Gorod.dp.ua » Міські форуми / Городские форумы
Сторінка 5 з 36 ПершаПерша 123456789101112131415 ... ОстанняОстання
Всього знайдено 719, показано з 81 по 100.

Тема: Самая эффективная диета или подсчет калорий

  1. #81
    Аватар для Алусик
    Реєстрація
    25 червень 2007
    Звідки Ви
    Победа!
    Дописів
    9 094

    Типово

    Цитата Допис від larsen Переглянути допис
    а я с Фрунзенского
    Опа, а откуда? Я Донецкое шоссе 3! Ты далеко?

  2. #82
    Наша гордость 2014 Аватар для Zirael
    Реєстрація
    28 січень 2007
    Звідки Ви
    happyzoo.dp.ua
    Дописів
    35 697

    Типово

    Цитата Допис від larsen Переглянути допис
    а я любитель мяска.... так что думаю, что продержусь на ней... ведь Пост же выдерживаю и худею очень хорошо
    О й, я от мяска балдю ))) Поэтому просидела предыдущий раз на Кремлевке 2,5 месяца - хоть бы хны. И минус 8 кг. И дальше бы сидела, ежели б к папе в гости не поехала Я с вами с понедельника, а то муж меня в воскресенье на пиво тащит.
    HappyZoo.dp.ua - зоотовары с доставкой
    Karina-tour - туристическое агентство

  3. #83
    Наша гордость 2014 Аватар для Zirael
    Реєстрація
    28 січень 2007
    Звідки Ви
    happyzoo.dp.ua
    Дописів
    35 697

    Типово

    Цитата Допис від maryana Переглянути допис
    тогда предлагаю что-то типа Фабрики похудения... он-лайн ведем дневиники раз в какое-то время и отчитываемся о проделанной работе... кстати, можно коллективный поход в сауну организовать или еще куда
    Я за дневники и за сауну, только я на Гагарина обитаю ))))

    А я вот вас сейчас поражу в самое сердце!!! Я напишу, сколько я вешу до диеты, вот так.
    HappyZoo.dp.ua - зоотовары с доставкой
    Karina-tour - туристическое агентство

  4. #84
    Аватар для Шерон_Валери
    Реєстрація
    29 вересень 2007
    Звідки Ви
    Каприка
    Дописів
    3 396

    Типово

    Девчонки!!!! Кремлёвская диета самая вредная для здоровья! Хотите загубить желудок, тогда конечно пожалуйста.... Лень искать статьи в гугле, но прежде чем садиться на эту диету, поищите-почитайте. Посоветуйтесь с врачем что ли. Но готовьтесь к проблемам, таким как запоры например... Вот. Лучшая диета как раз овощи+фрукты+отварное мясо, рыбы. Минимум углеводов, хлебушек там всякий Ну и спорт канешна а как же без него.
    Ну советы я тут умные даю, а вот самой тяжко, силы воли не хватает
    Я напишу, сколько я вешу до диеты, вот так.
    Не, не напишу я сама на весы боюсь смотреть

  5. #85
    Пара года 2006 (Harald), Кулинар года 2009 Аватар для Morgenstern
    Реєстрація
    13 лютий 2005
    Звідки Ви
    Тупик Нечистой силы, 13
    Дописів
    10 537

    Типово

    Шерон Валери, а в другом источнике читала, что "кремлевка" -- самая эффективная из всех диет, не требует больших капиталовложений и серьезной перестройки режима питания и образа жизни. И критические статьи -- не более, чем происки конкурентов, например, производителей "здоровых продуктов" и всяких похудетельных коктейлей. Кому верить? *ехидно подмигиваю.

    На самом деле любая, фанатично соблюдаемая диета будет во зло организму. Хотя бы потому, что нервные клетки, потраченные на борьбу с лишним весом, не восстанавливаются. С организмом надо уметь "договариваться", а не действовать ему наперекор.
    Минуй нас пуще всех печалей и русский мир и братская любовь.

  6. #86
    Аватар для larsen
    Реєстрація
    09 січень 2006
    Звідки Ви
    с перекрестка трех лун...
    Дописів
    3 068

    Типово

    Цитата Допис від Алусик Переглянути допис
    Опа, а откуда? Я Донецкое шоссе 3! Ты далеко?
    напротив тебя, ДШ 2.

