Завтра ОТЧЕТ!!!
Форма на 1-й странице!
можно до вечера отчитываться, до 21 часа точно.
Gorod.dp.ua » Міські форуми / Городские форумы |
|
Завтра ОТЧЕТ!!!
Форма на 1-й странице!
можно до вечера отчитываться, до 21 часа точно.
Может кому-то и поможет, хотя публикация немного странная
Востаннє редагував MaJ0r: 23.03.2017 о 17:18
Отлично! еще б он не ушел после стольких стараний! это было бы просто свинство с его стороны!))
Алина, а какие рекомендации тебе давали, чтоб увеличить кол-во еды в день? у меня с этим охпроблема.
сейчас ем 5-6 раз в сутки. но я ж постную пищу. боюсь после Пасхи опять буду мучаться с добором всего.
Отлично!!! Вместе веселее!
Я держусь нормально без сладкого. Не нарушаю. вес, а вернее отвес, радует!
а почему мало белка? убирается только молоко. творог и иже остаётся. по-моему на кол-во белка принципиально не должно повлиять исключение именно молока из рациона.
Как мне нравится твой комплексный и методичный подход! всегда есть чему поучиться.
со всеми пунктами я згоден!))
Про свои ощущения после этих Анитиных забегов могу сказать, что уже горошек кажется сладким!
ну, и кг, канеш, вниз ползут... хотя я и так не сладкоежка и не молочная душа
и я хочу попробывать без сладкого ,но я так люблю сладости
я опять не успела отчитаться(( долажу сюда только вечером
Девочки, это капец...
ну один-два... но ПЯТЬ человек не отчиталось
PS: прошу прощения, не 5, а 4. Исправила.
Востаннє редагував Jane_R: 24.03.2017 о 11:59
Результаты третьей недели марафона!
Следующий отчет - ФИНАЛЬНЫЙ! С замерами.
Форма на него появится во вторник поздно вечером.
Востаннє редагував Jane_R: 24.03.2017 о 11:58
А чего меня не поставили? Я ж в лс написала Вам просила за меня отчитаться( и вес написала для отчета... написала что не могу с телефона(((
Отправлено с моего C2305 через Tapatalk
молоко вернула. Там не только MaJor виноват)))) без сахара и сладостей держусь. Минус 300гр на сегодня, я в воскресенье взвешиваюсь.
Поделюсь.
У меня живот уходит с каждым днём.
Осталось совсем немного.
Но я уже начинаю кайфовать от самой себя.
Осталось дело за спортзалом.
А это, как показывает жизнь, оказывается значительно сложнее, чем избавиться от жира.
Девочки, поверьте, похудеть не так сложно, как найти время и возможность пойти в зал и там впахивать!
Я очень надеюсь, после того, как я выложу свой результат и меню, найдутся те, кто вдохновится и соберет всю свою волю, будучи замотивированной на результат.
Поверьте, снять с себя жир ОЧЕНЬ РЕАЛЬНО!
Нужно знать , КАК ЭТО СДЕЛАТЬ!
Мой девиз был прост, не помню его дословно, но как-то так : "Найди того, кто тебя научит и поддержит, и СДЕЛАЙ ЭТО САМ!".
На поиск своей Кати, у меня ушло 8 месяцев.
И для меня было чудом её отзывчивость, желание помочь и ПОДДЕРЖАТЬ.
Меня распирает от чувства удовлетворенности!
Это - кайф!
Головна | Афіша | Новини | Куди піти | Про місто | Фото | Довідник | Оголошення | |
Контакти : Угода з користивачем : Політика конфіденційності : Додати інформацію |
copyright © gorod.dp.ua. Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника. Про проєкт :: Реклама на сайті |
|
Bookmarks