Тема закрыта

[*Натик*]

Тип кожи головы: Нормальная

Как часто вы моете голову? 1 раз в 2-3 дня
Состояние корней волос К концу 3-го дня корни жирные
Состояние кончиков волос (при длине волос от 20 см) Нормальные или суховатые, иногда секутся
Блеск волос Волосы в здоровом состоянии обладают здоровым блеском
Электризация Очень редко
Пышность(зависит так же от формы волос- кудрявые, волнистые, прямые) Пышность нормальная
Как волосы держат укладку Укладка держится хорошо, если волосы не очень толстые

Тип кожи головы: Жирная

Как часто вы моете голову? Каждый день
Состояние корней волос К концу 1-го дня корни жирные
Состояние кончиков волос (при длине волос от 20 см) Кончики в хорошем состоянии, не секутся
Блеск волос Волосы имеют здоровый блеск только на первый день после мытья, дальше – жирный блеск
Электризация Почти никогда
Пышность(зависит так же от формы волос- кудрявые, волнистые, прямые) Пышность нормальная только на первый день после мытья, дальше волосы теряют пышность, слипаются.
Как волосы держат укладку Волосы хорошо поддаются укладке, но она плохо держится

Тип кожи головы: Сухая

Как часто вы моете голову? 1 раз в 6-7 дней
Состояние корней волос Сразу после мытья сухие, на 3-4 день нормальные, к концу 7-го дня жирные
Состояние кончиков волос (при длине волос от 20 см) Сухие, секутся, ломкие
Блеск волос Волосы в основном тусклые
Электризация Очень часто
Пышность(зависит так же от формы волос- кудрявые, волнистые, прямые) Пышность чаще повышена, волосы разлетаются
Как волосы держат укладку Волосы плохо поддаются укладке

Тип кожи головы: Смешанный тип волос (жирные у корней, сухие на кончиках)

Как часто вы моете голову? 1 раз в 3-4 дня
Состояние корней волос К концу 2-го – 3-го дня корни жирные
Состояние кончиков волос (при длине волос от 20 см) Сухие, секутся, ломкие
Блеск волос Волосы тусклые на кончиках, у корней жирный блекс
Электризация Чаще кончики
Пышность(зависит так же от формы волос- кудрявые, волнистые, прямые) У корней пышность нормальная, кончики разлетаются.
Как волосы держат укладку Укладка держится в среднем нормально, портится на кончиках быстрее

********************

Грамотное очищение кожи головы – залог здоровых и красивых волос.

Для начала проанализируйте индивидуальные особенности кожи: она может быть сухой, чувствительной, нормальной или жирной.
Сухая кожа головы (не путать с сухими кончиками!) характеризуется зудом, ощущением стянутости, шелушением. Как правило, подобные симптомы – результат неправильного ухода, общей обезвоженности организма или даже дерматологического заболевания. Кстати, если сухость проявилась внезапно и причиняет серьезный дискомфорт, лучше сразу обратиться к трихологу.

Жирная кожа головы, в свою очередь, может быть генетической характеристикой. В том, что корни волос быстро становятся сальными и не держат объем, виновата повышенная активность сальных желез. Впрочем, как и в случае с лицом, здесь можно и нужно бороться с помощью специальных, хорошо очищающих продуктов.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:

Пилинги для кожи головы способны решить сразу несколько задач: они удаляют ороговевшие клетки и предотвращают появление перхоти, а также улучшают кровообращение и усиливают питание волосяных фолликул.

********************

Себорея признана одной из возможных причин поредения волосяного покрова головы.

Жирная себорея: поры сальных желез расширены, в них скапливается сало. Если положить папиросную бумажку на волосы, она пропитается салом.

Сухая себорея: сало уплотняется, сгущается, превращаясь в серовато-желтые чешуйки. Сухая себорея вызывает обильную перхоть.

Жирная и сухая себореи - две разновидности одного и того же процесса. С течением времени жирная себорея может перейти в сухую.

Жирную себорею может усилить пища, содержащая свиной, бараний или гусиный жир, мед, шоколад, соленья, алкоголь.

Если ваши многочисленные попытки избавиться от перхоти не принесли желаемого результата и если Вы обнаруживаете у себя симптомы себореи - самое время отправиться за помощью к специалисту.

