Весенний марафон 2

[strv]

Стоп! А у кого годовщина свадьбы в феврале? И платье красиво короткообтягивающее лежит?)))

Во-во

[Забияка]

Марина, может просто подкорректировать фигуру фитнесом? Может тебе и правда не нужно избавляться от еще каких-то кг. Я вот не гонюсь за определенными цифрами на весах, у всех разное сложение, пропорции и т.д. Хочу скинуть лишее, а там уж доработать в спротзале. Может это и твой вариант? Конечно, прияно важно сообщить, что у меня 50 с хвостиком (не важно каким ), но по большому счету на фигуру эти 2 кг не особо повлияют. Тем более, если природа наградила грудью прличного размера, женственными бедрами и т.д.

[kolibry]

А какой сейчас вес?

Сейчас 61 кг.

[Cate]

шепну тебе на ушкО:[COLOR="yellow"] ../COLOR]

Шепотом - не может быть, я фото видела..

[Забияка]

Шепотом - не может быть, я фото видела..

)))) ну, не знаю когда ты видела)) осенью? Вот с тех пор чуток и набрала, чуть животик округлел, чуть попец подрос)) Но кардинально не изменилась. В основном наела на НГ и праздиках, поэтому думаю, что быстро уйдут.

[strv]

....Тем более, если природа наградила грудью прличного размера, женственными бедрами и т.д.

Если бы первого было больше, а второго меньше, я бы не обиделась
Я как-то тут фотку пляжную показывала. Моя беда именно бедра и ноги. Оттуда и следует забрать те лишние, по моему мнению кг. Увы, локально с определенного месте килограммы не уходят. Худеют ноги - это супер; но худеет и лицо, и кости внизу живота торчат, и живот приростает к спине

Я как-то пыталась массажами уравнять и упражнениями, но результат временный сильно (и даже не объемы ушли, а было ощущение общей подтянутости)
Так что варианта 2: или внизу нормально, но вверху мало, или вверху нормально, но внизу много

[Забияка]

Так что варианта 2: или внизу нормально, но вверху мало, или вверху нормально, но внизу много

вариант 3: принять это как особенность фигуры, продолжать контрольк питания, делать упражнения и массажи и радоваться жизни
Как я уже когда-то говорила тут: тощая кляча еще не трепетная лань. Я вот даже если вешу 48 кг - не похожа на модель, у меня всегда бедра округлые, ну что ж тут поделать, не всем моделями быть

[sav0302]

Сейчас 61 кг.

Класс!!!

[юль_чик]

Если бы первого было больше, а второго меньше, я бы не обиделась
Я как-то тут фотку пляжную показывала. Моя беда именно бедра и ноги. Оттуда и следует забрать те лишние, по моему мнению кг. Увы, локально с определенного месте килограммы не уходят. Худеют ноги - это супер; но худеет и лицо, и кости внизу живота торчат, и живот приростает к спине

Я как-то пыталась массажами уравнять и упражнениями, но результат временный сильно (и даже не объемы ушли, а было ощущение общей подтянутости)
Так что варианта 2: или в унизу нормально, но вверху мало, или вверху нормально, но внизу много

А у меня все наоборот-еврейский тип фигуры-худые ноги,нет вообще бедер и попы...Зато большая грудь,но при этом почему то еще полные руки...И если я худею,то ноги вообще становятся спичечками,попы и так нет,а вот руки никуда не деваются...

[-Lemon]

вариант 3: принять это как особенность фигуры, продолжать контрольк питания, делать упражнения и массажи и радоваться жизни
Как я уже когда-то говорила тут: тощая кляча еще не трепетная лань. Я вот даже если вешу 48 кг - не похожа на модель, у меня всегда бедра округлые, ну что ж тут поделать, не всем моделями быть

и я такая же.

[strv]

вариант 3: принять это как особенность фигуры, продолжать контрольк питания, делать упражнения и массажи и радоваться жизни
Как я уже когда-то говорила тут: тощая кляча еще не трепетная лань. Я вот даже если вешу 48 кг - не похожа на модель, у меня всегда бедра округлые, ну что ж тут поделать, не всем моделями быть

Ну, мозгоправы (психоткрапевты) потому и так хорошо оплачиваемы, как вид - они могут дать подобную правильную установку и закрепить ее в сознании.
А, так как, к подобному специалисту я пока не дошла, то буду и дальше жить со своими тараканами и гонять туда-сюда 5 кг
Се ми вита )))))

[iola]

До ужина на весвх было 58,4. Покушала тушеной индюшачьей грудкой и салатом из капусты-свеклы-морковки. Ребенок жует соломку. Как же мне хочется хоть чего-нибудь мучного! За свежий хлеб родину продам! я специально не хожу в магазины, где хлеб сами пекут. Иначе не ужержусь)

Вижу цель, она близка!

[sav0302]

А я кайфую дома... весь вечер была в спортзале. Тааак классно устала!
Бегала сегодня полтора часа. Потом в сауне часик. Меня даже чуть не уговорили выйти из сауны и в снег нырнуть прямо в центре города
Вечер замечательный

[iola]

Какая ты молодец!
А я ныряла в снег после сауны)) правда, не в такой мороз))

[sav0302]

Какая ты молодец!
А я ныряла в снег после сауны)) правда, не в такой мороз))

Я через 2 недели так и сделаю в Карпатах. А сегодня в центре города в мягко говоря не очень чистый снег как-то нырять не захотелось... Но вообще спорт это кайф. Я так счастлива, что наконец-то втянулась в режим и начала получать от этого удовольствие... Лежу сейчас в кровати... Такая приятная усталость... Как после классного секаса

[Мыша]

sav0302, класс! Так здорово описала))

А я сегодня не тренируюсь и жру. Дети и муж вынесли мозг капитально за день, настроение на 0.

[iola]

sav0302, класс! Так здорово описала))

А я сегодня не тренируюсь и жру. Дети и муж вынесли мозг капитально за день, настроение на 0.

Ну, хоть, шоколад/мороженко трескаешь? А то солеными огурцами стресс заедать как-то неинтересно)))

[Brooke]

Девочки, никто не хочет пойти со мной за компанию спортом позаниматься сюда?

[Мыша]

Ну, хоть, шоколад/мороженко трескаешь? А то солеными огурцами стресс заедать как-то неинтересно)))

Мясо тушеное трескаю, и кто-то добрый принес в дом шоколадную посту в банке, ну вот ту самую дико вкусную, а на тостике и с кофе, так вообще мммммммммммм, так я сегодня пару подходов сделала. Не сейчас конечно, до ночного жрания я еще не скатилась, и то хоть хорошо)))

[Karandawik]

Парадоксально, но как только захожу в эту тему, мне срочно хочется жрать. Никто не скажет, почему так?))))))

Потому что много пишут о еде.

Это ж сколько съедать надо продуктов? Можно, конечно, наесть недостаток ккал шоколадом, но ведь это не здоровое питание!

Сухофрукты и орехи на раз добивают ккал.