электрогриль

[GALAтея]

ужас)))...

насколько я сейчас стараюсь минимизировать потребление хлеба,
но сало и без хлеба? это ж капец, как невкусно,
разве что с запеченным картофелем или чем-то еще...

черный хлеб вообще очень полезен,
если он на закваске и без всяких разрыхлителей.
он еще и вкусный очень, если с семечками, тмином и пр...

[~ Электра ~]

Мне вкусно сало без хлеба.
Дело не в правильном питании, я не придерживаюсь).
Просто вкусно.
Особенно если из морозилки. Отрезаешь тоооненький кусочек, он аж скручивается. И ледяным сразу на язык.

Ну или свежепосоленное. Сочненькое еще. Тоже люблю.

Но я не ем его много.Кусочек, иногда.

А вот без соли не вкусно.

[Javdet]

ужас)))...

насколько я сейчас стараюсь минимизировать потребление хлеба,
но сало и без хлеба? это ж капец, как невкусно,
разве что с запеченным картофелем или чем-то еще...

черный хлеб вообще очень полезен,
если он на закваске и без всяких разрыхлителей.
он еще и вкусный очень, если с семечками, тмином и пр...

Для меня тоже непривычно. Но уже не ужас. Берете кусок толстого красивого сала с 1-2-3 прожилками мяса. Очень острым ножом отрезаете тоненькую пластинку по размеру своего языка. И оно тудой укладывается как родное. ))))))
Я не спорю, что черный хлеб не полезен. Но с салом или сливочным маслом я его стараюсь не есть. Получается не всегда, но я таки очень стараюсь )))
ЗЫЖ еще нужно иметь в виду, что речь идет о вкусном толстом сале со спины. Генеральское имхо слишком дорогое, а тонкое из других частей хрюши - жестковатое и с жесткими прожилками. От него, ессно, удовольствие уже не то.

[Glavriba]

муляжа уха не нашел
потому вот

[SofiElena]

Шикарно. Но по моим меркам очень гОлодно((((

[GALAтея]

муляжа уха не нашел
потому вот

супер!!!
очень красиво и полезно, хоть и не сало)).

[GALAтея]

Для меня тоже непривычно. Но уже не ужас. Берете кусок толстого красивого сала с 1-2-3 прожилками мяса. Очень острым ножом отрезаете тоненькую пластинку по размеру своего языка. И оно тудой укладывается как родное. ))))))
Я не спорю, что черный хлеб не полезен. Но с салом или сливочным маслом я его стараюсь не есть. Получается не всегда, но я таки очень стараюсь )))
ЗЫЖ еще нужно иметь в виду, что речь идет о вкусном толстом сале со спины. Генеральское имхо слишком дорогое, а тонкое из других частей хрюши - жестковатое и с жесткими прожилками. От него, ессно, удовольствие уже не то.

так, а в чем сенс?)

я не очень вижу связь, между отсутствием углеводов и здоровым образом жизни),
есть примеры прямо противоположные)),
но если вам и вкусно и полезно - почему бы и нет?))

о вкусах не спорят, но я не готова есть сало таким образом.

[~ Электра ~]

Ох, спаржечка! Хочу.

[~ Электра ~]

так, а в чем сенс?)

я не очень вижу связь, между отсутствием углеводов и здоровым образом жизни),

не отсутствие, а употребление отдельно от жира. В разные приемы пищи.

И не углеводов взагали, а продуктов с высоким гликемическим индексом. Хлеб, макароны, картошка- это оно. Типа если ешь макароны, то ешь их с кетчупом или с томатным соком, а не с сыром.
А мясо надо есть с листовыми или "мокрыми" овощами. Огурцами, салатным листом и т.д.

Вкусными в этой системе (на мой личный взгляд) являются только блюда как на фото выше - мясо с некоторыми овощами. А, ну и творог со сметаной.
Всё остальное не вкусно)).

Пицы с варениками, жинкали и хачапури (особенно с пивом ) - табу.

[GALAтея]

не отсутствие, а употребление отдельно от жира. В разные приемы пищи.

И не углеводов взагали, а продуктов с высоким гликемическим индексом. Хлеб, макароны, картошка- это оно. Типа если ешь макароны, то ешь их с кетчупом или с томатным соком, а не с сыром.
А мясо надо есть с листовыми или "мокрыми" овощами. Огурцами, салатным листом и т.д.

