весенний марафон

[_Элина_]

Я наконец-то дома!
Утром сьела мандаринку, а мой завтрак из двух разболтанных яиц приготовленных в СВЧ со мной разделила младшая доча, поэтому досталось мне всего одно яичко. Странно, Но голода я не испытывала целый день. Только что сьела два яблока, теперь буду ждать ужина. ДЕвочки, у нас пока все в строю?)) Списочка участвующих ни у кого нет ? сколькоо нас вообще человек?!

ого! а во сколько ж ужин???

Карандаш оказалась из нас самым ответственным человеком)))) ведет таблицу!

[Снежная Королева]

Девульки, всем пока, я почапала, ужинать до скоки можна, если я спать в 12 ложусь?
Всем желаю не сдаваться, держать себя в руках и не сорваться, как говорится: нам бы ночь продержаться да день простоять

[Brooke]

А я уже поужинала отварной говядинкой - теперь тааааааааааак спать хочется, капец просто...

[Nightwish]

уже 90 на 1,70, а начиналось все с 67

Снеж,не ври. Начиналось небось не больше чем с 3 кг))

[Марьюша]

А я уже поужинала отварной говядинкой - теперь тааааааааааак спать хочется, капец просто...

все дразнятся,изверги. А я зато на йогу ща иду,вот!
Буду там всех пугать желудочным ором))

[Снежная Королева]

А я уже поужинала отварной говядинкой - теперь тааааааааааак спать хочется, капец просто...

а я наверно грудки половинку слопаю на ужин

[Nightwish]

ого! а во сколько ж ужин???

Карандаш оказалась из нас самым ответственным человеком)))) ведет таблицу!

думаю ужинать через часик, яблочки то были на голодный желудок, а значит через пол часа там уже ниче не будет)

Девульки, всем пока, я почапала, ужинать до скоки можна, если я спать в 12 ложусь?
Всем желаю не сдаваться, держать себя в руках и не сорваться, как говорится: нам бы ночь продержаться да день простоять

мне кажется что до скольки хочешь, главное не перед самым сном. Тут же нет по времени ограничения. Держись там, а то дам по попе!

[Снежная Королева]

Снеж,не ври. Начиналось небось не больше чем с 3 кг))

замуж выходила 67 было, это вот за 7 лет така корова стала, я тока за это лето 10кг накинула

[Nightwish]

замуж выходила 67 было, это вот за 7 лет така корова стала, я тока за это лето 10кг накинула

Значит у тя спокойная сытая жизнь))) тоже неплохо

[Nightwish]

Карандаш оказалась из нас самым ответственным человеком)))) ведет таблицу!

А табличку эту где-то увидеть можно или она под грифом "совершенно секретно"?))

[_Элина_]

Значит у тя спокойная сытая жизнь))) тоже неплохо

надо это прекращать!!!

[Nightwish]

надо это прекращать!!!

это точно))))))))))

[Karandawik]

а я на обед яблоки ела, пришлось. оказывается, на рынке у нас уже нет хурмы(((

после обеда лягла с ребенком поспать, не зря я не люблю ложиться днем, голова как у коня, зато есть не хотелось

Элина а что лучше хурму?

Я тоже днём не сплю. И некогда особо, так потом ещё гулять буду до 3 ночи как минимум)))

На капельке масла. по-другому ж никак..

А зачем тебе масло?

я всё также в микре делаю. 5-7 минут прогреваю с томатом, чуть остывает и кушаю . Вкусно и без масла.

Я наконец-то дома!
Утром сьела мандаринку, а мой завтрак из двух разболтанных яиц приготовленных в СВЧ со мной разделила младшая доча, поэтому досталось мне всего одно яичко. Странно, Но голода я не испытывала целый день. Только что сьела два яблока, теперь буду ждать ужина. ДЕвочки, у нас пока все в строю?)) Списочка участвующих ни у кого нет ? сколькоо нас вообще человек?!

Нас 16: Участники: марусенок, Gura, Лагода, Brooke, Karandaw , Сенька, Снежная королева, Марьюша, Oxygen, Tarja, In_NET, _Элина_ , ЦвеТтик, Облачко, natabel, ЂўЂO4k@

[COLOR="#fffacd"]

Вот и порядок! А то одна не заполненная графа была)

А с чем связан набор веса был?

[Nightwish]

ОГО! 16 это сила!!!)Теперь точно не сойду с дистанции, а сошедших с дистанции (без уважительных причин) будем все вместе клеймить позором! Так что все держимся!

[Oxygen]

Девочки, контрольное взвешивание у нас по утрам правильно?
Я кажись худею, только что встала на весы и.........

[Karandawik]

Девульки, всем пока, я почапала, ужинать до скоки можна, если я спать в 12 ложусь?
Всем желаю не сдаваться, держать себя в руках и не сорваться, как говорится: нам бы ночь продержаться да день простоять

До 19.00 максимум) Желательно пораньше ложиться, во сне худают)

[Nightwish]

Девочки, контрольное взвешивание у нас по утрам правильно?
Я кажись худею, только что встала на весы и.........

а для меня вообще первые два дня не показательные, я считаю что это только вода лишняя уходит, которая вернется как только вернешься к обычному питанию. Я для себя считаю что худеть начинаю только с третьего дня. Я точно знаю что за два первых дня у меня уйдет 1.5 кг, тут к гадалке не ходи)

[Natabel]

Девульки, всем пока, я почапала, ужинать до скоки можна, если я спать в 12 ложусь?
Всем желаю не сдаваться, держать себя в руках и не сорваться, как говорится: нам бы ночь продержаться да день простоять

кушать можно за 3 часа до сна, но после 19 не желательно

[Natabel]

До 19.00 максимум) Желательно пораньше ложиться, во сне худают)

по раньше - это во сколько

[Karandawik]

А я уже поужинала отварной говядинкой - теперь тааааааааааак спать хочется, капец просто...

А я запечёной с луком. Вкусно и ароматно)

Снеж,не ври. Начиналось небось не больше чем с 3 кг))

а я наверно грудки половинку слопаю на ужин

А почему грудки??? Там же не курица, а мясо. А там где курица, так и пишут, или нет?

А табличку эту где-то увидеть можно или она под грифом "совершенно секретно"?))

Можно. Попробую загрузить сейчас. Правда никогда не делала

Девочки, контрольное взвешивание у нас по утрам правильно?
Я кажись худею, только что встала на весы и.........

Да. Лучше вечером не взвешиваться. А особенно в течении дня! Тогда с утра от увиденного "-" будешь получать прилив адреналина и стимул к ещё одному диетному дню )))