Мэриленд -> Огайо -> Нью-Хемпшир. Мои любительские фото

[Алиса]

Я Вас тоже люблю.

ПС

Алиса, личный вопрос. Мы с Вами лично виделись где-то (ну давно). Я Вас случайно не обидел?

да нет исключительно реакция на то что вы пишите вы написали пост вроде как в пространство, я уточнила кому он адресован, и вы тут же пытаетесь представить меня обиженной страшно-подумать-сколько лет назад при личном общении. Какие милые (на самом деле нет ) попытки манипулировать.
Мы с вами не раз виделись где-то тыщу лет назад, и нет, не таю я никаких обид. Мне не с чего

[Lana172]

Могу предложить только сосиску и каштаны, к сожалению

Спасибо, конечно, у меня сегодня на завтрак початок кукурузный и помидоры. Тоже ничеси так

[Илларион]

Какие у народа завтраки... эротические ))
Я тоже люблю яичницу, колбаску поджарить, но к сожалению такое получается только на выходные.
Утром по будним дням лень заморачиваться. Разогрел чай по-быстрому и какую-нибудь булочку, печенье, ватрушку, сырник...

Как барышня

[Школа устного счета "Соробан"]

Мы с вами не раз виделись где-то тыщу лет назад,

ага. Все теперь сложилось. Спасибо.

[Алиса]

Какие у народа завтраки... эротические ))
Я тоже люблю яичницу, колбаску поджарить, но к сожалению такое получается только на выходные.
Утром по будним дням лень заморачиваться. Разогрел чай по-быстрому и какую-нибудь булочку, печенье, ватрушку, сырник...

Как барышня

тю, чего как барышня Главное, что вам нравится)

ага. Все теперь сложилось. Спасибо.

ага, канеш))

[strv]

Какие у народа завтраки... эротические ))
Я тоже люблю яичницу, колбаску поджарить, но к сожалению такое получается только на выходные.
Утром по будним дням лень заморачиваться. Разогрел чай по-быстрому и какую-нибудь булочку, печенье, ватрушку, сырник...

Как барышня

Я пару лет назад вышла на самый быстрый и вкусный завтрак.
На хлопья (которые haferflocken) насыпать замороженные ягоды (черника или голубика) и залить кипятком. Минут через 10-15 залить кефиром (я такое пью, не люблю молоко) и вуаля. Супер-здоровый и простейший в приготовлении завтрак. Летом в сезон голубики кидаю ее свежую, вообще песня тогда.
Очень советую.

[Lana172]

Я пару лет назад вышла на самый быстрый и вкусный завтрак.
На хлопья (которые haferflocken) насыпать замороженные ягоды (черника или голубика) и залить кипятком. Минут через 10-15 залить кефиром (я такое пью, не люблю молоко) и вуаля. Супер-здоровый и простейший в приготовлении завтрак. Летом в сезон голубики кидаю ее свежую, вообще песня тогда.
Очень советую.

Да, это уже лет десять мой самый любимый завтрак! Только я кипятком не заливаю, а сразу кефиром. Кипятком только заморозку и изюм, ещё немного орехов или семя льна. Мммм.

[lkn]

У меня по разному , утром часто кофе чёрное беру и тостированную булку с яйцом и беконом по настроению с сыром , иногда вместо яйца и бекона туну с салатом и помидором или бэйгел начинка опять же по настроению , люблю с копчёным лососем , кремчизом, помидором и салатом, если в карибском районе с утра , то джамайский гамбургер - это по-моему треска с какой то подливой и начинкой в жаренном тесте , так мне это нравится)) продается именно с утра , это просто с ума сойти) Бывает с утра себе по-быстрому на ходу что то готовлю , но все режеи реже)

[Школа устного счета "Соробан"]

У меня по разному , утром часто кофе чёрное беру и тостированную булку с яйцом и беконом по настроению с сыром , иногда вместо яйца и бекона туну с салатом и помидором или бэйгел начинка опять же по настроению , люблю с копчёным лососем , кремчизом, помидором и салатом, если в карибском районе с утра , то джамайский гамбургер - это по-моему треска с какой то подливой и начинкой в жаренном тесте , так мне это нравится)) продается именно с утра , это просто с ума сойти) Бывает с утра себе по-быстрому на ходу что то готовлю , но все режеи реже)

Вот завидую (без подколок) - люди так заморачиваются с простым добавлением калорий утром. У меня овсянка кипятком. Много лет. По воскресеньям семье омлет с овощами делаю (точнее 2 - один нам один дочке)

[strv]

Да, это уже лет десять мой самый любимый завтрак! Только я кипятком не заливаю, а сразу кефиром. Кипятком только заморозку и изюм, ещё немного орехов или семя льна. Мммм.