  7. #87
    Аватар для clair
    Реєстрація
    09 липень 2006
    Дописів
    3 719

    Типово

    Цитата Допис від Шерон_Валери Переглянути допис
    Девчонки!!!! Кремлёвская диета самая вредная для здоровья! Хотите загубить желудок, тогда конечно пожалуйста.... Лень искать статьи в гугле, но прежде чем садиться на эту диету, поищите-почитайте. Посоветуйтесь с врачем что ли. Но готовьтесь к проблемам, таким как запоры например... Вот. Лучшая диета как раз овощи+фрукты+отварное мясо, рыбы. Минимум углеводов, хлебушек там всякий Ну и спорт канешна а как же без него.
    Ну советы я тут умные даю, а вот самой тяжко, силы воли не хватает

    Не, не напишу я сама на весы боюсь смотреть
    Согласна. Кремлевка действительно вредная (ну впрочем как и любая диета, исключающая какие-то важные компоненты сбалансированного питания). Поэтому и не садилась на нее, т.к. решила заняться здоровьем, начать ес-сно надо с питания, а вот с силой воли тоже не очень Еще и праздники постоянно какие-то, вот сегодня опять на ДР идем

  8. #88
    Наша гордость 2014 Аватар для Zirael
    Реєстрація
    28 січень 2007
    Звідки Ви
    happyzoo.dp.ua
    Дописів
    35 697

    Типово

    Кремлевка - очень вредная ,канешшна, если только колбасу и водку глушить. Но список продуктов очень обширен , что-таки мешает выбрать из него овощи и отварное мясо ? Яйца, молочко ,творог - тоже "кремлевские" продукты. Няма.
    HappyZoo.dp.ua - зоотовары с доставкой
    Karina-tour - туристическое агентство

  9. #89
    Наша гордость 2014 Аватар для Zirael
    Реєстрація
    28 січень 2007
    Звідки Ви
    happyzoo.dp.ua
    Дописів
    35 697

    Типово

    Цитата Допис від Шерон_Валери Переглянути допис
    [COLOR="DarkRed"][SIZE="4"]Лучшая диета как раз овощи+фрукты+отварное мясо, рыбы. Минимум углеводов, хлебушек там всякий Ну и спорт канешна а как же без него.
    Вот это и есть "облегченный" вариант кремлевки, ну согласись ))))
    Мимимум углеводов, мясо, овощи )))) А проблема запоров решаема, хочешь ,погуглю и напишу. Когда я сидела на диете ,проблем у меня никаких не было. ))
    HappyZoo.dp.ua - зоотовары с доставкой
    Karina-tour - туристическое агентство

  10. #90
    Аватар для Шерон_Валери
    Реєстрація
    29 вересень 2007
    Звідки Ви
    Каприка
    Дописів
    3 396

    Типово

    что "кремлевка" -- самая эффективная из всех диет, не требует больших капиталовложений и серьезной перестройки режима питания и образа жизни. И критические статьи -- не более, чем происки конкурентов, например, производителей "здоровых продуктов"
    Ага точно происки конкурентов
    Особенно когда рекомендуют по-больше овощей, по заказу капусты...
    По моему там вообще идёт отказ от овощей, только белковые продукты, только если
    "облегченный" вариант
    тогда, да конечно пойдёт... Тады у меня тож облегченный вариант КД.В хлебе-кашах столько калорий, приходиться отказываться от них.
    Но проблема не в выборе диеты, а в том чтобы не сорваться и не наделать зигзогов (как это я называю)

    Я всё знаю и литературы кучу прочитала... единственное чего не хватает так это стража возле холодильника. Ну чтоб стоял и при попытки ухватить неположенное...

  11. #91
    Пара года 2006 (Harald), Кулинар года 2009 Аватар для Morgenstern
    Реєстрація
    13 лютий 2005
    Звідки Ви
    Тупик Нечистой силы, 13
    Дописів
    10 537

    Типово

    Цитата Допис від Шерон_Валери Переглянути допис
    Ага точно происки конкурентов
    Особенно когда рекомендуют по-больше овощей, по заказу капусты...
    в основном по заказу производителей мюслей и цельнозернового хлеба. Я серьезно.

    По моему там вообще идёт отказ от овощей, только белковые продукты,
    Чепуха. Там нет отказа от овощей, только от фруктов. И то -- не отказ, а ограничение.
    Я хлеб заменяла сыром, каши -- вариациями из яиц (омлеты, яичница), конфеты -- редиской и т.п. За пару месяцев скинула 12 кг. Те, кто меня знает лично, не дадут соврать, что сейчас я ем все подряд.
    Минуй нас пуще всех печалей и русский мир и братская любовь.

  12. #92
    Аватар для Шерон_Валери
    Реєстрація
    29 вересень 2007
    Звідки Ви
    Каприка
    Дописів
    3 396

    Типово

    За пару месяцев скинула 12 кг.
    Хороший результат! Кинте ссылку где можно ознакомиться по-подробнее с вашей чудо-диетой.То что мне давали читать просто мрак какой-то Что-то вроде
    сало+ветчина=завтрак
    курица+отбивные=обед
    ну вы поняли... Хочу сравнить то что читала я с тем что имеете в виду вы Потом я нашла пару ну просто разгромных статей по поводу этой диеты и забила на неё.
    Пару лет назад сидела на калориях скинула за месяц 7-8кг. Потом набрала...хм, трошки больше чем скинула Борьба с весом идет не первый год и пока счет не в мою пользу.

