весенний марафон

[-Lemon]

1 кВт, так же как и наша электроплита, а время готовки в 1.5 меньше., так что я очень довольна. Не надо возиться с водой, кипеним, крышку снимать открывать регулировать...
хорошая вещь, я бы тоже готела)
а мне посоветовали на морду намазать шоб не репнула от того шо жаба душит выкинуть ))))



в базе рецептов смотреть надо,обязательно есть

спс) ща гляну)

[-Lemon]

спс) ща гляну)

ой, девочки ещё вопрос нашла

плов с курицей - 300 гр - 795 калл
плов из курицы - 300 гр - 600 калл

и какой выбирать? странно как-то..


а вообще, спасибо Яне - я прониклась этим планировщиком очень удобно, теперь главное рецультат увидеть

Цель минус 2 кг к 10 сентября и удержание веса на море, а я как корова вечно возвращаюсь)


пы.сы - выбрала тот где больше каллорий)

[Рудракши]

а мне посоветовали на морду намазать шоб не репнула от того шо жаба душит выкинуть ))))

: )))))))))))))))))))))))))))

[Nightwish]

ой, девочки ещё вопрос нашла

плов с курицей - 300 гр - 795 калл
плов из курицы - 300 гр - 600 калл

и какой выбирать? странно как-то..

я выбираю всегда по максимуму. Лучше перебдеть чем недобдеть))\
а вообще ты же можешь определить насколько у тебя жирный плов на глаз?
если жирный - то бери максимально. если не очень - усредненно.

[Снежная Королева]

я выбираю всегда по максимуму. Лучше перебдеть чем недобдеть))

Викусь, как у тебя успехи? Ты на калориях сидишь?

[-Lemon]

я выбираю всегда по максимуму. Лучше перебдеть чем недобдеть))\
а вообще ты же можешь определить насколько у тебя жирный плов на глаз?
если жирный - то бери максимально. если не очень - усредненно.

да, спасибо, я выбрала тот что побольше)))
плов обажаю....могу с граммами переборщить)


Хотела ещё сегодня пирог спечь рыбный, подглядела во флудилке)
но не буду - не удержусь попробую и всё...прощай зелёный коридор, так что уже завтра

[Nightwish]

Викусь, как у тебя успехи? Ты на калориях сидишь?

Ой Снеж не спрашивай... буду щитовидку проверять. Ограничиваю себя в еде и быстро поправляюсь.. волосы выпадают мамадарагая... грешу на нее (на щитовидку)... поправилась на 4 кг на пустом месте, сегодня взвесилась еще +1.. за два дня,но у меня сегодня дела начались поэтому я у упор игнорирую этот кг., никогда такого не было, что бы я ложилась спать голодной и при этом поправлялась.. (после 18-00 не ем). Но вчера правда не сдержалась и съела на ночь 50 гр кекса... сегодня вот начала считать калории, что бы было потом что предъявить врачу))

да, спасибо, я выбрала тот что побольше)))
плов обажаю....могу с граммами переборщить)


Хотела ещё сегодня пирог спечь рыбный, подглядела во флудилке)
но не буду - не удержусь попробую и всё...прощай зелёный коридор, так что уже завтра

и правильно, я вот вчера не сдержалась...

[Nightwish]

и еще у меня хрень какая-то.. депрессуха накрыла, никуда выходить не хо... (толстая!), настроения нет (некрасивая!), только чашка крепкого кофе минут на 20 приводит меня в чувство и наполняет энергией. Как то все хорошо становится и оптимизм появляется., а потом все опять съезжает...

[-Lemon]

и еще у меня хрень какая-то.. депрессуха накрыла, никуда выходить не хо... (толстая!), настроения нет (некрасивая!), только чашка крепкого кофе минут на 20 приводит меня в чувство и наполняет энергией. Как то все хорошо становится и оптимизм появляется., а потом все опять съезжает...

