Gorod.dp.ua » Міські форуми / Городские форумы
Сторінка 28 з 106 ПершаПерша ... 18192021222324252627282930313233343536373878 ... ОстанняОстання
Всього знайдено 2116, показано з 541 по 560.

Тема: Лечебный массаж . Коррекция фигуры.Массаж в четыре руки. Салон центр. Обучение массажу!

  1. #541
    Аватар для Медик
    Реєстрація
    12 березень 2011
    Звідки Ви
    Студия массажа Валентины Николенко. Рогалева 19.
    Дописів
    2 346

    Типово Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

    – очень распространенное заболевание среди современных людей. Наиболее характерно оно для возраста от 30 до 50 лет. Может появляться, как у мужчин, занимающихся тяжелым физическим трудом, так и у женщин, много времени проводящих в сидячем положении за столом.


    Проявляется остеохондроз поясничного отдела позвоночника тупой ноющей болью в пояснице вне периода обострения. Боль может усиливаться из-за продолжительного нахождения в неудобной позе, либо напряжения. При принятии лежачего положения боль снижается, либо, совсем проходит.

    В стрессовых для организма ситуациях, например, при больших нагрузках, переохлаждении, и, даже, при резких неловких движениях остеохондроз поясничного отдела позвоночника может переходить в стадию обострения. Стадия обострения характеризуется сильными болями, которые могут локализоваться не только в поясничном отделе позвоночника, но и распространяться на нижние конечности. Также может наблюдаться напряжение мышц поясницы, таким образом, организм старается снизить нагрузку на больные отделы позвоночника. Больному поясничным остеохондрозом в стадии обострения часто приходится искать положение, в котором боль ослабевает, и стараться сохранять это положение.

    Анатомически остеохондроз поясничного отдела позвоночника представляет собой превращение хрящей в кости и их разрастание, в результате чего костная ткань начинает сжимать нервные корешки, отходящие от спинного мозга, что и вызывает боли. Причиной такого разрастания костной ткани является нарушение питания межпозвоночных дисков, что приводит к недостатку жидкости и это вызывает нарушения в их функционировании и структ
    "Лечебный массаж, коррекция фигуры, массаж лица" . Школа массажа Валентины Николенко http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=374586 т. 098 752 44 82, 0991168803.

  2. #542
    Аватар для Медик
    Реєстрація
    12 березень 2011
    Звідки Ви
    Студия массажа Валентины Николенко. Рогалева 19.
    Дописів
    2 346

    Типово Задачи массажа

    Задачи массажа: вызвать глубокую гиперемию, улучшить крово- и лимфоток, оказать обезболивающее и рассасывающее действие, способствовать скорейшему восстановлению функции позвоночного столба.

    При помощи массажа достигается следующее:
    а) массаж способствует освобождению тканей позвоночника от отработанных продуктов жизнедеятельности, продвижению крови в венозную систему. Массаж улучшает поступление в ткани артериальной крови, несущей питательные вещества и кислород. Так массаж улучшает обмен веществ в тканях;
    б) поглаживаниями и выжиманиями массаж помогает продвижению венозной крови к сердцу;
    в) разминания мышц уменьшают напряжение (уменьшают тонус) длинных скелетных мышц, улучшают обмен веществ в мышцах;
    г) разминания коротких межпозвонковых мышц уменьшают их тонус, помогают снять блок данного сегмента (пары соседних позвонков), уменьшая этим давление диска на корешки спинного мозга (на нервы);
    д) разминания и поглаживания связок повышают их эластичность;
    е) вибрации и растирания усиливают местное кровообращение, улучшая этим питание тканей позвоночника;
    "Лечебный массаж, коррекция фигуры, массаж лица" . Школа массажа Валентины Николенко http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=374586 т. 098 752 44 82, 0991168803.

  3. #543
    Аватар для Медик
    Реєстрація
    12 березень 2011
    Звідки Ви
    Студия массажа Валентины Николенко. Рогалева 19.
    Дописів
    2 346

    Типово Убедительная просьба.

    Желающие записаться на массаж (особенно на вечернее время). Пишите заранее на какое время и в какой день Вы готовы начать.
    "Лечебный массаж, коррекция фигуры, массаж лица" . Школа массажа Валентины Николенко http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=374586 т. 098 752 44 82, 0991168803.

