-=авто-флудилка!!! Том11=-

[_pavel]

щас скинул, столько-же сколько когда с Соробаном забивались было больше

Понятнее не стало.
Но я пишу о том, что заметный лишний вес квадратичного увеличивает риск травм при падениях. Эта же ошибка в горнолыжке .

[Bambam]

ну у меня вел чуть дороже средней жиги, потому мне ок XD

На твоем дорогом велосипеде есть какие-то системы безопасности?
Типа капсулы или катапульты

1. не, я молодой пердун, пожалуй самый малолетний с огорода

Когда-то читал статью, почему в гимнастике наилучших результатов достигают девочки-подростки 14-15лет.
Там это объясняли тем, что в таком возрасте у человека еще недостаточно развит инстинкт самосохранения, поэтому они подсознательно не боятся делать "страшные трюки".

[Zebr]

На твоем дорогом велосипеде есть какие-то системы безопасности?
Типа капсулы или катапульты

Катапульта есть. Активируется резким сжиманием левой ладони

[Shumsky]

Катапульта есть. Активируется резким сжиманием левой ладони

у меня ободные, не дисковая гидравлика

На твоем дорогом велосипеде есть какие-то системы безопасности?
Типа капсулы или катапульты

Когда-то читал статью, почему в гимнастике наилучших результатов достигают девочки-подростки 14-15лет.
Там это объясняли тем, что в таком возрасте у человека еще недостаточно развит инстинкт самосохранения, поэтому они подсознательно не боятся делать "страшные трюки".

1. ну но не кардинально дороже средней жиги, потому системы безопасности +- как на жиге
2. ну то факт

Понятнее не стало.
Но я пишу о том, что заметный лишний вес квадратичного увеличивает риск травм при падениях. Эта же ошибка в горнолыжке .

Оно логично что падение с весом 90 и 190 - немного разные падения

[Bambam]

1. ну но не кардинально дороже средней жиги, потому системы безопасности +- как на жиге

Объясни почему ты пытаешься ценой вела здесь аргументировать.
Как по мне, при аварии на 78км/ч в жиге шансы выжить намного выше, чем на любом веле.

[Shumsky]

Объясни почему ты пытаешься ценой вела здесь аргументировать.
Как по мне, при аварии на 78км/ч в жиге шансы выжить намного выше, чем на любом веле.

есть такая штука, называется "шутка" слышал?

[Ykov]

Понятнее не стало.
Но я пишу о том, что заметный лишний вес квадратичного увеличивает риск травм при падениях. Эта же ошибка в горнолыжке .

О даааа. Там в этом случае как-будто лавина сходит.

[Zebr]

у меня ободные, не дисковая гидравлика

Какая разница чем колесо блокировать?

[Shumsky]

Какая разница чем колесо блокировать?

ну у меня не выходило еще ни разу заблокать ободными. 105 тормоза, може с весом связано

[*ncux*]

ну у меня не выходило еще ни разу заблокать ободными. 105 тормоза, може с весом связано

АБС на жигулях редкая вещь, скорее всего с тормозами чтото не так... на сервис бы

[Shumsky]

АБС на жигулях редкая вещь, скорее всего с тормозами чтото не так... на сервис бы

вчера как раз был: ровняли и балансировали колеса

[dp_ua]

Вообще вел так себе нагрузка. Не эффективна по сравнению с целым списком.

это как понять? Что значит не эффективна?

Когда-то читал статью, почему в гимнастике наилучших результатов достигают девочки-подростки 14-15лет.
Там это объясняли тем, что в таком возрасте у человека еще недостаточно развит инстинкт самосохранения, поэтому они подсознательно не боятся делать "страшные трюки".

он не развит, пока они не падали или чего-то себе не вредили.
Моему малому в 11 лет хватило немного сломать палец без особой боли делая рандат, чтобы перестать хотеть ходить на гимнастику в принципе

[Zebr]

это как понять? Что значит не эффективна?

Медленно же. Не мацацикл!

З.Ы. Кардио, которым занимаешься с удовольствием - лучшее кардио из всех.

[dp_ua]

Медленно же. Не мацацикл!

З.Ы. Кардио, которым занимаешься с удовольствием - лучшее кардио из всех.

да просто какие-то странные разговоры про эффективность.
Сравнить то, вот что ты говоришь - это правильное кардио, плюс мышечную нагрузку и удовольствие с некой эффективностью.
Тут наверное речь про кол-во каллорий в минуту?
Просто ходит миф такой, что то же берпи типо самое эффективное в этом плане.
И сколько ты его сделаешь? 5 минут? 10? Ну да, очень эффективно
И почти столько же каллорий сжигает бег за ту же минуту. Только побегать я легко могу выйти как на час, как на 2.

Че и спрашиваю, че за эффективность и зачем вообще про нее говорить?

