весенний марафон

[Nightwish]

Привет. Видимо мой организм уже попривык, что обменка разогнана, и теперь обычной кукурузой его не собьешь с пути истинного. Хотя пузо видно, что выпирает после кукурузы, аж зернышки можно прощупать сквозь кожу!

жевать надо ))))))))))))

[puzik]

жевать надо ))))))))))))

ты права! Но я ее так люблю, что глотаю целиком, как курица

[Nightwish]

ты права! Но я ее так люблю, что глотаю целиком, как курица

та же ситуация))) но я поставила крест на кукурузе.. она меня так подвела

[Halo_Lady]

Спасибо. Сегодня как раз круглое число: минус 22 кг!

вот это Вы молодец!!!

[Облачко]

Девочки, а меня реально не узнают люди, с которыми знакомилась будучи в весе)))) некоторые говорят - вот смотрим и не можем понять - ты или нет))) а некоторым реально приходится напоминать кто я))) их изумление та-а-а-ак приятно))))

[Nightwish]

Девочки, а меня реально не узнают люди, с которыми знакомилась будучи в весе)))) некоторые говорят - вот смотрим и не можем понять - ты или нет))) а некоторым реально приходится напоминать кто я))) их изумление та-а-а-ак приятно))))

меня тоже не узнавали только по противоположной причине. А я и не обозначалась, бо стыдно было.

[sav0302]

ты права! Но я ее так люблю, что глотаю целиком, как курица

А я еще не пробовала в этом году... завтра уезжаем на море...там уже попробую

[Василёк]

А я еще не пробовала в этом году... завтра уезжаем на море...там уже попробую

главное не войти во вкус )))

[Halo_Lady]

меня тоже не узнавали только по противоположной причине. А я и не обозначалась, бо стыдно было.

+милион!!! со мной после родов даже одноклассники не здоровались....

[Karandawik]

Привет. Спасибо за "любимая"...сходить в пейнбол поиграть. Там даже скидка была классная, но компании у меня нет
Вот пожалуй и все "успехи" за последнее время!

тсююю, а я даже и не заметила))))

а как же мы? почему не маякнула?

у меня вчера такой жор был, что я тебе уже звонить хотела! )))

+милион!!! со мной после родов даже одноклассники не здоровались....

(((((((((((

[Karandawik]

а я завтра к Джиллиан возвращаюсь! и на Дион! ууууууууу, тоска диетическая

[Nightwish]

а я завтра к Джиллиан возвращаюсь! и на Дион! ууууууууу, тоска диетическая

а я уже с первого числа на "системе - 60" )

[ЂўЂO4k@]

Девчонки, а я сегодня влезла в выпускное платье

Это еще конечно далеко до моего нормального веса, "идеальные" штаны на мне не застегиваются еще, но я их натянула на свой жо

[Halo_Lady]

Девочки,а кто может поделиться реальными способами похудения....скотч не предлагать))))))))

[Nightwish]

Девчонки, а я сегодня влезла в выпускное платье

Это еще конечно далеко до моего нормального веса, "идеальные" штаны на мне не застегиваются еще, но я их натянула на свой жо

поздравляю! маленькая, но победа!!!

Девочки,а кто может поделиться реальными способами похудения....скотч не предлагать))))))))

а степлер?)))

[Zerkalora]

Девочки,а кто может поделиться реальными способами похудения....скотч не предлагать))))))))

Питаться по своим биоритмам

[Halo_Lady]

Nightwish, ну спасибки,добрая однако)))))))) А что реально помогает?))))

[Nightwish]

Nightwish, ну спасибки,добрая однако)))))))) А что реально помогает?))))

Не знаю не пробовала))))) поэтому и имею лишнее)

[ЂўЂO4k@]

Девочки,а кто может поделиться реальными способами похудения....скотч не предлагать))))))))

Тут надо найти свой способ. Очень хорошо худеть на правильном питании. Но тут трудность себе организовать в подсчетах калорий и правильного распределения всех необходимых элементов. Я сразу не смогла так, мне необходим был расписанный рацион по дням, тут два выхода или пойти к диетологу, или посидеть на диетах типа яичная, японская, они организовывают хорошо. А дальше можно на подсчет калорий или же на что то другое. Это конечно мое ЛИЧНОЕ ИМХО.

[Halo_Lady]

Не знаю не пробовала))))) поэтому и имею лишнее)

Ох уж это лишнее......