я когда-то искала, нашла вот
рулетики из сёмги,
овощи запеченные, еще можно грибы фаршированные, канапушки с сыром-оливками-чем-угодно еще)), можно еще из тонкого лаваша накрутить мини рулетики, туда тоже все что угодно можно

например,
лосось,укроп,зеленый лук,плавленный сыр
фета,красная паприка,чеснок,зелень,грецкие орехи.
копченая скумбрия,плавленный сыр,зеленый лук,укроп.
копченная курица,маринованные грибы,плавленный сыр,зелень,распаренный чернослив.
творог,укроп,чеснок,майoнез,помидор.
тунец в масле(скумбрия),сыр,зелень,майонез.
креветки,лосось,зелень,плавленный сыр.
Bookmarks