********************

Недоброжелатели для волос:

1.ШОКОЛАД (кофеин, который «крадет» важные для жизнедеятельности вашего организма витамины и становится причиной гормонального дисбаланса, в результате которого волосы начинают быстро жирнеть)
2.ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ
3.СОЛЬ
4.КОФЕ И ЧАЙ (употребление кофеина, поскольку он убивает витамины, особенно такие, как В и С, а также калий и цинк, уменьшает количество питательных веществ в крови и преграждает им путь к корням волос)
5.МАСЛО И СЛИВКИ (Они могут вызвать сухость кожи и стать причиной появления перхоти. Поэтому масло и сливки рекомендуется заменять менее жирными продуктами)
6.АЛКОГОЛЬ (Умеренное употребление спиртных напитков – это нормально. Однако злоупотребление ими способно разрушить в системе вашего организма витамины, жизненно важные для роста волос. Спиртное также действует как мочегонное средство, что способствует вымыванию витаминов задолго до того, как они успевают усваиваться)
7.ФАСТ-ФУД
8.ОСТРЫЕ БЛЮДА (Горячие перченые блюда могут оказать негативное влияние на состояние вашей кожи, включая кожу головы. Острые блюда способствуют интенсификации процессов потения кожи, поэтому если у вас проблемы с кожей головы, например шелушение, острые блюда могут только ухудшить ситуацию.)
9.САХАР (Сахар в больших количествах действует в крови как токсин, который может выводиться, в том числе, через кожу головы, делая ее жирной, пересушивая волосы и лишая корни волос жизненно важных питательных веществ. Чрезмерное употребление сахара может стать причиной появления на коже головы кандидозных инфекций, которые приводят к появлению перхоти)
10.СЫР (Нежирный домашний сыр очень полезен и богат протеинами, однако обработанный соленый или жирный сыр может пересушить ваши волосы. И вообще, жирные молочные продукты способны вызвать раздражение кожи головы.)


********************

Проблема лечения выпадения волос очень сложная, так как причин, вызывающих облысение, очень много. В результате длительного воздействия различных неблагоприятных факторов, как внешних, так и внутренних, прежде всего, страдает кожа головы и волосяная луковица.

Причины выпадения волос:
Причин выпадения волос огромное множество. Вот основные из них:
• Генетическая предрасположенность
• Гормональные нарушения
• Снижение иммунитета
• Инфекционные заболевания кожи головы (себорея, дерматит и т.п.)
• Внутренние заболевания организма (сахарный диабет, гепатопатии, железодефицитная анемия и др.)
• Прием гормональных препаратов или химиотерапия
• Недостаточное кровоснабжение кожи головы и корней волос
• Воздействие внешних агрессивных факторов (покраска волос, химическая завивка, горячая укладка)
• Послеродовое выпадение волос
• Экологические факторы
• Перенесение оперативного вмешательства в организм под общим наркозом
• Неправильное питание
• Стрессы

По характеру выпадения различают временную потерю волос и патологическую (облысение или алопеция). Если выпадение волос носит лишь временный характер, волосяные фолликулы при этом не отмирают. Поэтому если вовремя начать лечение, то довольно быстро можно восстановить рост волос. При патологическом выпадении все намного сложнее и для успешного решения проблемы рекомендует как можно раньше обратиться к специалисту (трихологу).

Чаще всего заболевания волос и кожи головы связаны с нарушением эндокринной системы, механическими повреждениями кожи головы, психическими травмами.

Выпадение волос может произойти в любом возрасте. В основном это случается из-за поражения волосяных мешочков и сальных желез. Выяснить основную причину зачастую бывает очень нелегко. Во многих случаях это неправильное питание или общее нарушение деятельности организма, а также длительное умственно-нервное напряжение.

Одной из наиболее часто встречающихся проблем кожи головы является себорея. Спровоцировать такое заболевание может нарушение соотношения между женскими и мужскими гормонами. Измененное состояние кожи, при себорее, вызвано нарушением работы сальных желез. Количество кожного сала выделяется больше, за счет увеличения содержания в нем жирных кислот. Причинами развития себореи считают патологическое развитие сально-волосяного аппарата, неправильный уход за кожей, возрастные изменения и нарушение обмена веществ в организме.

Себорея признана одной из возможных причин поредения волосяного покрова головы.

Жирная себорея: поры сальных желез расширены, в них скапливается сало. Если положить папиросную бумажку на волосы, она пропитается салом.