  4. #544
    Аватар для Медик
    Реєстрація
    12 березень 2011
    Звідки Ви
    Студия массажа Валентины Николенко. Рогалева 19.
    Дописів
    2 346

    Типово Провожу сеансы глубокого мышечного массажа.

    Сеансы проходят в 4 этапа:
    1- глубокий мышечный массаж с проработкой как поверхностных так и глубоких(самых проблемных)мышц

    2-приемы пост изометрической релаксации

    3- баночный массаж

    4-упражнения ЛФК.

    Все эти действия направленны на получения быстрого и продолжительного результата
    "Лечебный массаж, коррекция фигуры, массаж лица" . Школа массажа Валентины Николенко http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=374586 т. 098 752 44 82, 0991168803.

  5. #545
    Аватар для Медик
    Реєстрація
    12 березень 2011
    Звідки Ви
    Студия массажа Валентины Николенко. Рогалева 19.
    Дописів
    2 346

    Типово Массаж – одно из условий успешного лечения

    Ученые все время заняты поиском наиболее эффективных обезболивающих препаратов с максимальным сроком действия. Иногда их исследования приносят неожиданные результаты.

    26 августа 2011 -- Врачи Института исследований здоровья в Сиэтле (США) в ходе испытания на 300 пациентах различных способов борьбы с болью в спине установили, что лекарственные препараты чаще всего оказывают кратковременный лечебный эффект, который у многих больных держится несколько недель.

    В то же время 10-недельный курс массажа в сочетании с упражнениями лечебной физкультуры оказал длительный обезболивающий эффект: при повторном осмотре через полгода все пациенты, получавшие массаж, отмечали полное отсутствие болей, причем эффект не зависел от вида проведенного массажа.

    Это исследование позволило врачам разработать рекомендации, согласно которым медикаментозные препараты целесообразны для быстрого снятия боли, но для получения стойкого обезболивающего эффекта необходим двухмесячный курс массажа.

    Результаты исследования опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine.
    "Лечебный массаж, коррекция фигуры, массаж лица" . Школа массажа Валентины Николенко http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=374586 т. 098 752 44 82, 0991168803.

  6. #546
    Аватар для Медик
    Реєстрація
    12 березень 2011
    Звідки Ви
    Студия массажа Валентины Николенко. Рогалева 19.
    Дописів
    2 346

    Типово Доверяйте свое здоровье только профессионалам!

    Так как в последнее время услуги по массажу оказывают от кухарки до инженера и во всем этом изобилии потеряться простому человеку не сложно. Решила представить на обозрения требования к массажисту. Если Ваш массажист им соответствует Вам повезло если нет решайте сами, ведь это только Ваше здоровье


    Требования, предъявляемые к массажисту

    Массажист должен знать нормальную, топографическую и патологическую анатомию, особенности строения различных тканей, хорошо разбираться в топографии массируемой части тела.

    - Кроме того он обязан свободно ориентироваться в расположении кожных зон сегментарной иннервации и уметь отличать патологическое состояние тканей и органов от нормального.

    - Знание топографической анатомии особенно необходимо в связи проведением сегментарного и точечного массажа.

    Небрежное отношение к этому требованию приводит к тому, что массажист плохо понимает, почему одни приёмы можно делать только в одном направлении, а другие- в любом. Такой массажист будет работать неквалифицированно и не получит полноценного лечебного результата.

    Массажист обязан владеть пальпаторным методом исследования.
    Повышенная чувствительность пальцев у людей с отсутствием зрения является большим преимуществом при выполнении массажа.
    Массажисту должны быть хорошо знакомы ощущения, возникающие при пальпации человеческого тела.

    Массажист должен уметь пальпаторно определять отдельные мышцы, мышечные группы, связки, сухожилия, места прикрепления сухожилий к костям, пастозность и отёчность тканей, уметь отличать повышенный или пониженный мышечный тонус от нормального и знать расположение основных сосудисто-нервных пучков.

    - Хорошо развитая чувствительность пальцев рук массажиста позволяет ему во время работы определить состояние массируемых тканей и даёт возможность понять, когда необходимо закончить массаж в данном месте и переходить на другой участок.

