весенний марафон

[ЂўЂO4k@]

Эх, все же вылилась моя картошка в привес, еще видать и воды задержала

[Облачко]

Да я замеряла все три)

а я только два. Мерять молочную грудь - бесполезное занятие, сантиметры гуляют в течение дня

[_Элина_]

по итогу у меня 67,7кг. а так все хорошо начиналось...заснула вчера голодная как волк.((

я думаю тем более прекращать нельзя, диетиться и ждать окончания кд

Эх, все же вылилась моя картошка в привес, еще видать и воды задержала

не вздумай забросить! ты хочешь, чтоб кто-то был красивее тебя летом???

[Снежная Королева]

Девульки привет!
опять хочу порадоваться отвес -1,1, ура! общий отвес 2,7
и вчера на ужин после салата не влез грейптфрут

[Снежная Королева]

Девченки, никому не сдаваться!!!!! Сегодня третий день и он последний из трудных, дальше уже втянитесь и будет намного проще!!!!
Девочки, мы сможем, мы сильные!!!

[Сенька]

Девульки привет!
опять хочу порадоваться отвес -1,1, ура! общий отвес 2,7
и вчера на ужин после салата не влез грейптфрут

Супер, молодчина!!!

[Снежная Королева]

я вот вам ща шото расскажу
В том году, в октябре кажись, я поспорила с мужем под 100долларов что я похудею к новому году на 20кг, продержалась я 3 недели, похудела на 7 кг, а потом то ли пьянка была какая-то то ли день рождение у кого-то, не помню, вобщем сорвалась. К новому году подарила мужу новенький телефон с моими добавленными 100долларами (бюджет у нас общий конечно же, но у каждого есть свои карманные деньги, не подумайте ничего такого), вобщем, муж был довольный як слон и собрался и дальше со мной спорить.
И вот прошли все праздники и я с вами, так вот он вчера и говорит, может с тобой еще на 100 баксов поспорить, шо ты не похудеешь, а потом подумал и говорит - не, наверно я могу проиграть, потому что с таким рвением и энтузиазмом ты никогда не худела!!!
А я ему ответила, что нас уже почти 20 человек и мы сила, и мы будем обязательно поддерживать друг друга, а самое главное - у нас все получится!!!!!
ВОт так вот

[Снежная Королева]

Супер, молодчина!!!

так у меня ж вес большой, то особо и не заметно, но радует!

[Снежная Королева]

на обед взяла кисломолочный сырок 4% , тот, который крупинками такой вкуснючий, ммммммммм

на ужин будет кусочек ветчины или балыка, вчера в нашей брусничке не было говядины
я вот думаю, а индюшатину можно? Она ж диетическая считается

[ЂўЂO4k@]

не вздумай забросить! ты хочешь, чтоб кто-то был красивее тебя летом???

Какие бросать и мысли такой не было.
Уберу сегодня соль с рациона может вода быстрее выйдет.

[_Элина_]

я вот вам ща шото расскажу
В том году, в октябре кажись, я поспорила с мужем под 100долларов что я похудею к новому году на 20кг, продержалась я 3 недели, похудела на 7 кг, а потом то ли пьянка была какая-то то ли день рождение у кого-то, не помню, вобщем сорвалась. К новому году подарила мужу новенький телефон с моими добавленными 100долларами (бюджет у нас общий конечно же, но у каждого есть свои карманные деньги, не подумайте ничего такого), вобщем, муж был довольный як слон и собрался и дальше со мной спорить.
И вот прошли все праздники и я с вами, так вот он вчера и говорит, может с тобой еще на 100 баксов поспорить, шо ты не похудеешь, а потом подумал и говорит - не, наверно я могу проиграть, потому что с таким рвением и энтузиазмом ты никогда не худела!!!
А я ему ответила, что нас уже почти 20 человек и мы сила, и мы будем обязательно поддерживать друг друга, а самое главное - у нас все получится!!!!!
ВОт так вот

правильно муж побоялся!!!
и я не сойду отсюда пока не будет 54.900)))
и действительно, никогда не было такого рвения! (кроме, конечно, послеродового похудения)

[Облачко]

Снежная королева, ну что сказать... умничка и молодец, так держать!!!
Ушла качать пресс

[Karandawik]

по итогу у меня 67,7кг. а так все хорошо начиналось...заснула вчера голодная как волк.((

У тебя же мс? Вот у меня в это время тоже жор нападает и вес гонит сильно. Могу 3-4 кг набирать, если не контролировать себя

Эх, все же вылилась моя картошка в привес, еще видать и воды задержала

От зараза

а я только два. Мерять молочную грудь - бесполезное занятие, сантиметры гуляют в течение дня

Ну с тобой понятно)

Девульки привет!
опять хочу порадоваться отвес -1,1, ура! общий отвес 2,7
и вчера на ужин после салата не влез грейптфрут

[Karandawik]

я вот вам ща шото расскажу....А я ему ответила, что нас уже почти 20 человек и мы сила, и мы будем обязательно поддерживать друг друга, а самое главное - у нас все получится!!!!!
ВОт так вот

Я тоже никогда не была так уверена в успехе мероприятия, как сейчас)

так у меня ж вес большой, то особо и не заметно, но радует!

Всё-равно заметно, не лукавь) У меня даже 1 кг чувствуется.

на обед взяла кисломолочный сырок 4% , тот, который крупинками такой вкуснючий, ммммммммм
на ужин будет кусочек ветчины или балыка, вчера в нашей брусничке не было говядины
я вот думаю, а индюшатину можно? Она ж диетическая считается

Это те которые ск?

[Karandawik]

Девочки а какой салат вчера имелся ввиду? Я такого никогда не употребляла.

[ЂўЂO4k@]

Девочки а какой салат вчера имелся ввиду? Я такого никогда не употребляла.

Листья салата . Можно заменять обычной капустой.


Девочки в принципе и шашлык и балык и курица гриль без шкуры, все можно. Только вот просто варенного мяса вы съедите намного меньше чем такого

[ЦвеТтик]

Всем приветик!!

Почитала вас с утра, какие вы все молодцы!!!
Марьюша - держись!!!
Нам бы день простоять и ночь продержаться!!! (с)

_Элина_ , Brooke - так держать!!
Снежная Королева - главное в нашем деле - настрой и поддержка. Мы с тобой!!!
Стала на весы с утра отвес -500, итого -600!!

[Nightwish]

Марафонцам привет!!! У меня сегодня наконец-то отвес! Минус 900 граммов, итого сегодня ровно 75 кг. Вот теперь я считаю что начинаю худеть. На цифре 75 я уже почти год застряла, плюс 2 кг гуляет туда - сюда. Мне еще 7 кг и я буду как до беременности! аж не верится!!! мои шмоточки меня терпеливо ждут в шкафу ))
Еще хочу сказать что действительно группа это сила! Вчера вечером было тяжковато, хотелось есть. Настроения никакого. 100%если бы худела сама не выдержала бы (я в 80% слетаю с диеты в первые три дня), а так даже мысли не возникло. Стыдно же!!!)))

[sav0302]

Девчонки, Вы умнички!!! Я держу за вас кулачки!!! Продолжайте в том же духе

[марусенок]

ровно 75 кг.

Моя заветная мечта

Девчонки молодцы!!!