Ногти, наращивание, маникюр, педикюр

[vivi]

Начали недавно сильно слиться ногти. Что делать?
Может такое быть из-за некачественного лака?

[Anastasiy@]

vivi, я купила "Салли Хансен" для укрепления ногтей(около 80 гривен в аптеке) В " еве "лучше не брать- бывают подделки. так вот ногти стали действительно крепкими. а вот всякие"Умные эмали"-результата никакого...

[Snake]

Мне нравится такой рецептик: лимон разрезать пополам и "впиться" в него ногтями.

[Catafly]

Anastasiy@, умная эмаль с женьшенем
очь хорошйи эффект

[Панамка]

vivi, держать ногти в подсолнечном масле теплом помогает. но мороки много, как по мне. а ваще самый классный способ - кушать каждый день хотя бы по банану. ногти через пару недель идеальные, зубки тоже укрепляются хорошо - если есть всякия парадантозы, лечатся на ура! вопщем, кальция побольше.

[Anastasiy@]

b]Snake[/b], а еще ванночки с морской солью. нагревать и ногти опускать!

[kotik]

На ночь йодом покрывать, иногда они слоятся из-за его недостатка...
мне когда-то очень помогло...

[ezhevika]

Панамка, в бананах вроде калий содержится, а не кальций

[Панамка]

ezhevika, насчет калия - не знаю, кальций - точно! Проверено на себе. Проблемы с нехваткой кальция решаю только бананами - лучшего средства не встречала.

[Njutka]

Панамка, таки КАЛИЙ а кальция нет .. . НО:
Кровяное давление. Эти уникальные тропические фрукты, содержащие большое количество калия, помогают прекрасно сбить кровяное давление
Стресс. Калий – жизненно важный элемент, который помогают нормализовать работу сердца и регулирует водный баланс организма. Во время стрессовой ситуации, ускоряются метаболические процессы, при этом уменьшается уровень калия в крови. Восстановить калиевый баланс помогут бананы.

слущайте, а вот это - просто супер!!!
Похмелье. Один из самых быстрых и эффективных способов опохмелиться – это выпить банановый молочных коктейль с медом. Банан «успокоит» желудок, а мёд поможет восстановит необходимый уровень сахара в крови, в то время как молоко уменьшит чувство жажды.( http://medblog.ru/2006/01/06/360/ )

[Skorpion]

b]Snake[/b], а еще ванночки с морской солью. нагревать и ногти опускать!

Да!!! Недавно знакомая из Германии (работает маникюршей) посоветовала перед нанесением лака подержать ногти в соленой воде, слегка промокнуть, и потом наносить лак - мол, лучше держится тогда... И в конце разговора упомянула, что и ногти укрепляются таким образом...
Я этим советом пользуюсь уже несколько месяцев - мне нравится... Сделала крепкий раствор в широкой маленькой баночке и подогреваю его в СВЧ...

[Skorpion]

http://www.kid.ru/pregnancy/index73.php3
Бананы - удивительная еда - это сказочный фрукт: прекрасно утоляют голод, снабжают организм энергией и полезными веществами. Имеют удобную природную упаковку. Даже у маленьких детей почти не встречается аллергии на бананы. Недаром их часто включают в детское питание. Взрослые тоже их едят с удовольствием - за исключением тех, кому вреден сахар. Энергетическая ценность бананов - 90 килокалорий на 100 граммов. Волокна, которые они содержат, облегчают кишечный транзит и способствуют хорошей усвояемости сахара и жиров. Бананы имеют сбалансированный витаминный состав. В них содержится большое количество витаминов Е и С, а количество витамина В6 составляет не менее четверти рекомендованной ежедневной дозы.

Большую ценность представляет банан как источник микроэлементов: в 100 граммах содержится 42 мг магния и 348 мг калия, по содержанию последнего банан сравним разве что с курагой. Кроме того, тропические плоды являются источником кальция, железа и фосфора.

[Amazonka]

Я поддерживаю Анастасию... Мне тоже нравится Салли Хансен...

[vivi]

Спасибо.
Умная эмаль с женьшенем - пользуюсь эффекта у меня нет.
Бананы есть не могу совсем, очень странная реакция организма даже на совсем маленький кусочек.

Сначало попробую: соль, йод, и масло. Не даст результата, куплю "Салли Хансен".
Ещё раз всем спасибо!!!

[Afrika]

vivi, если делать солевые ванночки хотя бы два раза в неделю (когда стираете старый лак, приводите в порядок руки, перед нанесением свежего лака), то вы получите отличные неслоящиеся крепкие ногти. берите йодированную соль.
а вот вопрос кальция нужно решить. это так называемое "решение проблемы изнутри". я по мере чтения темы обрадовалась бананам, и теперь мне очень жаль, что в бананах оказался калий...
не подскажете, может быть есть какие-то фрукты (или вообще продукты, легкие в употреблении, которые не нужно готовить) богатые кальцием так же как бананы калием?

[Bonny]

Paola, творог

[Afrika]

Bonny, а вы не подскажете, сколько нужно съедать маленьких сырочков (в шоколаде), чтобы была суточная норма кальция?

[Bonny]

Paola, сколько влезет А если вас интересует суточное потребление купите лучше кальций с витамином Д3, тогда точно будете знать что выпили суточную норму
Кстати кальций может не усваиваться, если есть проблемы с желудком или почками.....

[Afrika]

сколько влезет

Bonny, хочется ж не переесть
я вот что нашла:
дневная норма потребления кальция до 50 лет - 1000 мг, а после 50 лет - 1200 мг.
интересно сколько мг кальция в 100 граммах сладкого сырка?
к слову о кальции и костях. вчера где-то прочитала, что кости человека имеют способность к саморегенерации, они полностью обновляются каждые 10 лет. если вам даже 70 лет, вашим костям всё равно не более 10 лет... правда интересно? непонятно только почему же тогда у всех старых людей кости хуже чем у молодых?...

[Anastasiy@]

пила витамины Алфавит и ногти, вроде ,укрепились. но ни Мерц ,ни витрум Бьюти -ни фига не дали