Как нагулять аппетит?

[Мяу_р_р_р]

Это в противовес теме Анастасии
Вот решила набрать пару килограмм, а как - не знаю, примерно представляю, как можно себя ограничить в еде, но вот как в себя впихнуть чего-нибудь питательного и калорийного - просто не представляю Мож, кто справился с этой проблемой и успешно ее решил?

[Adiga]

Мяу_р_р_р, вкусненькие пироженные, пончики, шашлычки, отбивнушки, котлетки . Я на диете , ем йогурт целый день , вам завидую Я набираю легко вес от мучного. Попробуйте. Молоко или чаек с пончиком ,а середине его абрикосовое повидло, объеденице! Варенички с мясом или картошкой! Красота! Через два дня вы себя не узнаете. Погуляйте на улице хотя бы час или два. Аппетит прекрасный. А еще лучше поесть сразу после треннировки, вот тут железно наберете.

[Adiga]

Мяу_р_р_р, надеюсь , что вы здоровы и ваше похудание не связанно с нервными переживаниями. И еще лучше всегда кушать ,если есть возможность в компании, так веселей!

[Люся Пряная]

Креветки (много, много креветок!) и пиво. И прочие морепродукты + пиво. Только чтобы всё качественное и только если в охотку. Поскольку еда, съеденная без удовольствия, не приносит пользы. Попробуйте... Вам понравится! Особенно когда в хорошей компании...

Человек, в молодости бывший спортсменом, рассказывал про сочетание "сметана + пиво", но что-то лично мне оно не очень.

А еще... не нервничать лишний раз... Вотъ.
Правда, эффекты от нервов тоже бывают самые разные, кто худеет, кто поправляется... Но, ИМХО, если не нервничать чрезмерно - это здоровью пойдет на пользу :P

А вообще, хорош тот вес, с которым комфортно его хозяину. И есть наследственность, против которой не попрешь. Если все в роду худенькие и хрупкие, значит, так природой определено, начни бороться - как бы хуже не сделать.
У меня знакомая есть, у которой ребенок, тогда еще совсем маленький был - так вот, она интереса ради попробовала согнать килограммы, как ей казалось, лишние. А потом, грит, чувствую: вроде как-то уже и с дитём не справляюсь, раньше полегче управлялась. Вернула исходную массу - и все окей, хотя дитё вес, ясно дело, только набирало, так что силы требовалось больше и больше.

[ПадонакЪ]

В абоих случайях рицептЪ прост: трахацца нада часче!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Anastasiy@]

Мяу_р_р_р, не ешьте ничего полдня и потом на ночь,на ночь..

[chief_ua]

ПадонакЪ, ты не в теме. секс - лучшее средство для похудения!
Мяу_р_р_р, если куришь - брось. аппетит гарантирую.

[m a d a g a s k a r]

Мяу_р_р_р, молоко+халва=100%

[Vedma]

Мяу_р_р_р, Могу посоветовать подождать до.......40 лет Потом само наберется.

[ЗаЯ]

...

[Vedma]

ЗаЯ, Ну и фиг с ним, человеку все время чего-то не хватает, тем кто думает, что у него лишние кг. - сбросить, тем, кто думает, что мало - набрать. Вечный поиск неудовлетворенности собой.

[ЗаЯ]

...

[Мяу_р_р_р]

Мяу_р_р_р, не ешьте ничего полдня и потом на ночь,на ночь..

Не, это изврасчение - я столько без еды не выдержу!

[Мяу_р_р_р]

chief_ua, не курю, к сожалению
Vedma,

Мяу_р_р_р, Могу посоветовать подождать до.......40 лет Потом само наберется.

Мне когда то советовали подождать до рождения ребенка, потом до окончания кормления грудью, потом до 30-ти лет... не помогло Так что надежды на 40-летие у меня мало. Да и, собственно говоря, меня саму мой вес и комплекция устраивает. Просто испытываю неудобства, когда прихоодится сидеть на твердых скамеечках, да и массажиста своего немного жалко

[Vedma]

Мяу_р_р_р, Да я ж не против.

[chief_ua]

... человеку все время чего-то не хватает ...

Vedma, ты путаешь человека и женщину.

[Adiga]

Мяу_р_р_р, на твердых скамейках все сидеть долго не могут, а массажисту вашему легче. Массажировать тучных людей сложнее.

[Marusha_kisa]

Мяу_р_р_р, давай дружить и вместе поправляться! Аватарки кошачьи, подписи и ники похожи еще и проблемы общие! Мне как-то говорили что надо для того чтобы набрать кг, если есть не хочется - запихивать в себя насильно детское питание. Но не пробовала. Добилась одного - уже неделю ужинаю, причем ужинаю с 21.00 до 22.00. Эффект на лице появился, а хотелось бы и в других местах!

[Мяу_р_р_р]

Marusha_kisa, Ага-ага-ага! Я, кстати, пробовала детское питание, мне его даже запихивать не приходится - улетает пачка за два дня, но помогает только в том случае, если ходить в зал на тренажеры или делать тяжелую физическую работу

[Marusha_kisa]

может все таки пиво со сметаной? но последствия такие непредсказуемые, если рискну попробую на выходных, потом расскажу А еще говорят, надо есть четко в одно и тоже время, режим. Как в пионерском лагере, тогда толк от всего будет. Кстати какой рост и вес? У меня 168 и 50 кг. Все говорят очень даже привлекательно, а на мой взгляд - подержаться не за что