, хоть и за 1000грн!))
Моя методика коррекции форм тела, веса и объемов-это:
Комплексный Антицеллюлитный Ручной массаж:он же корректирующе-моделирующий, он же лимфодренажный, с глубокой проработкой и прогревом мышц+после проблемные зоны обрабатываю вакуумным аппаратом (вакуумный массаж). Эта гремучая смесь техник дает соответствующий результат! Раскрываю нюансы и секреты сброса лишнего веса-вроде бы все обо всем знают, но есть ключевые моменты, которые многие упускают из виду! Без соответствующего подобранного вместе с клиенткой режима питания не стоит надеяться на максимальные результаты! В идеале незаменимы и физические нагрузки в любых их проявлениях.
Сеанс как всегда длится не менее 1,5часа.
Любой массаж, направленный на коррекцию фигуры, ускоряет обмен веществ, выводит шлаки, способствует усиливает кровообращение и лимфоток, а также медленно, но верно разрушает так называемые «жировые капсулы». Кожа тоже получает свой заряд бодрости, становится более эластичной, и упругой. Но и это еще не все. Массажи, направленные на корекцию фигуры, усиливают обмен веществ и настолько "ошарашивают" организм, что он напрочь забывает о булочках и пирожках, а вместо них требует овощей, фруктов или, в крайнем случае, отварной курочки.
Профессиональный комплексный антицеллюлитный массаж+комплексный командный подход массажиста и клиента к коррекции фигуры и снижению веса-гарантия качественного результата в максимально краткие сроки! Работаем только лишь ВМЕСТЕ и никак иначе!!!!!! Массаж-это не панацея, но изменение образа жизни и мышления клиента на пути приобретения красивого и здорового тела-это залог успеха (качество питания, спорт и т. д). Пока вы не готовы морально и психологически к себе НОВОЙ-можно получить лишь кратковременный визуальный эффект!
Смотрим документальный фильм: BBC - 10 вещей, которые Вы не знали о потере веса:
http://www.ex.ua/view/680521
Я раньше как-то не задумывалась о том, что ТАК нужны отзывы для форума...вот некоторые из этой темки в 458 посте, раннее отзывы были в теме МАССАЖ..
очень много моих клиенток у меня в друзьях Вконтакте http://vk.com/omelax и они с радостью поделятся впечатлениями о моей работе онлайн ,
там и отзывы есть в моей группе Вконтакте : http://vk.com/club31610761
Вот некоторые отзывы о моей работе:
Востаннє редагував Omela: 02.02.2012 о 21:28
Вакуумный массаж принципиально делаю в соответствии с медицинскими аспектами- только после ручного массажа, и только в области ягодиц, галифе,животика,бочков,спинка,редко-если крепкие сосудики и глубоко расположены-на коленных "ушках"-и ни в коем случае в местах скопления лимфоузлов(подколенная область, внутренняя сторона бедра,в паховой области)! Вакуумный массаж начинаем делать с минимальной мощности и по мере принятия телом этой процедуры-пошагово увеличиваем мощность!
Головна | Афіша | Новини | Куди піти | Про місто | Фото | Довідник | Оголошення | |
Контакти : Угода з користивачем : Політика конфіденційності : Додати інформацію |
![]() |
copyright © gorod.dp.ua. Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника. Про проєкт :: Реклама на сайті |
![]() |
Bookmarks