Весенний марафон 2

[Василёк]

я очень, ну очень долго любуюсь в журналах и в клипах на худышек и на свои фотки где мне 62 кг
сейчас особо нравится ведущая программы Ревизор - такая она худенькая - меня стимулирует, очень!!!
Для себя поняла, что самый главный стимул - у меня в голове, главное захотеть для себя, не для мужа, не для подруги, ни соседке на зло - а для себя, потому что я хочу в зеркало посмотреть и влюбится!!!

только ее посмотрела в передаче про Буковель - стройная, худэсэнька, кг наверное 48, еще учитывая то, что камера прибавляет пару килограм...в платьицах в юбочках везде)))
Фреймут конечно не идеал, но мотивация хорошая.

[kolibry]

Утро доброе!
Странно, ни в чем себя не стесняла, а 1 кг куда-то делся за нчь! Мне нравится такая тенденция))))) Так что вес мой 61кг.
Сегодня первый день из шестидневки - рисовый.
Самое дурацкое в моих попытках похудеть - это жужжание семьи, что мне "оно не надо" Типа все знают, что мне надо... особенно мама: зима, холод, нехватка витаминов, куда тебе еще диеты, ты и так нормальная и ля-ля-ля

[iola]

Доброе утро! Отвес 100 гр. Но я вчера ужинала аж в 19:30. Раньше просто не получилось(

Самое дурацкое в моих попытках похудеть - это жужжание семьи, что мне "оно не надо" Типа все знают, что мне надо... особенно мама: зима, холод, нехватка витаминов, куда тебе еще диеты, ты и так нормальная и ля-ля-ля

Ну, если по-честному, мама не так уж не права. Сейчас в такие холода врачи вообще советуют потреблять на 25% ккал больше обычного рациона.
Но мы же не гуляем часами на морозе!
В такие холода достаточно не переедать, как мы обычно все любим делать, а придерживаться 1200-1500 ккал, и вес будет стабильным, а то и уходить, что нам и надо)

В любом случае, сейчас не время морить себя голодом! Яблоки и апельсинки сейчас наши лучшие друзья для перекуса! И пара-тройка орешков.

[ЂўЂO4k@]

Привет.
Люблю первые дни диеты -800 так бы все время.

[ЂўЂO4k@]

Но я вчера ужинала аж в 19:30. Раньше просто не получилось(

айяйяй а нас стращала чаем

[iola]

Привет.
Люблю первые дни диеты -800 так бы все время.

Супер! Молодец!

айяйяй а нас стращала чаем

а шо такое! Я чай не пила!

Кстати, про то, что нельзя чай на ночь, писала Жужа. Погтому что он задерживает воду в организме, оттого по утрам и привесики. Лучше просто воды напиться.
Вот и я вас, в свою очередь, стращаю

[ЂўЂO4k@]

Кстати, про то, что нельзя чай на ночь, писала Жужа. Погтому что он задерживает воду в организме, оттого по утрам и привесики. Лучше просто воды напиться.
Вот и я вас, в свою очередь, стращаю

Я чай без соленого огурца пила

[Мыша]

А у меня привес 400 гр
При том, что я ужинала до 18 часов, после было два яблока около 22 часов.
Ну что ж, это только злит, но от злости бодрит)))))))
Мы еще посмотрим кто кого Вес меня или я его!

[Мыша]

Понравилась подпись у девчонки на ДиОне:
Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!

[kolibry]

Ну, если по-честному, мама не так уж не права. Сейчас в такие холода врачи вообще советуют потреблять на 25% ккал больше обычного рациона.

Ну, ты ж сама знаешь, что мама всегда права, но это не повод всегда ее слушать
ну и ничё не знаю! сама разозлила меня "жирной обезьяной", теперь фсё! забрало у меня упало! к 1 марта буду стройная и все!!!

[iola]

ну и ничё не знаю! сама разозлила меня "жирной обезьяной", теперь фсё! забрало у меня упало! к 1 марта буду стройная и все!!!

не-не-не, ты останешься жирной обезъяной. Попробуй докажи, что нет!)))

[марусенок]

Всем доброго утречка!
Отвес-600
вес 67.7

Девочки,к вчерашнему разговору,насчет пенделя))) Конечно,что худеть нужно ТОЛЬКО для себя...не для подруг,не для Не-подруг,и даже ИМХО не для мужа...Мой,во всяком случае,это видимо не оценил

Я уже не раз писАла,что явилось для меня тем пенделем,который помог мне сбросить более 30 кг.Я себя наконецто увидела со стороны...
А так...Да полная...да меня муж и такую любит...да у меня же 2 детей и блааа блаа блааа-просто отговорки были!

[Василёк]

Доброе утро
Отвес -500гр
Хотелось конечно большего... но вчера хлебопечка испекла хлеб аккурат к 22.00 не смогла устоять перед этой хрустящей корочкой... лучше б спать уже пошла... наела грамм 50. ругаю себя теперь(

[kolibry]

не-не-не, ты останешься жирной обезъяной. Попробуй докажи, что нет!)))

Там еще Мыша жаловалась на отсутствие пенделя. Ты ей что-то ласковое скажи!

[iola]

а я сегодня на творожно-кефирном разгрузе.

[ForgetMeNot]

доброе утро!
у меня сегодня -300, медленно но верно)
завтра иду на др, вот там уж надо будет проявить чудеса самообладания, чтобы не свести на нет недельный труд
Иола, обзовите и меня как-нибудь пообиднее что ли))))))

[ForgetMeNot]

В любом случае, сейчас не время морить себя голодом! Яблоки и апельсинки сейчас наши лучшие друзья для перекуса! И пара-тройка орешков.

орешки супер, особенно во время поста, для перекуса то что надо)

ну и ничё не знаю! сама разозлила меня "жирной обезьяной", теперь фсё! забрало у меня упало! к 1 марта буду стройная и все!!!

Говоришь, они называли меня пятнистой лягушшшкой? — Да! Да! И ещё червяком! Земляным червяком! (с)

[iola]

Там еще Мыша жаловалась на отсутствие пенделя. Ты ей что-то ласковое скажи!

так Мыша ж говорила, что ругать ее нельзя, и хвалить тоже. Вот, сижу, думаю, че б ей ласкового сказать)

[iola]

Иола, обзовите и меня как-нибудь пообиднее что ли))))))

да не вопрос! Тебе, с твоим маленьким ростом, можно вмело в тумбочку превращаться. Такую маленькую квадратненькую тумбочку. Так что кушай себе на здоровье на ДР! Толстей! Превращайся в тумбу! А мы все будем стройными пушинками!)))

ко мне на ты можно) Я хоть и ругаюсь тут на всех, но я добрая внутри)

[-Lemon]

ВСем привет)
у меня отвес - 500 гр
короче вчерашний привес ушёл, топчусь на месте.
Я до 7 числа решила сделать тайм-аут, план удержать вес на 57,4. А потом в бой. Потому как морально подустала. Отчитываться буду каждый день.