    -Массажист обязан отлично владеть техникой, знать методику массажа и умело применять знания при лечении различных больных.

    -Он должен отчётливо представлять физиологическое действие каждого массажного приёма, знать показания и противопоказания к применению каждого из них. Такие знания дают возможность массажисту применять массаж целенаправленно.

    - Массажист обязан знать технику классического лечебного массажа, являющегося основой почти всех разновидностей массажа.

    - Во время работы с пациентами массажист обязан постоянно совершенствовать технику выполнения массажных приёмов и не допускать их извращения. Нарушение правил выполнения приёмов классического массажа приводит к снижению эффективности и даже ухудшению течения заболевания.

    - Массажист обязан разбираться в особенностях клинического проявления различных заболеваний и в соответствии с этим умело подбирать необходимую методику или разновидность лечебного массажа.

    - Знание физиологии человека имеет большое значение для правильного понимания действия массажа на различные ткани, системы органов и весь организм в целом. Особое значение имеет знание физиологии нервной системы, так как главенствующая роль принадлежит нервно-рефлекторному действию массажа.

    - Массажист обязан умело обращаться с больным, внимательно относиться к жалобам пациента, быть выдержанным, терпеливым и в то же время настойчивым для достижения лечебного эффекта.

    -Весьма важны отношения между пациентом и массажистом. Массажист должен быть корректен и предупредителен, но не допускать фамильярности в обращении с пациентом. Это повышает авторитет массажиста и располагает пациента к доверию.

    - Нередко пациенты посвящают массажиста в интимные стороны своего заболевания, своей личной жизни. Массажист не должен разглашать тайны пациента. Разглашение тайны может привести к различным конфликтам и резко снизит авторитет массажиста в глазах пациентов.

    -Пациенты очень чувствительны к невнимательному отношению к их жалобам. Поэтому каждую жалобу пациента необходимо выслушать внимательно. Из жалоб извлекают необходимые дополнительные данные, которые можно использовать для более эффективного применения массажа.

    -Массажист не должен обсуждать со своим пациентом ни качество работы своих коллег, ни лечащего врача. Движения массажиста должны быть аккуратны и точны. Неточные жесты могут показаться пациенту двусмысленными.

    - Массажист должен быть всегда опрятен, вежлив, внимателен, терпелив.

    -Массажист должен суметь рассеять пессимистическое настроение пациента, умело внушить ему веру в выздоровление. Недопустимо проявление неудовольствия массажиста пациентом. Массажист обязан всегда оставаться сердечным, ровным в обращении, находчивым и тактичным. Наряду с этим массажист должен быть принципиальным, твёрдым и настойчивым в достижении намеченной цели.

    - Массажист должен постоянно совершенствовать свои знания и практические навыки путём самостоятельной работы с медицинской литературой, на семинарах в группах массажистов и на курсах повышения квалификации.
    "Лечебный массаж, коррекция фигуры, массаж лица" . Школа массажа Валентины Николенко http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=374586 т. 098 752 44 82, 0991168803.

  7. #547
    Аватар для Медик
    Реєстрація
    12 березень 2011
    Звідки Ви
    Студия массажа Валентины Николенко. Рогалева 19.
    Дописів
    2 346

    Типово Освободилось время на 19:00

    Приглашаю желающих занять данное время на пробный сеанс)))
    "Лечебный массаж, коррекция фигуры, массаж лица" . Школа массажа Валентины Николенко http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=374586 т. 098 752 44 82, 0991168803.

  8. #548
    Аватар для Tanya_B
    Реєстрація
    01 липень 2010
    Звідки Ви
    сладости sweets.dp.ua
    Дописів
    1 318

    Типово

    Как посетитель массажа делюсь впечатлениями...
    Делала обычный оздоровительный глубокомышечный массаж спины, попы и шеи.
    В первые пару сеансов пыталась сбежать с массажного стола... Больно было - жуть Синяки были...
    К концу цикла массажей я уже получала удовольствие от процедур
    Результат ощутила после 6-ти часовой работы за компом - спина и шея не затекают и не болят....
    Вывод- БОЛЬШУЩЕЕ спасибо Вале за ее работу!
    Щоб збільшити малюнок, клацніть по ньому
Назва:  cc960c4d379d06973ec6d6afb2bfc243-400x300.gif
Переглядів: 318
Розмір:  5,5 КБ
ID:	658617