Точно! Семя льна. Я его тоже кладу, забыла.

[Илларион]

Я пару лет назад вышла на самый быстрый и вкусный завтрак.
На хлопья (которые haferflocken) насыпать замороженные ягоды (черника или голубика) и залить кипятком. Минут через 10-15 залить кефиром (я такое пью, не люблю молоко) и вуаля. Супер-здоровый и простейший в приготовлении завтрак. Летом в сезон голубики кидаю ее свежую, вообще песня тогда.
Очень советую.

Да, это уже лет десять мой самый любимый завтрак! Только я кипятком не заливаю, а сразу кефиром. Кипятком только заморозку и изюм, ещё немного орехов или семя льна. Мммм.

Вот завидую (без подколок) - люди так заморачиваются с простым добавлением калорий утром. У меня овсянка кипятком. Много лет. По воскресеньям семье омлет с овощами делаю (точнее 2 - один нам один дочке)

У меня был период, наверное с пол-года, когда я тоже хлопья овсяные на завтрак ел.
С молоком разогревал, добавлял изюм и орехи, ягоды. С сиропом кленовым или голубичным. Вобщем фантазировал.
А потом забросил.
Надо бы возобновить, всё-таки это полезней чем что-то сдобное.

[_pavel]

Надо бы возобновить, всё-таки это полезней чем что-то сдобное.

"Полезность" завтрака больше определяется наличием ужина
можно сколько угодно делать "полезным" завтрак, вплоть до листика салата, но если добирать недополученные калории во второй половине дня - то этакий самобман с перекладываем одной проблемы в другую.

[Yasha]

Я вообще не завтракаю
Ну разве только по выходным... и то не всегда


А так -- или сырое яйцо с солью, либо 2 стакана кефира ))))

[Lenuhen]

Тоби красавчик) тоже жду свежие фото кота)
Про завтрак - подсела на формулу Регины-доктора из инсты), типа так наиболее физиологично для организма (правда, не всегда время есть) - сложные углеводы (каша любая, гречка, овсянка) плюс жиры (оливковое, сливочное) плюс легкоусвояемый белок (омлет, творог). Еще чай и бутер с сыром) Потом и энергии на дольше хватает.

[lkn]

Вот завидую (без подколок) - люди так заморачиваются с простым добавлением калорий утром. У меня овсянка кипятком. Много лет. По воскресеньям семье омлет с овощами делаю (точнее 2 - один нам один дочке)

если есть какие то беспокойства за здоровье можно сделать развернутый DNA тест , посмотреть свои предрасположенности , из этого исходить, раз в два три года можно делать тот же анализ крови ..а то получается есть какое то беспокойство и человек начинает себя ограничивать во всем заодно задрачивать окружающих исходя из своих фобий и подозрений и представлений как правильно для всех исходя из его "познаний"- это что касается здоровья, если речь о лишних калорий , люди понятно дело разные бывают , но увлечение всем полезным и малокаллорийным , я не знаю , это как у запойного алкаголика полгода не пью, а затем запой ...или регулар алкаша, с утра я не пью , а вечером посмотрим)

[Школа устного счета "Соробан"]

лкн - да не беспокойство. Просто банальная лень готовить себе сложно. Если бы не боязьнь посадить желудок - мой рацион был бы гречка с куриным филе + помидор и так 3 раза в день. Но понимаю что нужно разнообразие.

[Yasha]

Жрать надо уметь. Не сколько, а как

[Yasha]

У Вас почти миллион просмотров, кстати ))))
Дайте знать, если Вам нужен менеджер

[Илларион]

У Вас почти миллион просмотров, кстати ))))
Дайте знать, если Вам нужен менеджер

Финансовый менеджер?
Монетизируем, бабло посыпется,.. купим белые брюки и в Рио-де-Жанейро (О. Бендер)

[Yasha]