Весенний марафон 2

[ЂўЂO4k@]

Венских сосисок - это телефон балуется)))

я уже в гугл полезла смотреть что такое мостки

[Gura]

Доброе утро! Я сегодня без отвеса. То ли поздний ужин, то ли кд.

[iola]

59,4!!!! Йохуууууу!!!!!!!!!!!

[iola]

Итого отвес 400 гр.
Сегодня взяла салатика 250 гр. Все-таки весы кухонные - это весчь)))))) Спасибо Деду Морозу за такой подарок!)))

[Natali-na]

У меня сегодня отвес 0,300гр. Мало конечно, но минус и то хорошо.

[strv]

Так, мои вчерашние мандарины с шаурмой не прошли даром
Привес 700 гр
Сегодня буду на твороге с йогуртом.
Эх(((
Вес 62,8 кг
Блин((((

[-Lemon]

Так, мои вчерашние мандарины с шаурмой не прошли даром
Привес 700 гр
Сегодня буду на твороге с йогуртом.
Эх(((
Вес 62,8 кг
Блин((((

Марина, у меня привес в 500 грн - итого за два дня 700 гр - ума не приложу что это????? А что там с луной? Может полнолуние?
Я тоже наверно на кефир(

[Natali-na]

Марина, у меня привес в 500 грн - итого за два дня 700 гр - ума не приложу что это????? А что там с луной? Может полнолуние?
Я тоже наверно на кефир(

Нет, сейчас луна убывает. 23 новолуние и начнет расти.

[strv]

Марина, у меня привес в 500 грн - итого за два дня 700 гр - ума не приложу что это????? А что там с луной? Может полнолуние?

Привес в 500 грн меня бы не очень расстроил
А вот 500 гр - это грустно

На луну списывать, конечно, приятно и отрадно, но необъективно. В моем случае это точняк сожранное мной накануне.
Ну ниче, будем работать. Я понимаю, что в моем случае это жидкость, но таки неприятно..

[СеменC]

Доброе утро!
Вчера разгрузочный день не получился, но держала себя в руках - салат из пекинской капусты и отбивная.
Сегодня - 400 граммов !!!!!

Сегодня я таки разгружаюсь на яйцах.

[iola]

А я вот с ужасом жду выходных. Это ж верняк привес будет.

[strv]

А я вот с ужасом жду выходных. Это ж верняк привес будет.

Не надо себя настраивать на зажор
Выходные - это, конечно, трудно с точки зрения, что больше времени проводишь дома в радиусе холодильника. Но устоять можно!!! Напридумывай себе дел каких. С ребенком пролежат на санках, к примеру. Или еще что-нибудь не сопряженное с посиделками за столом!

[kolibry]

Доброе утро!
У меня день второй. Полет нормальный. Отвес 400г. Вес 61,5 кг. От цели меня отделяют 3,5 кг.
Правда, вчера маловато выпила жидкости.

[iola]

Не надо себя настраивать на зажор
Выходные - это, конечно, трудно с точки зрения, что больше времени проводишь дома в радиусе холодильника. Но устоять можно!!! Напридумывай себе дел каких. С ребенком пролежат на санках, к примеру. Или еще что-нибудь не сопряженное с посиделками за столом!

да я за санки двумя руками, только вот снега пока маловато)) Я наоборот настраиваю себя на хороший результат. Но последние выходные говорят об обратном))

[Забияка]

Всем привет! Очень поздно, но присоединяюсь к вам Зато очень серьезно настроена: завтра утром записалась к диетологу. Сейчас достигла такого веса, что сказать страшно: за 1,5 года поправилась на 9 кг
Цель: -8-10 кг к маю.

[strv]

Всем привет! Очень поздно, но присоединяюсь к вам Зато очень серьезно настроена: завтра утром записалась к диетологу. Сейчас достигла такого веса, что сказать страшно: за 1,5 года поправилась на 9 кг
Цель: -8-10 кг к маю.

Добро пожаловать
Интересно, какую стратегию посоветует диетолог!

[Забияка]

Добро пожаловать
Интересно, какую стратегию посоветует диетолог!

Да стретегию ее я уже знаю (1.5 года назад с ней похудела на 9 кг): белковая диета, много овощей в разный видах, ограничение углеводов, соблюдение водного баланса (минимум 2 л в день), нет голодовкам и монодиетам, один разгрузочный день в неделю. Будь у меня силы воли побольше, я бы достала распечатки и пошла бы по проверенному пути. Но, я из тех линивцев, которым нужен имнульс, которым нужно заплатить деньги и знать, что кто-то держит под контролем...

[Марьюша]

Да стретегию ее я уже знаю (1.5 года назад с ней похудела на 9 кг): белковая диета, много овощей в разный видах, ограничение углеводов, соблюдение водного баланса (минимум 2 л в день), нет голодовкам и монодиетам, один разгрузочный день в неделю. Будь у меня силы воли побольше, я бы достала распечатки и пошла бы по проверенному пути. Но, я из тех линивцев, которым нужен имнульс, которым нужно заплатить деньги и знать, что кто-то держит под контролем...

О,очень похоже на мою диету из диет-центра. У меня тоже есть распечатки,но чего-то нет силы воли в точности им следовать. Наверное,факт уплаченных денег врачу держит в тонусе и не дает срываться с диеты...

[-Lemon]

Всем привет! Очень поздно, но присоединяюсь к вам Зато очень серьезно настроена: завтра утром записалась к диетологу. Сейчас достигла такого веса, что сказать страшно: за 1,5 года поправилась на 9 кг
Цель: -8-10 кг к маю.

а куда записались?
если до 1 февраля не будет результата - я тоже иду

[Karandawik]

Линейку себе для учета создала)))

классная)))

я уже в гугл полезла смотреть что такое мостки