Мне ещё Папавериновые свечи оч. хорошо помогали. Хорошо снимает спазмы, и не в пример дешевле Вибуркола, которые, по сути, только гомеопатия. Ещё для кишечника хорошо утром натощак варёный буряк, или
тёртое зелёное яблоко. Побольше клетчатки, в смысле всяких каш и овощей. Поменьше белого хлеба, лучше чёрный с отрубями. И поменьше переживать. Глицинчику можно понемножку, совершенно безвредная штука, а успокаивает на раз. три таблетки в день (утро-день-вечер) и "спокойствие, только спокойствие!" Всё будет хорошо!

Bookmarks