  9. #549
    Аватар для Медик
    Реєстрація
    12 березень 2011
    Звідки Ви
    Студия массажа Валентины Николенко. Рогалева 19.
    Дописів
    2 346

    Типово

    Цитата Допис від Tanya_B Переглянути допис
    Как посетитель массажа делюсь впечатлениями...
    Делала обычный оздоровительный глубокомышечный массаж спины, попы и шеи.
    В первые пару сеансов пыталась сбежать с массажного стола... Больно было - жуть Синяки были...
    Это еще ни кому не удавалось
    Цитата Допис від Tanya_B Переглянути допис
    К концу цикла массажей я уже получала удовольствие от процедур
    Результат ощутила после 6-ти часовой работы за компом - спина и шея не затекают и не болят....
    Вывод- БОЛЬШУЩЕЕ спасибо Вале за ее работу!
    Щоб збільшити малюнок, клацніть по ньому
Назва:  cc960c4d379d06973ec6d6afb2bfc243-400x300.gif
Переглядів: 318
Розмір:  5,5 КБ
ID:	658617
    Мне как всегда повезло, познакомилась с хорошим человеком и еще узнала много полезной и нужной информации Тоже огромное спасибо
    "Лечебный массаж, коррекция фигуры, массаж лица" . Школа массажа Валентины Николенко http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=374586 т. 098 752 44 82, 0991168803.

  10. #550
    Аватар для watching tiger
    Реєстрація
    18 січень 2009
    Дописів
    6 136

    Типово

    Цитата Допис від Tanya_B Переглянути допис
    Как посетитель массажа делюсь впечатлениями...
    Делала обычный оздоровительный глубокомышечный массаж спины, попы и шеи.
    В первые пару сеансов пыталась сбежать с массажного стола... Больно было - жуть Синяки были...
    К концу цикла массажей я уже получала удовольствие от процедур
    Вот так из пациентов и воспитывают мазохистов.
    Мои радости уйдут, а печали рассыпятся в прах. Останется лишь тигр, наблюдающий за порханием бабочки.

  11. #551
    Аватар для Медик
    Реєстрація
    12 березень 2011
    Звідки Ви
    Студия массажа Валентины Николенко. Рогалева 19.
    Дописів
    2 346

    Типово

    Цитата Допис від watching tiger Переглянути допис
    Вот так из пациентов и воспитывают мазохистов.
    Что уже за собой такие наклонности заметили?
    "Лечебный массаж, коррекция фигуры, массаж лица" . Школа массажа Валентины Николенко http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=374586 т. 098 752 44 82, 0991168803.

  12. #552
    Аватар для Медик
    Реєстрація
    12 березень 2011
    Звідки Ви
    Студия массажа Валентины Николенко. Рогалева 19.
    Дописів
    2 346

    Типово Вся правда о "солях в мышцах."

    Рекомендую почитать- http://osteopatru.narod.ru/Statiy/Mtt.htm
    "Лечебный массаж, коррекция фигуры, массаж лица" . Школа массажа Валентины Николенко http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=374586 т. 098 752 44 82, 0991168803.

  13. #553
    Аватар для Медик
    Реєстрація
    12 березень 2011
    Звідки Ви
    Студия массажа Валентины Николенко. Рогалева 19.
    Дописів
    2 346

    Типово Глубокий мышечный массаж.

    Данный вид массажа проводится на мышцах которые расположены намного дальше поверхности кожи. Эту технику от других отличает не только глубина проникновения, но и воздействие на мышцу оно более сильное и интенсивное, направленно на высвобождение болей из мышцы. Зачастую такое воздействие достаточно болезненное, но как я говорю- это боль которая ведет к исцелению. Это единственная известная мне техника которая направлена на высвобождение напряжения в мышцах в наиболее труднодоступных" местах человеческого тела.
    Я не раз слышала от моих клиентов слова о том что им массаж не помогает. Со всей ответственностью утверждаю : Массаж глубоких тканей помогает всем! Во время сеанса массажист пальпаторно находит места самого интенсивного мышечного "зажима" и так называемых триггерных зон и воздействует конкретно на них т.е. устраняет конкретно причину, а не следствие. Так как все мы индивидуальны, то и причины болей у всех индивидуальны.
    "Лечебный массаж, коррекция фигуры, массаж лица" . Школа массажа Валентины Николенко http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=374586 т. 098 752 44 82, 0991168803.

