Хваленое АТБ

[Wild_Black_Cat]

Не более 2-3 в день, на одного. Все, что выше перебор. Да и если 2-3 ежедневно, тоже перебор через время наступит, закукарекаете.

2-3 в день, тоже многовато, в неделю, а то и в месяц

[Цветочник...]

2-3 в день, тоже многовато, в неделю, а то и в месяц

Согласен, я написал максимум в день. Но если так каждый день, то перебор тоже.

[Страннег]

Глупости, пару-тройку ядер на завтрак эври дэй - норм. Там полезный холестерин, который разрушает вредный, читайте нормальные источники, а не руководствуйтесь постсовковыми.

[Wild_Black_Cat]

Глупости, пару-тройку ядер на завтрак эври дэй - норм. Там полезный холестерин, который разрушает вредный, читайте нормальные источники, а не руководствуйтесь постсовковыми.

яйца это аллерген, и для людей склонных к аллергиям 2-3 яйца в день это очень много
и это не постсовковые источники

[Javdet]

От какого количесива? Должно посыпать?

Не более 2-3 в день, на одного. Все, что выше перебор. Да и если 2-3 ежедневно, тоже перебор через время наступит, закукарекаете.

2-3 в день, тоже многовато, в неделю, а то и в месяц

Шибко умный доктор в инете пугал, шо лучше не превышать 5шт на человека в неделю. Иначе статистика смертности плохая. Ну, не то шоб сразу на бесхаим, но таки немножко плохая.

[OxІgen]

Интересно почитать кто и как проводил эксперементы о влиянии поедания яиц на здоровье человека и безопасном количестве съеденных яиц в день/неделю/месяц для жизни))

Зы. Завтрак Фелпса))

пятияичный омлет, овсянка, блинчики и тосты, а также три сэндвича с луком, сыром и помидорами, щедро политые майонезом. Запивает он все это добро двумя чашками кофе.

Зызы. Тоже, наверное, на мясе иканомит)))))

[Javdet]

Интересно почитать кто и как проводил эксперементы о влиянии поедания яиц на здоровье человека и безопасном количестве съеденных яиц в день/неделю/месяц для жизни))
........

ПосмотрИте в "вашей трубе" доктора Петрика .

[OxІgen]

Теперь все стало на свои места...

[Страннег]

яйца это аллерген, и для людей склонных к аллергиям 2-3 яйца в день это очень много
и это не постсовковые источники

Аллергикам, есс-но, вредно всё, на что у них аллергия. Речь-то не о них.
В позапрошлом году стабильно ел на завтрак по будням пару-тройку (в зависимости от размера) ядер всмятку с несколькими каплями соевого соуса на каждое вместо соли - готовить такой завтрак быстро, съедается тоже недолго. Чудесным образом помогло стабилизировать вес (ушло несколько лишних килограмм). При этом нигде ничего не "высыпало" и никаких отрицательных симптомов почему-то не было. Надо бы, кстати, вернуться к этой "диете", а то чёртов ковид с дистанционкой сбили с того режима питания...

[Wild_Black_Cat]

Аллергикам, есс-но, вредно всё, на что у них аллергия. Речь-то не о них.
В позапрошлом году стабильно ел на завтрак по будням пару-тройку (в зависимости от размера) ядер всмятку с несколькими каплями соевого соуса на каждое вместо соли - готовить такой завтрак быстро, съедается тоже недолго. Чудесным образом помогло стабилизировать вес (ушло несколько лишних килограмм). При этом нигде ничего не "высыпало" и никаких отрицательных симптомов почему-то не было. Надо бы, кстати, вернуться к этой "диете", а то чёртов ковид с дистанционкой сбили с того режима питания...

есть еще люди, которые кроме чашки кофе/чая/воды в себя утром не могут впихнуть
есть еще люди, которые не употребляют соевый соус, от слова совсем
так зачем говорить что ваш рацион самый правильный?

[Страннег]

Хм, а где я об этом говорил? Он "правильный" для меня, я его и выбрал. Другой может вылить соевый соус в унитаз и на завтрак пить чашку кофе (что реально вредно). Тут уж каждый сам себе выбирает.

[regfin]

Видел одного качка, там мышечного веса больше 100 кг, может больше.
Так вот, у него в рационе в день более 10 вареных яиц. так белком насыщается.
Закупается частично в какомто хозяйстве фермерском, когда там все выгребает,
покупает в с/м по несколько лотков по 30 штук. в каждом
это все в добавок к мясу и кашам. его девушка жаловалась что много денег слишком уходит в унитаз.
шо щас с ним я незнаю, было около 7 лет назад.

[De_lana]

Не знаю, как больше 2-3 яиц в неделю может влезть, за исключением Пасхи)

[Страннег]

Если очистить от скорлупы - легко.

[J.U.]

Если очистить от скорлупы - легко.

Ахахааа


Авокадо божественные в АТБ попались
Омномном

[Wild_Black_Cat]

Если очистить от скорлупы - легко.

очень сложно
больше 2 - 3 штук в месяц не поместится

[procurement]

Концервы "Завтрак туриста" Самый класс)))
Зы хотя раз попробовал для походов годится.
Цена около 14 грн.

[Некто в сером]

Концервы "Завтрак туриста" Самый класс)))
Зы хотя раз попробовал для походов годится.
Цена около 14 грн.

Завтрак укропа. Блин, страшно представить - что там за эти деньги.

[procurement]

Завтрак укропа. Блин, страшно представить - что там за эти деньги.

Я в туризме 6 лет, попробовал кучу всего в том числе и эту, нормальная бюджетная консерва на свое бабло.
Ну а если кому по выбрикываться хочется как всегда давай вперед. Я больше писать не буду.

[dp_ua]

Я в туризме 6 лет, попробовал кучу всего в том числе и эту, нормальная бюджетная консерва на свое бабло.
Ну а если кому по выбрикываться хочется как всегда давай вперед. Я больше писать не буду.

А че? Устал?