это, наверно, чего-то не хватает в организме, я не спец, но пару страниц назад Яна писала - улеводов что ли!? Может шоколода горького поесть? Немножко, конечно..мне помагает в таких случаях

[Nightwish]

это, наверно, чего-то не хватает в организме, я не спец, но пару страниц назад Яна писала - улеводов что ли!? Может шоколода горького поесть? Немножко, конечно..мне помагает в таких случаях

а, кстати, может! я пью БАД супер-инулин называется. Там микроэлементы хром цинк и еще что-то. Отбивает напрочь тягу к сладкому. Вот я уже даже мороженое не ем, не говоря о шоколаде. И хлеб не ем, не хочется. БАД работает, (а я поправляюсь). Но может от этого депресуха? Хотя я углеводы фруктами набираю мне кажется достаточно...

[-Lemon]

а, кстати, может! я пью БАД супер-инулин называется. Там микроэлементы хром цинк и еще что-то. Отбивает напрочь тягу к сладкому. Вот я уже даже мороженое не ем, не говоря о шоколаде. И хлеб не ем, не хочется. БАД работает, (а я поправляюсь). Но может от этого депресуха? Хотя я углеводы фруктами набираю мне кажется достаточно...

Яна, прийдёт - объяснит)

[sav0302]

и еще у меня хрень какая-то.. депрессуха накрыла, никуда выходить не хо... (толстая!), настроения нет (некрасивая!), только чашка крепкого кофе минут на 20 приводит меня в чувство и наполняет энергией. Как то все хорошо становится и оптимизм появляется., а потом все опять съезжает...

Викуля, тебе надо принять солнечные ванны Это гарантированно поднимает настроение Поехали завтра со мной загорать

[Nightwish]

Викуля, тебе надо принять солнечные ванны Это гарантированно поднимает настроение Поехали завтра со мной загорать

Насть, о чем ты говоришь, какое загорать??? да еще рядом с тобой))))))))))) слоны на пляж не ходют))) я ж говорю, на улицу даже не хочу выходить(((

[sav0302]

Насть, о чем ты говоришь, какое загорать??? да еще рядом с тобой))))))))))) слоны на пляж не ходют))) я ж говорю, на улицу даже не хочу выходить(((

Вика, так потому что не хочешь, поэтому и надо поехать позагорать!!! Клин клином вышибают, слышала такое? В барто ходят разные люди. Как худые так и полные.
Можно в Эдбург съездить. Там вообще практически никого нет в будни

[-Lemon]

Вика, так потому что не хочешь, поэтому и надо поехать позагорать!!! Клин клином вышибают, слышала такое? В барто ходят разные люди. Как худые так и полные.
Можно в Эдбург съездить. Там вообще практически никого нет в будни

О, я за Эдбург!!!! Тока ж куда ре деть? Или же могу только вечером присоединится! после 17.00 с дитём)

[sav0302]

О, я за Эдбург!!!! Тока ж куда ре деть? Или же могу только вечером присоединится! после 17.00 с дитём)

Конечно, можно с дитем запросто. Хотя с киндером лучше в барто. Там мелко - как раз для деток. А почему в 17.00?
Я обычно езжу с 11 до 17.

[-Lemon]

Конечно, можно с дитем запросто. Хотя с киндером лучше в барто. Там мелко - как раз для деток. А почему в 17.00?
Я обычно езжу с 11 до 17.

Потому что у меня ре...спит где-то до 16.30, а до Барто мне далеко, я щас без колёс((( Или же могу с самого утра и до 13.00. Не знаешь как там - платишь 100 грн, можно уйти, а потом прийти опять или же нужно заново платить?

[sav0302]

Потому что у меня ре...спит где-то до 16.30, а до Барто мне далеко, я щас без колёс((( Или же могу с самого утра и до 13.00. Не знаешь как там - платишь 100 грн, можно уйти, а потом прийти опять или же нужно заново платить?

Заново платить не нужно. Детки у родителей спят прямо там под зонтиками. Накрытые полотенцами.
А где ты живешь?

[-Lemon]

Заново платить не нужно. Детки у родителей спят прямо там под зонтиками. Накрытые полотенцами.
А где ты живешь?

через пару кварталов от Эдбурга), вечно ихнии слойки точу)
Мой бандит точно не уснёт

Только, я завтра работаю - завтра никак(, но я очень и очень хочу в Эдбург сходить в Вип зону, всё никак компанию не найду)

[sav0302]

через пару кварталов от Эдбурга), вечно ихнии слойки точу)

А... ну, можем и в Эдбург на целый день поехать. Мне не принципиально. Но барто нравится больше