  14. #554
    Аватар для Медик
    Реєстрація
    12 березень 2011
    Звідки Ви
    Студия массажа Валентины Николенко. Рогалева 19.
    Дописів
    2 346

    Типово Лимфодренаж.

    Лимфатическая система нашего организма отвечает за удаление токсинов, вредных продуктов обмена веществ, микробов, вирусов и инородных частиц, находящихся в межклеточной жидкости. По лимфатическим капиллярам эта жидкость собирается в лимфотические сосуды, которые доставляют её к лимфатическим узлам. Здесь и происходит обезвреживание опасных элементов.

    В молодом здоровом теле лимфосистема работает интенсивно, но инфекционные и воспалительные заболевания , процессы старания замедляют отток лимфы. Нарушают работу лимфосистемы и гормональные сбои, которые приводят к задержке солей и воды. Малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, увлечение консервами, солей и жирной пищей также затрудняют самоочищение организма. В итоге происходит засорение лимфатичкских сосудов, их просвет сужается, лимфоузлы(эти своеобразные «мусорные бачки»)переполняются шлаками, и лимфосистема просто перестаёт работать. Последствие - плохой сон, усталость, головные боли, отёки, нездоровый цвет лица.
    Как восстановить проходимость лимфатических сосудов, очистить лимфоузлы и заставить всю систему работать в нормальном режиме? Поможет лимфондренаж. Эта процедура – разновидность массажа, который освобождает лимфатические протоки и сосуды. Под её воздействием застоявшаяся лимфа приходит в движение, обмен веществ улучшается, и лишняя жидкость незамедлительно выводится из организма. Шлаки и токсины уже не разгуливают по своему организму, нанося ему вред, а беспрепятственно перемещаются к месту утилизации – в лимфоузлы. В результате уходят отеки и синяки под глазами, разглаживаются морщины, уменьшаются проявления целлюлита, стихают обострения дерматозов, становятся менее заметными послеоперационные рубцы.
    "Лечебный массаж, коррекция фигуры, массаж лица" . Школа массажа Валентины Николенко http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=374586 т. 098 752 44 82, 0991168803.

  15. #555
    Аватар для Медик
    Реєстрація
    12 березень 2011
    Звідки Ви
    Студия массажа Валентины Николенко. Рогалева 19.
    Дописів
    2 346

    Типово Грыжа диска.

    Для грыжи диска характерны следующие признаки:

    * специфическая травма в анамнезе или частая микротравматизация (занятия спортом, бег, прыжки)
    * боль может усиливаться при сидении, кашле, чихании, наклоне вперед и выпрямлении ноги
    * возможны нарушения чувствительности в виде онемения или парестезий (ощущение ползания мурашек)
    * снижение мышечной силы и атрофия (в более поздней стадии)
    * симптом Ласега положительный
    * данные МРТ или КТ свидетельствуют о нарушениях в межпозвонковом диске в виде грыжи диска и вовлечении нервного корешка.
    "Лечебный массаж, коррекция фигуры, массаж лица" . Школа массажа Валентины Николенко http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=374586 т. 098 752 44 82, 0991168803.

  16. #556
    Аватар для Медик
    Реєстрація
    12 березень 2011
    Звідки Ви
    Студия массажа Валентины Николенко. Рогалева 19.
    Дописів
    2 346

