весенний марафон

[oksask]

А я аж теряюсь чего мне хочется, наверное чебуреков и шаурмы, и пицу, и блинов, и картошки по французски)) и холодца.... так пошла я обедать яблочками

Хе-хе!!!

Держись!!!! Яблочки тоже оооочень вкусно!!! А если из них еще какой-нибудь десертик сделать (с творогом, с корицей и т.д.)

[strv]

А где массажи делала?

на дом приезжает массажистка

[_Элина_]

А я аж теряюсь чего мне хочется, наверное чебуреков и шаурмы, и пицу, и блинов, и картошки по французски)) и холодца.... так пошла я обедать яблочками

у нас дома холодец...)))))

[ЂўЂO4k@]

у нас дома холодец...)))))

Не не, мне нужны пятерочки

[Снежная Королева]

Я тоже за встречу, мне все равно где. И за продление марафона. Вот только как хотите, но двухдневный зажор я все же сделаю между ними

Все с просторов интернета

и я тоже не дождусь уже пятую неделю, день точно буду топтать и пить!!! Выпить хочу, аж голова кружится

[Cate]

Девочки, пожалуйста, скажите мне, что такое клетчатка?? В каких продуктах она находится?

[ЂўЂO4k@]

Девочки, пожалуйста, скажите мне, что такое клетчатка?? В каких продуктах она находится?

http://www.likar.info/coolhealth/art...86-kletchatka/

[oksask]

Девочки, пожалуйста, скажите мне, что такое клетчатка?? В каких продуктах она находится?

Почитай http://ru.wikipedia.org/wiki/Клетчатка

Больше всего в овощах и злаках. Но продается и отдельно. Я в Евке видела, даже с добавками(себе брала с росторопшей для печени(моя проблема)) - это в принципе отруби

[Облачко]

А почему нельзя массаж при ГВ? Какие могут быть последствия? Я делала еще до года малому, вроде ничего не замечала

Ну смотри, как мне объяснили, что при правильном лимфодренажном и антицеллюлитном массаже всё активизируется, и вся гадость, которая была в организме, активно выводится выделительной системой, в том числе через молоко. То есть токсины в молоко идут. Это могут быть крошечные дозы, с которыми деть легко справляется, а может и очень большие, если у мамы запасики гадости большие. Рисковать не хочу, уже немного ГВ осталось, вот тогда уже и массажи будут.

[Kaprizka]

Ну смотри, как мне объяснили, что при правильном лимфодренажном и антицеллюлитном массаже всё активизируется, и вся гадость, которая была в организме, активно выводится выделительной системой, в том числе через молоко. То есть токсины в молоко идут. Это могут быть крошечные дозы, с которыми деть легко справляется, а может и очень большие, если у мамы запасики гадости большие. Рисковать не хочу, уже немного ГВ осталось, вот тогда уже и массажи будут.

Логично меня, слава богу, пронесло, в смысле без последствий было
я, начитавшись форума, позвонила своей массажистке и с завтрашнего дня начинаю теперь уже можно смело, я уже не с ГВ

[Nightwish]

Девочки, всем приветик! Что за затишье?! Все у холодильника?!?!?!)))
я сегодня оооочень много прошла на каблуках (на шпильке 11 см!!!!) , настроение супер!!!!!!!!! я уже вошла в колею - кушать не хочется совершенно, к еде отношусь как к необходимому топливу)))

[_Элина_]

Девочки, всем приветик! Что за затишье?! Все у холодильника?!?!?!)))
я сегодня оооочень много прошла на каблуках (на шпильке 11 см!!!!) , настроение супер!!!!!!!!! я уже вошла в колею - кушать не хочется совершенно, к еде отношусь как к необходимому топливу)))

затишье прям необычно.
я держусь, но как-то уныло, конечно... третий день одно меню. яйца, мясо, творог.

[Облачко]

Девочки, где все?
У меня третий день обжираловка, при этом не могу даже 1200 ккал набрать, сегодня вообще 850 получилось. Эх, чтоб ещё такого съесть, чтобы похудеть

[Nightwish]

затишье прям необычно.
я держусь, но как-то уныло, конечно... третий день одно меню. яйца, мясо, творог.

и не говори.. яйца и творог уже немного подзадолбали((

Девочки, где все?
У меня третий день обжираловка, при этом не могу даже 1200 ккал набрать, сегодня вообще 850 получилось. Эх, чтоб ещё такого съесть, чтобы похудеть

а худеешь?!?!

[ЦвеТтик]

затишье прям необычно.
я держусь, но как-то уныло, конечно... третий день одно меню. яйца, мясо, творог.

Девочки, всем приветик! Что за затишье?! Все у холодильника?!?!?!)))
я сегодня оооочень много прошла на каблуках (на шпильке 11 см!!!!) , настроение супер!!!!!!!!! я уже вошла в колею - кушать не хочется совершенно, к еде отношусь как к необходимому топливу)))

Затишье, это да...... У всех просто нет сил) даже на клавиши нажимать)))))

Девочки, где все?
У меня третий день обжираловка, при этом не могу даже 1200 ккал набрать, сегодня вообще 850 получилось. Эх, чтоб ещё такого съесть, чтобы похудеть

Вот умничка!!! Быстренько делись своим меню, а то у меня ого-го сколько получается, а есть ничего и не ем (((((((
Так ты не стала заниматься с Джиллиан?

[Gura]

затишье прям необычно.
я держусь, но как-то уныло, конечно... третий день одно меню. яйца, мясо, творог.

Элина, я сегодня на сухофруктах - 200гр и 400гр кефира. Разгрузка у меня, так я за твое меню родину продам! Мяса ХООООО!!!!!!

Девочки, всем приветик! Что за затишье?! Все у холодильника?!?!?!)))
я сегодня оооочень много прошла на каблуках (на шпильке 11 см!!!!) , настроение супер!!!!!!!!! я уже вошла в колею - кушать не хочется совершенно, к еде отношусь как к необходимому топливу)))

Вот это ты молодец! На каблуках 11см. Я больше 5 не могу, даже ботинки продала 9см.

Девочки, где все?
У меня третий день обжираловка, при этом не могу даже 1200 ккал набрать, сегодня вообще 850 получилось. Эх, чтоб ещё такого съесть, чтобы похудеть

Верю. Но каллораж занижать низззя!!!!

[ЂўЂO4k@]

затишье прям необычно.
я держусь, но как-то уныло, конечно... третий день одно меню. яйца, мясо, творог.

Погода сегодня пасмурная, меня лично на сон клонит, весь день мучаюсь, уже не могу дождаться когда спать ляжу.

[марусенок]

и не говори.. яйца и творог уже немного подзадолбали((

О_о а завтра так вообще..яйца+яйца+яйца)))
Я уже не могу на них смотреть..не то что есть((( С нетерпением жду субботу и воскресенье и третью неделю!!!

[Natabel]

Девочки, Оксана Карандаш заболела...

Думаю сегодня не сможет подсчитать и сделать табличку. Точно не утверждаю, но все же
Может , давайте запомним свои отвесы и потом, все, в один день, внесется в табличку?

[_Элина_]

Девочки, Оксана Карандаш заболела...

Думаю сегодня не сможет подсчитать и сделать табличку. Точно не утверждаю, но все же
Может , давайте запомним свои отвесы и потом, все, в один день, внесется в табличку?

(((((
Оксана, выздоравливай поскорее, не бросай нас надолго, и не запускай себя!
я и так записываю у себя на бумажке рез-ты!