Вкусными в этой системе (на мой личный взгляд) являются только блюда как на фото выше - мясо с некоторыми овощами. А, ну и творог со сметаной.
Всё остальное не вкусно)).

Пицы с варениками, жинкали и хачапури (особенно с пивом ) - табу.

так от образа жизни все зависит, не важно, сколько калорий приходит - важен их расход,
люди, занимающиеся физическим трудом или активным спортом -
едят все это и выглядят хорошо,
не стоит себя ограничивать в кулинарных радостях (сколько той жизни),
если не лежать днями на диване и не накапливать жир)).

а вот так себя ограничивать? ну не знаю... не вижу в этом смысла,
но и не настаиваю)).

[~ Электра ~]

Речь шла о системе правильного питания. ПП. Вот там такие правила. И это еще далеко не всё)).
Зачем? Ну много целей у людёв. Например, если нужно похудеть, то это отлично работает.

Говорят, что привыкают. И что вкусовые пристрастия меняются. И не хочется пиццы, а хочется лист салата и варенное яйцо. А жареная картошка легко заменяется отварной в "мундирах" и с кефирчиком. А пиво - зеленым чаем или водой (без газа конечно же).

Я по жизни раскиздяй и любитель удовольствий. У меня не получилось)).

А зависит многое от много, безусловно. И от генетики, и от образа жизни.

[GALAтея]

Речь шла о системе правильного питания. ПП. Вот там такие правила. И это еще далеко не всё)).
Зачем? Ну много целей у людёв. Например, если нужно похудеть, то это отлично работает.

А зависит многое от много, безусловно. И от генетики, и от образа жизни.

правильное питание - любое, если приход калорий уравновешивается их расходом,
т е надо не мало получать , а много тратить (калорий),
масса примеров из жизни (родители, к примеру), везде важен баланс.

сидя на диете и грызя яблоки, можно и язву заработать, а не только фигуру)).
но это не та тема, наверное, сорри за офф-топ.

[~ Электра ~]

правильное питание любое, если приход калорий уравновешивается их расходом,
т е надо не мало получать , а много тратить (калорий),

Да в курсе я, в курсе)). Просто система питания так называется - правильное питание. Фамилие такое (с). Ну название)). Я там дописала.

Не мало там разумного, на мой взгляд. С точки зрения как минимум здоровой гастроэнтерологии. Просто не вкусно)). Вернее, не всем вкусно)).

Ну офф так офф. Всё равно никого нет , в том числе и с электрогрилями )).

[GALAтея]

Да в курсе я, в курсе)). Просто система питания так называется - правильное питание. Фамилие такое (с). Ну название)). Я там дописала.

Не мало там разумного, на мой взгляд. С точки зрения как минимум здоровой гастроэнтерологии. Просто не вкусно)). Вернее, не всем вкусно)).

Ну офф так офф. Всё равно никого нет , в том числе и с электрогрилями )).

у меня подружка - фитнес-тренер, как не позвонишь - все время что-то жует)),
и сало с хлебом в том числе, и водку по праздникам, и виски)),
по 4 тренировки в день, фигура в 50 лет как у 18 летней.
никаких проблем с холестерином, сахаром и лишним весом)).

а мой тренер по йоге курит и пьет,
при этом бегает марафоны...))

[Marko]

А пиво - зеленым чаем или водой (без газа конечно же).

Та забанить надо за такие слова

[Кимон]

Странный йог. Зачем физкультуру называть мировоззрением

[GALAтея]

Странный йог. Зачем физкультуру называть мировоззрением

почему странный?
человек использует известные практики и живет полной жизнью),
ни в чем себя не ограничивая.

а кто называет физкультуру мировоззрением ?? вы??))
что есть физкультура? я не понимаю этого термина.

[Кимон]

почему странный?
человек использует известные практики и живет полной жизнью),
ни в чем себя не ограничивая.

а кто называет физкультуру мировоззрением ?? вы??))

Вы))))

[GALAтея]

Вы))))

с вами спорить не стану,
это уже из области психиатрии, увы, я не дядя-психиатр).

может он и поймет ваши намеки и странные ассоциации.
это вне моей компетенции.

[RaS]

зря только попкорн достал