[Shumsky]

да просто какие-то странные разговоры про эффективность.
Сравнить то, вот что ты говоришь - это правильное кардио, плюс мышечную нагрузку и удовольствие с некой эффективностью.
Тут наверное речь про кол-во каллорий в минуту?
Просто ходит миф такой, что то же берпи типо самое эффективное в этом плане.
И сколько ты его сделаешь? 5 минут? 10? Ну да, очень эффективно
И почти столько же каллорий сжигает бег за ту же минуту. Только побегать я легко могу выйти как на час, как на 2.

Че и спрашиваю, че за эффективность и зачем вообще про нее говорить?

а паписдеть?

[_pavel]

О даааа. Там в этом случае как-будто лавина сходит.

Та даже не обязательно с кем или с чем то сталкивается. Кости (ребра в первую очередь) внутри сами с собой будут в не согласии на скручивание. У ушибы мягкий ткани - ещё 2 месяца болеть будет.

Я о чем, с любым весом можно (и нужно) кататься. Но в плане скорости нужно делать поправку на последствия возможного падения.
Максимальная скорость как таковая, вообще весьма странная метрика достижений для физкультуры и фана. А уж без защиты на веле... Лад, пожелаем герою нашего оповиданничка, чтобы все это осталось где-то далеко, у других

[*ncux*]

Че и спрашиваю, че за эффективность и зачем вообще про нее говорить?

Ну как я это понимаю, эффективность - это количество энергии потраченное за единицу времени. Т.е, если ты не ограничен во времени, то можешь заниматься тем что тебе больше нравится или более комфортно, без разницы бег это или педалирование. А если у тебя есть полчаса в день на все про все, то лучше заниматься тем что из тебя больше выжжет. Берпи, к примеру, и остальные кросфиты с турничками.
Вот и приходим к тому что для бега или вела нужно либо страдать на ДОПах нюхая выхлоп, либо искать стадион и расталкивать других (а для вела еще и жигуль любимый продать, шлом с сеточкой купить и страховку медицинскую...). А для более эффективных нужен спортзал или даже спортплощадка с детскими качелями и немного страданий.

[MaJ0r]

просто все стали старыми пердунами, которые только и могут что гундеть


кстати сегодня поставил личный рекорд скорости: 78км\ч, спуск на объездной запшоссе - южный перед этим на космичку карапкался, то жопа: 4 остановки пришлось делать. Завтра еще поеду

как ощущения? Мне кажется это очень страшно на такой скорости на веле лететь

[MaJ0r]

Ну как я это понимаю, эффективность - это количество энергии потраченное за единицу времени. Т.е, если ты не ограничен во времени, то можешь заниматься тем что тебе больше нравится или более комфортно, без разницы бег это или педалирование. А если у тебя есть полчаса в день на все про все, то лучше заниматься тем что из тебя больше выжжет. Берпи, к примеру, и остальные кросфиты с турничками.
Вот и приходим к тому что для бега или вела нужно либо страдать на ДОПах нюхая выхлоп, либо искать стадион и расталкивать других (а для вела еще и жигуль любимый продать, шлом с сеточкой купить и страховку медицинскую...). А для более эффективных нужен спортзал или даже спортплощадка с детскими качелями и немного страданий.

только люди еще забывают про остальные параметры, как-то способность переваривать нагрузки, восстанавливаться после них и продолжать все это делать всю жизнь, а не так, что похудел и типа классно. Ну может там Соробан по жизни слишком эффективный и ему каждая секунда дорога, времени совсем нет.
Я вообще хожу. Отличная форма когда каждый день 10к шагов + три силовых тренировки в неделю. Начинаю ходить меньше, начинаю заплывать(есть то меньше не начинаю). Велосипед есть, но не ездил на нем лет пять, если не больше
Десять тысяч шагов это где-то 8 км, учитывая что большая часть шагов это прогулка с ребенком в коляске или перемещение из точки а в точку б, то прогулки занимают часа два в день. Эффективность низкая. Если чисто ходить, то где-то 6-6.5 км.ч можно выдавать, 7 очень непродолжительное время, пол часа может максимум, если не меньше(и то с горочки, когда-то практиковал)

[*ncux*]

только люди еще забывают про остальные параметры, как-то способность переваривать нагрузки, восстанавливаться после них и продолжать все это делать всю жизнь, а не так, что похудел и типа классно. Ну может там Соробан по жизни слишком эффективный и ему каждая секунда дорога, времени совсем нет.
Я вообще хожу. Отличная форма когда каждый день 10к шагов + три силовых тренировки в неделю. Начинаю ходить меньше, начинаю заплывать(есть то меньше не начинаю). Велосипед есть, но не ездил на нем лет пять, если не больше
Десять тысяч шагов это где-то 8 км, учитывая что большая часть шагов это прогулка с ребенком в коляске или перемещение из точки а в точку б, то прогулки занимают часа два в день. Эффективность низкая. Если чисто ходить, то где-то 6-6.5 км.ч можно выдавать, 7 очень непродолжительное время, пол часа может максимум, если не меньше(и то с горочки, когда-то практиковал)

Люди в первую очередь забывают что все то что на нас висит мы сами запихнули к себе в рот.