  13. #93
    Пара года 2006 (Harald), Кулинар года 2009 Аватар для Morgenstern
    Реєстрація
    13 лютий 2005
    Звідки Ви
    Тупик Нечистой силы, 13
    Дописів
    10 537

    Типово

    Шерон Валери, вот сайт, где в общем все рассказано. http://www.bestdiet.ru/index.html
    Выбираете продукты по таблице, которые в сумме не превысят искомых 40 единиц и вперед! Если стоимость нулевая или низкая -- можно есть, сколько влезет. Сыр, рыба, мясо, грибы, большая часть овощей, часть фруктов -- все доступно. Остальное -- аккуратно и в точно рассчитанном количестве.
    А от себя добавлю, что самое главное -- определиться со своим идеальным весом, в котором организму комфортно.
    Минуй нас пуще всех печалей и русский мир и братская любовь.

  14. #94
    Наша гордость 2014 Аватар для Zirael
    Реєстрація
    28 січень 2007
    Звідки Ви
    happyzoo.dp.ua
    Дописів
    35 697

    Типово

    Я познакомилась с Кремлевкой здесь
    http://www.myjane.ru/diets/diet/?id=1
    HappyZoo.dp.ua - зоотовары с доставкой
    Karina-tour - туристическое агентство

  15. #95
    Аватар для Алусик
    Реєстрація
    25 червень 2007
    Звідки Ви
    Победа!
    Дописів
    9 094

    Типово

    Девочки, завтра воскресенье! Я сча сжру роллы и глущу пива, о!!! (много!!!)
    А завтра - капец! Начнём!!!
    Всем - с Богом!!!


    Завтрак
    Сыр, 100 г — 1 у.е. Глазунья из 2 яиц с ветчиной – 1 у.е. Кофе, чай без сахара - 0 у.е.

    Обед
    Салат овощной с шампиньонами, 150 г – 6 у.е. Сельдереевый суп, 250 г - 8 у.е. Бифштекс - 0 у.е.
    Чай без сахара - 0 у.е.

    Полдник
    Орехи грецкие, 50 г - 6 у.е.

    Ужин
    Помидор средний - 6 у.е. Курица отварная, 200 г - 0 у.е.

    ИТОГО: 28 у.е.

  16. #96
    Душа общества 2010 Аватар для Molka
    Реєстрація
    24 квітень 2007
    Дописів
    23 577

    Типово

    Сельдереевый суп
    Алусь, думаешь осилишь? Противный он.

  17. #97
    Почетный форумчанин
    Пара года 2006 (Morgenstern)
    Иноземный огородник года 2013
    Аватар для Harald
    Реєстрація
    31 грудень 2004
    Звідки Ви
    Тупик Нечистой силы, 13
    Дописів
    130 020

    Типово

    Листья сельдерея в рагу хорошо идут
    Dieu est toujours pour les bataillons ukrainiens

  18. #98
    Душа общества 2010 Аватар для Molka
    Реєстрація
    24 квітень 2007
    Дописів
    23 577

    Типово

    Harald, я его, отдельно от всего, корешки по-корейски сделаные - люблю.
    А вот суп пробовала - ниасилила, может там его просто не умели готовить

  19. #99
    Почетный форумчанин
    Пара года 2006 (Morgenstern)
    Иноземный огородник года 2013
    Аватар для Harald
    Реєстрація
    31 грудень 2004
    Звідки Ви
    Тупик Нечистой силы, 13
    Дописів
    130 020

    Типово

    Цитата Допис від Molka Переглянути допис
    Harald, я его, отдельно от всего, корешки по-корейски сделаные - люблю.
    Molka, а черешки сельдерея по-корейски Вам нравятся (не в днепропетровско-корейском варианте, а виде традиционного корейского кимчи)?
    Dieu est toujours pour les bataillons ukrainiens

  20. #100
    Душа общества 2010 Аватар для Molka
    Реєстрація
    24 квітень 2007
    Дописів
    23 577

    Типово

    Цитата Допис від Harald Переглянути допис
    Molka, а черешки сельдерея по-корейски Вам нравятся (не в днепропетровско-корейском варианте, а виде традиционного корейского кимчи)?
    Балует вас там Морген вкусностями
    Не пробовала, но по описаниям - в кимчи кладут и сельдерей?

Сторінка 5 з 36 ПершаПерша 123456789101112131415 ... ОстанняОстання

Bookmarks

Bookmarks

Ваші права у розділі

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
  Головна | Афіша | Новини | Куди піти | Про місто | Фото | Довідник | Оголошення
Контакти : Угода з користивачем : Політика конфіденційності : Додати інформацію
Главная страница сайта  
copyright © gorod.dp.ua.
Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника.
Про проєкт :: Реклама на сайті