    Типово Синдром грушевидной мышцы

    Сегодня хочу остановиться и заострить Ваше внимание на данной проблеме.
    Синдром грушевидной мышцы встречается более чем у 50% пациентов обратившихся по поводу пояснично-крестцовых болей. При наличии упорных болей по ходу седалищного нерва, не уменьшающихся при медикаментозном лечении, возникает подозрение на наличие данного синдрома. Постановка диагноза затрудняется тем, что имеющиеся боли в области ягодицы, носящие ограниченный характер и связанные с определенными положениями (перемещениями) таза или при ходьбе, могут возникать и при других заболеваниях позвоночника. При расслаблении большой ягодичной мышцы под ней прощупывается плотная и болезненная при натяжении грушевидная мышца.
    Если у Вас наблюдаются вышеуказанны симптомы,то Вам необходима квалифицированная помощь массажиста владеющего методикой глубокого мышечного массажа и техникой пост изометрической релаксации. Проверенно, все эти действия + специальные упражнения приведут к стойкому результату и избавят Вас от изматывающих болей!
    "Лечебный массаж, коррекция фигуры, массаж лица" . Школа массажа Валентины Николенко http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=374586 т. 098 752 44 82, 0991168803.

  17. #557
    Аватар для watching tiger
    Реєстрація
    18 січень 2009
    Дописів
    6 136

    Типово

    Цитата Допис від Медик Переглянути допис
    Сегодня хочу остановиться и заострить Ваше внимание на данной проблеме.
    Синдром грушевидной мышцы встречается более чем у 50% пациентов обратившихся по поводу пояснично-крестцовых болей. При наличии упорных болей по ходу седалищного нерва, не уменьшающихся при медикаментозном лечении, возникает подозрение на наличие данного синдрома. Постановка диагноза затрудняется тем, что имеющиеся боли в области ягодицы, носящие ограниченный характер и связанные с определенными положениями (перемещениями) таза или при ходьбе, могут возникать и при других заболеваниях позвоночника. При расслаблении большой ягодичной мышцы под ней прощупывается плотная и болезненная при натяжении грушевидная мышца.
    Если у Вас наблюдаются вышеуказанны симптомы,то Вам необходима квалифицированная помощь массажиста владеющего методикой глубокого мышечного массажа и техникой пост изометрической релаксации. Проверенно, все эти действия + специальные упражнения приведут к стойкому результату и избавят Вас от изматывающих болей!
    Ну вот! Теперь под видом диагностики этого синдрома, массажисты начнут "попку щупать".
    Мои радости уйдут, а печали рассыпятся в прах. Останется лишь тигр, наблюдающий за порханием бабочки.

  18. #558
    Аватар для Медик
    Реєстрація
    12 березень 2011
    Звідки Ви
    Студия массажа Валентины Николенко. Рогалева 19.
    Дописів
    2 346

    Типово

    Цитата Допис від watching tiger Переглянути допис
    Ну вот! Теперь под видом диагностики этого синдрома, массажисты начнут "попку щупать".
    Кому говорить Вы что не знали, это моя специализация
    "Лечебный массаж, коррекция фигуры, массаж лица" . Школа массажа Валентины Николенко http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=374586 т. 098 752 44 82, 0991168803.

  19. #559

    Реєстрація
    03 вересень 2009
    Дописів
    26

    Типово

    Добрый день!
    Можно узнать:
    1) цену 1 сеанса лечебного массажа;
    2) сколько сеансов желательно сделать;
    3) по какому адресу вы находитесь.
    Я проживаю на Коммунаровской.
    Мой электр.адрес: [email protected]

  20. #560
    Аватар для watching tiger
    Реєстрація
    18 січень 2009
    Дописів
    6 136

    Типово

    Цитата Допис від Медик Переглянути допис
    Кому говорить Вы что не знали, это моя специализация
    Устраиваются же люди!
    Мои радости уйдут, а печали рассыпятся в прах. Останется лишь тигр, наблюдающий за порханием бабочки.

Сторінка 28 з 106 ПершаПерша ... 18192021222324252627282930313233343536373878 ... ОстанняОстання

Bookmarks

Bookmarks

Ваші права у розділі

  • Ви НЕ можете створювати нові теми
  • Ви НЕ можете відповідати у темах
  • Ви НЕ можете прикріплювати вкладення
  • Ви не можете редагувати свої повідомлення
  •  
  Головна | Афіша | Новини | Куди піти | Про місто | Фото | Довідник | Оголошення
Контакти : Угода з користивачем : Політика конфіденційності : Додати інформацію
Главная страница сайта  
copyright © gorod.dp.ua.
Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника.
Про проєкт :: Реклама на сайті