Сухая себорея: сало уплотняется, сгущается, превращаясь в серовато-желтые чешуйки. Сухая себорея вызывает обильную перхоть.

Жирная и сухая себореи - две разновидности одного и того же процесса. С течением времени жирная себорея может перейти в сухую.

Жирную себорею может усилить пища, содержащая свиной, бараний или гусиный жир, мед, шоколад, соленья, алкоголь.

Если ваши многочисленные попытки избавиться от перхоти не принесли желаемого результата и если Вы обнаруживаете у себя симптомы себореи - самое время отправиться за помощью к специалисту.

********************

У женщин чаще всего выпадение волос провоцируют гормональные всплески. Известно, что женский гормон эстроген увеличивает цикл жизни волоса, а мужской гормон андроген наоборот его сокращает. В женском организме оба эти гормона находятся в балансе. Однако во время гормональных стрессов (роды, менопауза, прием гормональных препаратов) этот баланс нарушается, содержание эстрогена в организме падает, как следствие, начинается выпадение волос.

Чаще всего заболевания волос и кожи головы связаны с нарушением эндокринной системы, механическими повреждениями кожи головы, психическими травмами.

Выпадение волос может произойти в любом возрасте. В основном это случается из-за поражения волосяных мешочков и сальных желез. Выяснить основную причину зачастую бывает очень нелегко. Во многих случаях это неправильное питание или общее нарушение деятельности организма, а также длительное умственно-нервное напряжение.

Одной из наиболее часто встречающихся проблем кожи головы является себорея. Спровоцировать такое заболевание может нарушение соотношения между женскими и мужскими гормонами. Измененное состояние кожи, при себорее, вызвано нарушением работы сальных желез. Количество кожного сала выделяется больше, за счет увеличения содержания в нем жирных кислот. Причинами развития себореи считают патологическое развитие сально-волосяного аппарата, неправильный уход за кожей, возрастные изменения и нарушение обмена веществ в организме.

Кожа головы теряет примерно от 50 до 100 волос ежедневно.
Такие несомненные факторы, как стресс, недостаточное питание, некоторые виды медицинских препаратов, чувство беспокойства и генетические тенденции могут изменить этот физиологический ритм в зависимости от половой принадлежности.

********************

Здоровые волосы

Расти коса до пояса, не вырони ни волоса

Состояние волос зависит, в первую очередь, от здоровья человека. Если волосы теряют внешний вид, например, во время болезни, то впоследствии нужно достаточно много времени для того, чтобы восстановить их внешний вид. Это связано с тем, что волос — структура мертвая. Волос является живым, пока находится в волосяной луковице. Рост волоса зависит от многих факторов, и в первую очередь от поступления в организм питательных веществ.

Едим правильно
Витаминизируемся
Чистота — залог здоровья волос

Основа ухода за волосами — поддержание чистоты. В разных источниках можно встретить совершенно противоположные советы: в одних говорится, что голову необходимо мыть 1 раз в день, в других — 1 раз в 10 дней. Мнение большинства специалистов таково: мыть голову нужно так часто, как это необходимо. При этом учитывается тип волос – соблюдайте рекомендации по применению шампуней: «для жирных волос», «для сухих», «для окрашенных» или «для нормальных».

Для того, чтобы волосы были здоровыми, мало правильно ухаживать за ними. Нужно следить за тем, чтобы организм получал все необходимое для того, чтобы волосы росли густыми и красивыми. Если вы увидели, что состояние волос стало хуже — немедленно предпримите усилия для того, чтобы они могли получить все необходимое.

********************

Если вы заботитесь о своем внешнем виде и вам дороги ваши волосы – бросайте курить!

Как показали исследования, потребление никотина ведет к потере волос, и чем больше вы курите, тем быстрее теряете волосы.

Это связано с тем, что курение негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, а особенно на периферическую кровеносную систему. Это приводит к ослаблению питания волосяных луковиц, что влечет снижение роста волос, а затем и их выпадение.

Кстати, курение сказывается не только на количестве волос, но и на их состоянии.

ВАЖНО: Не мойте волосы горячей водой. Это их разрушает. Для мытья прекрасно подходит теплая вода. А холодный душ в завершении заставит ваши волосы красиво блестеть, а также улучшится кровоснабжение. Это укрепит ваши волосы.