весенний марафон

[sav0302]

Настюш, ты ж хотела без марафонов на правильном питании быть!

У меня из 7 дней выходит сидеть на правильном питании максимум 3. Все остальные дни пока никак... не могу я дома сидеть и дома готовить. Это меня угнетает. Мы в воскресенье в крым на неделю... но меня это как-то не мотивирует не есть

[_Элина_]

сочувствую))))
самое интересное,шо по мне никто не видит шо я поправилась, а мне кажется шо я просто в шар превратилась, щеки висят... Даже на улицу выходить не хо.. Шо значит психология...

точно)))
надо наверное не к диетологу, а взять нашей всей темой обратиться к психотерапевту. мож группой дешевле))

[-Lemon]

У меня из 7 дней выходит сидеть на правильном питании максимум 3. Все остальные дни пока никак... не могу я дома сидеть и дома готовить. Это меня угнетает. Мы в воскресенье в крым на неделю... но меня это как-то не мотивирует не есть

3 дня в неделю, это не мало. По себе знаю.

[sav0302]

3 дня в неделю, это не мало. По себе знаю.

Для похудения мало. Я не набираю, но и не скидываю вообще ничего

[-Lemon]

Для похудения мало. Я не набираю, но и не скидываю вообще ничего

Согласно) Но не набирать это уже достижение) Я много лет только набирала, пока на правильное питание не подсела.

[Nightwish]

точно)))
надо наверное не к диетологу, а взять нашей всей темой обратиться к психотерапевту. мож группой дешевле))

вот это стопудово поможет лучше диеты
потому как в весе 58 кг я тоже себя считала толстой и страдала от этого не меньше чем щас в весе 76))))))))))

[-Lemon]

точно)))
надо наверное не к диетологу, а взять нашей всей темой обратиться к психотерапевту. мож группой дешевле))

Элиночка, с годовщиной тебя и Антона!
Желаю жить долго и счастливо! Взаимной любви и уважения)

[_Элина_]

Элиночка, с годовщиной тебя и Антона!
Желаю жить долго и счастливо! Взаимной любви и уважения)

)))))))))))))
спасибо))
это так, к слову)))))

[-Lemon]

)))))))))))))
спасибо))
это так, к слову)))))

не, я персонально писала, только тут тебя поймала)

[strv]

летом хуже контролируется вес, чем зимой(((

мы в субботу на свадьбу, хоть бы влезть в платье
а на след. день на природу, ааааааааааа!!!!! купальник на потолстевшую фигуру...... аааааааа

вот у меня тоже.. Летом расслабляешься почему-то.. Персик-арбуз не в счет.. Мороженое типа тоже.. Соломка сладкая (у ребенка тягаю)..
Гадость сплошная..
Весы упорно показывают 62-63 кг((((
Мне б уже и 60 за счастье(((( за 58 молчу, бо стыдно за свои слабости...
Знаю же, что могу легко скинуть, а лень что ли.. Или стимула нет.. Гадство(((

[Василёк]

Знаю же, что могу легко скинуть, а лень что ли.. Или стимула нет.. Гадство(((

Может мотивация в таком виде поможет. Смотрю и есть уже не так хочется


Извините, что влезла, девченки, мысленно с вами, худею....

[Nightwish]

Может мотивация в таком виде поможет. Смотрю и есть уже не так хочется


Извините, что влезла, девченки, мысленно с вами, худею....

О, это наша Настена!!!

[strv]

Может мотивация в таком виде поможет. Смотрю и есть уже не так хочется

мне такое обычно очень помогает..
Но че-то ща пофиг((((
даже примитивный бабский инстинкт переплюнуть или не быть хуже спит)))
гад)))

[Nightwish]

мне такое обычно очень помогает..
Но че-то ща пофиг((((
даже примитивный бабский инстинкт переплюнуть или не быть хуже спит)))
гад)))

тогда может такое?

[_Элина_]

тогда может такое?

от коровысько!)))

[Василёк]

тогда может такое?

это - демотеваторШа

[-Lemon]

тогда может такое?

епт, а меня такое стимулирет
страшно

[Nightwish]

епт, а меня такое стимулирет
страшно

меня тоже.. от гляну, и как то жрать не хо)))))

[-Lemon]

меня тоже.. от гляну, и как то жрать не хо)))))

где же Вы были 10 минут назад? я мороженое заточила, если б раньше увидела, то 100% не ела бы.
ща, пойду каллории сбрасывать, подмету двор

[Облачко]

А меня такие фотки вообще не трогают и не мотивируют. Фотки худеньких молоденьких девочек - ну и что, в молодости все классные, как может мотивировать то, что уже просто невозможно (в смысле, помолодеть). А фотки жирных коров тоже мне не помогают, я ведь реально понимаю, что далека от этого. А вот что меня мотивирует - так это мои личные фотки! Гляну на себя похудевшую, потом на толстенькую - и никаких срывов, сразу никакую гадость есть не хочется, очень не хочется терять достигнутое!)))