весенний марафон

[Kaprizka]

Та прям, чи не грех! Продолжайте дальше.

+1, вино ж сухое было

[ЂўЂO4k@]

Я пробовала..действенный, но живот крутит- капец!!

Так сена слабительное

[Cate]

Так сена слабительное

Та это понятно, но не совсем в сене дело. Опыт показывает, что если выпить отвар и потом схомячить тот изюм, который в отваре - эффект намноооого действеннее!!

[Снежная Королева]

и еще, завтра еду к свекрови, набираю с собой продукты))) боюсь, меня неправильно поймут, они ж готовятся как всегда)) только единственное, весы брать не буду с собой))) поэтому суббота и воскр. у меня прочерк)))

главное, чтоб в понедельник был минус!!!!

[Karandawik]

Всем доброе утро)

У меня сегодня отвес - 400. Хотя по вчерашним ощущениям думала будет с кг не меньше)))

[Снежная Королева]

Привет девочки, валюсь с ног .....очень устала, есть не хочу , пить не хочу.....
Завтра решила на обед буду есть горох, выбрала из всего перечня более привлекательный овощ ))))
Какую рыбу лучше выбрать ? завтра рыбный день, все помнят ?

я тоже горошек выбрала, купила мороженый, протушила в воде в сковородке
на ужин сврила пангасиуса (ничего другого не нашла), но он блин такой жирный, чувсвтую, шо съем совсем немножко

[Gura]

Девочки, а как мой бедненький животик ночью хочет кушать, если бы только знали! Вначале тихонько просил, а сейчас нагло требует))))

[Karandawik]

У нас в семье уже много лет хлеба нет)))). Уже даже гости со своим приходят. И дочка не приемлет никакие бутерброды, булочки ит.д. Редко когда попросит лаваш купить и то большую часть голуби съедают. У нас и сахара , правда, нет

Ничего себе))) А как ты к этому пришла?

[Снежная Королева]

А где ты купила горох? Я зашла в АТБ нет там замороженного, только смеси Дарус.

А у меня рыба Палтус. Подойдёт?

я в брусничке

[Снежная Королева]

Аааа точно, но костлявый наверное, прийдется весь обед на работе в костях ковыряться ))))

Почему обед? Ужин дома

[alena_sni]

всем прЮвет! Девченки,что за диета....яйца,цитрусовые...расскажите или тыкните носом...плииииииз

[Karandawik]

Ой, забыла! Вес 64,6. Отвес 800гр
Во я дала!)))

Ну дала так дала!

165 см.

сегодня отвес 200 гр. итого 56.300

Оксан, записывай!

Записала)

Оксана, у меня сегодня отвес 1,200

Девочки, если у меня сегодня на обед вареная курица, то можно и бульончика поесть?

Это водичка пока выходит, чтобы ты имела ввиду)))

Всем привет! У меня на сегодня отвес 100 гр ((( Что-то тормознулся процесс...

Отвес не привес! Идём дальше!

Всеп привет, у меня после вчерашнего срыва - +200 ((((((

Сегодня бери себя в руки!

[Karandawik]

Всем приветики!
У меня сегодня -300, итого вес 75,200, общий отвес -600. Считаю, это отличный отвес на малокалорийке, тем более, что я без жестких ограничений.
Всем желаю такого же позитива и хорошего настроения, как у меня!

Ой, не сходится))) 77,200?

[Сенька]

Девочки, у меня сегодня нет отвеса, стою на месте...

и настроение плохое - ходили с малым к стоматологу на фторирование - оказалось с декабря появилось 4 новые дырки Как тут не сорваться и не съесть что-то для успокоения?

[Karandawik]

спасибо, значит буду давится курицей(((
вот не люблю я ее, вареная говядина и то вкуснее

В меня вареная не лезет не под каким предлогом. А запечённая в рукаве с луком, чесноком и специями ок!

[Снежная Королева]

Девочки,я согрешила...
мне с начала диету начинать?

ну как бы по правилам - да

[Марьюша]

ну как бы по правилам - да

нельзя мне так,а то я с начала начну опять с понедельника, а до понедельника нагрешу килограмма на 3...

[oksask]

Всем приветики! Сегодняшний отвесик 600 гр. Вес 85,7кг. Многовато, что-то у меня обычно по 300 гр уходит.... Может весы шалят

[Karandawik]

Девочки,я согрешила...
мне с начала диету начинать?

Да. Ведь это марафон и правила установлены. Воспитываем силу воли.

[Gura]

Ничего себе))) А как ты к этому пришла?

без сахара мы давно пьем чаи - кофеи, а когда муж сел на диету лет 8 назад и хлеб пропал, а потом просто отвыкли.