Так я ела то, что можно. Просто порциями, которые для меня очень большие, а для многих вполне нормальные. Ну и плюс нормально для меня есть пару раз в день по чуть-чуть. А вышло, что кушала оочень много, да еще и дважды в день.
Ну, например, в пятницу и четверг было очень много орехов, фисташек и сухофруктов с чаем на ночь, а они ооочень каллорийные, а в субботу и воскресенье вообще караул - постный борщ, картошка с грибами, салат, и печеные яблоки на десерт. В воскресенье еще и рыба была... в общем просто всего слишком много



Відповісти з цитуванням



Bookmarks