Мамина беседка, болталка, флудилка..., том 13

[Гапка]

Я уже больше месяца, примерно на таком питании,(кофе с сахаром только, без сахара не могу) правда последний приём пищи в 18:00 и всего-то - 1 кг!!!! Очень надеялась на лучший результат такой диеты, поэтому решила прибегнуть к помощи диетолога. Может причина в каких-то нарушениях организма, поэтому вес практически не уходит?

Если пища не покрывает основного обмена, организм переходит в режим экономии и вес перестает снижаться. Если же поступление калорий с едой покрывает, но не превышает потребностей основного обмена, то снижение веса достигается за счет движения и специфического динамического действия пищи.

[N_a_d_i_n]

Обычно там очень быстро, может это 13 минут?

ну пока мы с вами разговаривали скачалось 23 Мб, из 2 Гб, а сколько в Гб Мб напомните пож-та, а то я уже забыла... я тогда примерно хоть прикину сколько реально качать будет...

[_Элина_]

Я вот тоже уже неделю на диете, по сравнению с Вашей, стыдно рассказывать Я не ем булочки и печеньки на работе А у Вас диета, конечно, серьезная Это с ума сойти можно Вы - ГЕРОЙ!


Таки ГЕРОЙ!

Элина вы молодец-результат просто супер!!!
но я бы не смогла на такой диете...4 месяца одно и тоже каждый день?

то так кажется))) (и на ты)

Выставка Творцов, она каждый месяц проходит. Там как раз сегодня были такие зайцы, как Вы делаете. Так что очень даже советую поучаствовать


Элина, тебе еще надо подпись "диета года" или "героиня года" присвоить. Это же просто подвиг!

ага))) но это ж мне надо было))

Вы молодец -однозначно! Но если есть склонность к полноте, то поддерживать вес, кушая все -очень сложно (это я по собственному горькому опыту). Когда похудела, то тоже казалось, что +-2 кг - ничего страшно, но на самом деле -разносит очень быстро и контролировать, очень сложно. Я за год, (2 года назад) похудела на 15 кг. Просто летала от легкости и счастья, и тоже решила, что теперь все просто. В итоге, сейчас, я вешу на 8 кг. больше чем тогда, когда начала худеть.... поэтому, теперь я знаю, что контролировать себя нужно постоянно - хоть это и очень сложно.

меня на "ты" пожалуйста))
действительно сложно держать этот вес, но нужно! все-таки пока 25 лет, нужно быть красивой. а будет 60, то буду разжираться, чихать на все)))
у меня знакомая родила очень молодой, и была не худой, но нормальной, сейчас... ну около 120 кг. как колобок. и ей 23 года. она красивая, очень красивое лицо, очень веселая, но фигура(( и везде фотки, она за кем-то прячется, либо по грудь. ну... честно жалко((

да уж, сильно...я б 4 дня не выдержала, не то что месяца ((
Получается вы ели по 350 ккал в день?
Диетологи были бы в ужасе )) Даже в разгрузочном дне около 900 кал, меня бы после такой диеты от воздуха разносило бы

Я уже больше месяца, примерно на таком питании,(кофе с сахаром только, без сахара не могу) правда последний приём пищи в 18:00 и всего-то - 1 кг!!!! Очень надеялась на лучший результат такой диеты, поэтому решила прибегнуть к помощи диетолога. Может причина в каких-то нарушениях организма, поэтому вес практически не уходит?

ну может... говорят, что могут проблемы с щитовидкой гонят вес....

[Лерчик]

попробую тут еще, неужели они так долго все качаются? ужас...

я скачала за час(но у меня скорость хорошая)

[_Элина_]

Спасибо!
А витамины какие-то в процессе принимали?
Как быстро перестроились на это меню?
Обследования проходили до?

витамины... нет кроме эмвеевских вит С
ну где-то за неделю я выбросила все лишнее, и пришла к нему.
какие там обследования

каждый день уходило по 300 гр, потом конечно меньше.

[IFox]

ну пока мы с вами разговаривали скачалось 23 Мб, из 2 Гб, а сколько в Гб Мб напомните пож-та, а то я уже забыла... я тогда примерно хоть прикину сколько реально качать будет...

1024 МБ

[Karandawik]

ну может... говорят, что могут проблемы с щитовидкой гонят вес....

Да, правильно. У меня такая проблема. Трудно сбросить.
Но так же само некоторые с проблема щитовидки наоборот не могут поправиться)))

[Natah777]

Поздравляю) Что ему больше по душе пришлось?

Спасибо))) Доктор Айболит, Федорино горе, Мойдодыр

Если пища не покрывает основного обмена, организм переходит в режим экономии и вес перестает снижаться. Если же поступление калорий с едой покрывает, но не превышает потребностей основного обмена, то снижение веса достигается за счет движения и специфического динамического действия пищи.

пошла читать Дякую!

[N_a_d_i_n]

1024 МБ

спасибо!

[_Элина_]

прилепились цитаты с самого утра, как их почистить, чтоб не удалять каждый раз?

[Левобережная]

девочки а с мазиллы все нормально заходят? не могу зайти совсем((

[Natah777]

девочки а с мазиллы все нормально заходят? не могу зайти совсем((

нормально

[Karandawik]

витамины... нет кроме эмвеевских вит С
ну где-то за неделю я выбросила все лишнее, и пришла к нему.
какие там обследования

каждый день уходило по 300 гр, потом конечно меньше.

А вообще организм склонен к полноте?
Столько вопросов к вам))) Вы дали очень сильный стимул, я мечтаю о 1-ом размере, вместо своего 5-го( Хотя уже 3 дня на диете, и благодаря подруге смогла отказаться от сахара в чае и кофе)))

[Облачко]

все-таки пока 25 лет, нужно быть красивой. а будет 60, то буду разжираться, чихать на все)))

Ну вот тут я с тобой вообще не соглашусь!!! красивой надо быть всегда! и в 30, и в 40, и в 60!

[Karandawik]

для того, чтобы похудеть, надо нормально есть

Спасибо огромное! А то я за 2 дня столько всего начиталась, а полезного минимум(

[_Элина_]

А вообще организм склонен к полноте?
Столько вопросов к вам))) Вы дали очень сильный стимул, я мечтаю о 1-ом размере, вместо своего 5-го( Хотя уже 3 дня на диете, и благодаря подруге смогла отказаться от сахара в чае и кофе)))

очень сильно(((
и усугубила беременность и ощущение безнаказанности. круглосуточный жор и уверенность, что все уйдет после родов)))
но благодаря тому, что я поправилась во время Б, я похудела еще больше, чем была))

[Лерчик]

девочки а с мазиллы все нормально заходят? не могу зайти совсем((

у меня порядок

[xenia dmitr]

боже, это моя мечта! я вам завидую белой завистью!!!!

присоединяйтесь , будет веселее!!! не так часто к нам такие звезды заезжают!!!!

[Лерчик]

присоединяйтесь , будет веселее!!! не так часто к нам такие звезды заезжают!!!!

я бы с большим удовольствием, но не могу(к сожалению...)
а сколько стоят билеты? (с надеждой в голосе)

[xenia dmitr]

я бы с большим удовольствием, но не могу(к сожалению...)
а сколько стоят билеты? (с надеждой в голосе)

мы брали во второй фан-зоне по400грн. в первой 750( мы решили, что и так все увидим и услышим.