Обучение гештальт-терапии. Лекции

[Valya_K]

Мамочки, которые видят, как хорошо у них получается обеспечивать повседневную жизнь и поддерживать интересы своего ребёнка, но ощущают, что как будто чего-то не хватает ещё...


Женщины, которые работают на нелюбимой работе и устали от неё или хотят даже сменить вид деятельности....


Жёны, которые решили однажды заниматься бытом и порядком в доме, но уже передумали и хотят чего-то другого, для себя, чтобы чувствовать всё-таки удовлетворенность.


И многие те, кто ищут и пробуют , -


ВАС всех приглашаю на свою лекцию завтра в 18.00 (по записи).


Буду говорить о том, как устроены семейные системы и как видоизменять там что-то, когда «и так всё классно функционирует, но душа периодически просит чего-то ещё».


Умер ли институт брака? Нет, он не умер, он трансформировался. А во что- приходите узнать.


Также затрону тему феминизма: когда и почему он возник, как изменился к нашему времени и нужен ли он.


Обязательно расскажу о том, почему на пространстве бывшего СНГ сохраняется девиз: «Знай своё место, женщина!», как с ним справлялись в прошлом столетии и что можно сделать в столетии этом.


Буду приводить примеры из жизни украинских женщин-художниц 20 столетия.


Приходите! Будет активно и вдохновляюще!


Звоните: 0679647400, Валентина.

[Valya_K]

Добрый день!


Всем, кто отписывался, выслала личную напоминалочку по поводу сегодняшнего прямого эфира.


Кто ещё не знает, приглашаю присоединиться в 18.00 (на моей страничке в фэйсбуке)!


О чем будет, пусть останется секретом, хоть я уже об этом и писала.
Поскольку я мастер разговорного жанра, то будут затрагиваться понемногу разные темы.


До вечера!


Подключиться можно, перейдя на мою страничку в ФБ по ссылке: https://www.facebook.com/valya.kuhar

[Valya_K]

Доброе утро! Кто не успел присоединиться к прямому эфиру, есть возможность сделать это в записи.

https://www.facebook.com/valya.kuhar...009444&sfns=mo

[Valya_K]

«Каллас навсегда»


Благодаря своей подруге и коллеге посмотрела удивительный фильм об известной оперной певице ХХ столетия Марии Каллас.


Фильм основан не на реальных событиях.


Реальным персонажем является только сама Мария, вся остальная история - фантазия сценариста и гипотеза «Что могло быть, если бы...»


Сюжет можно рассматривать в разных аспектах.
Я хочу чуть поразмышлять над темой самоидентификации и наличия поддержки.


По порядку.
Каждый из нас, рождаясь, обретает отдельное от мамы тело, но ментально остаётся связан с ней до момента идентификации своего «я».


Спустя какое-то время дитя начинает понимать, как его зовут, потому что так его называют все люди и он реагирует именно на это слово.


Ещё немного - и ребёнок физически становится независимым от родителей, он может сам ходить и бегать.


Психологи называют разные цифры, но ориентировочно в возрасте около 3-х лет, когда мальчики вдруг ощущают себя мальчиками, а девочки - девочками, включается половая идентичность.


Каждый последующий этап, в котором человек (в данном случае ребёнок) обретает новое знание о себе, закрепляет в нем и новую идентичность.


Чем больше поддержки оказывает ближайшее окружение в формировании этой идентичности, тем больше шансов у неё стать укреплённой.


Теперь вернёмся к фильму. Героиня имела хорошо закрепленную идентичность певицы, но брать поддержку ей было тяжело. Точнее, Мария могла опираться на своих немногочисленных друзей, но обычно к этому не прибегала.


Из фильма вообще можно увидеть, что если бы не друзья, неизвестно как сложилась её жизнь. Напомню, что сюжет выдуман и в реальности такого не было.


Так вот, знание о том, что она певица, самой Марии спустя какое-то время стало не во благо.


Из биографии известно, что она потеряла свой богатый голос, которым славилась. В фильме этот момент обыграли по-другому - выдумали историю о провальной концерте в Китае, где Мария потерпела фиаско.


Тот концерт стал для неё роковым, так как больше она на сцену не выходила. По фильму Марии предложили снять кино с её участием и записью её же голоса ранних лет карьеры. Что случилось в конце, рассказывать не буду, лучше просмотреть самим.


Моя мысль относительно этого фильма состоит в том, что:

• сложно, очень сложно иметь только одну твёрдую идентичность. Как известно, актеры, певцы, да и вообще люди искусства тяжело переживают потерю успеха и проваливаются в депрессию или губят себя от незнания, чем ещё заняться в этой жизни и где черпать ресурс.
• поддержка окружения крайне важна. Особенно в тяжелые периоды. Ни один человек не сможет расти и развиваться без взаимодействия и поддержки среды (мысль не моя, Руэллы Франк).
• одно из тяжелейших чувств - чувство стыда. Его проживать оооочень сложно. Но нужно. Если в своей среде вы не можете с ним сталкиваться, важно найти того, кому это будет выносимо и кто не будет погружать вас в него ещё больше. Опять же, люди-звёзды всегда находятся на грани этого чувства. Они видны, а значит, видны их успехи и неудачи. Очередная неудача - повод «сгореть от стыда» и укрыться подальше. В общем, с этого и начинается сюжет рассматриваемого мной фильма.
• риск - не только дело благородное, но и почти невозможное. Рискуя, мы заявляем о своей возможности доверять. Укрепляйте свои связи. Без них сложно рисковать, а без риска невозможно получать новый опыт и развитие личности.
• искусство- это искусство, шедевр - это шедевр. Даже в фильме Мария неоднократно обращает внимание на то, что для глубины личных переживаний и трансформации важно соприкосновение именно с подлинником, оригиналом. Я здесь тоже неумолима и считаю, что только присутствие тет-а-тет рождает границу контакта и возможность быть максимально живым и включённым в происходящие процессы. Иными словами, человек может отслеживать, что с ним происходит, в тот момент, когда понимает, что рядом с ним не просто картинка или очередной объект, на который опустился взгляд, а когда ощущает это невидимое взаимодействие, когда вдруг приходит какое-то осознавание или инсайт.

Вывод - соприкасайтесь с произведениями искусства, смотрите фильмы, читайте книги, оживляйте себя.


Жить - это не просто дышать, есть, спать, руководствоваться инстинктами. Жизнь объёмнее и целостнее, чем иной раз наши представления о ней.

[Valya_K]

Я как-то писала о том, что важно создавать себе островки стабильности. Говорила о литературных клубах.


Есть ещё одна стабильность в моей жизни, прекрасная в своей нестабильности)


Это Интенсив! Ежегодный августовский Интенсив в Карпатах.


Каждому, кто вдруг хочет перемен.
Каждому, кто думает, а не пора ли начать жить.
Каждому, кто устал от рутины и кто чувствует упадок сил.
Каждому, кто ценит тепло человеческого общения.
Каждому, кто считает себя творческим и талантливым, а особенно тому, кто себя таковым не считает.
Каждому, кто просто хочет прикоснуться к чуду гештальт-терапии.


Каждому из вас я рекомендую поехать на Интенсив!


Как бы банально это не звучало, но такая возможность выпадает лишь раз!


Точнее, событие ежегодное, но каждый раз новое.


Я еду!
Потому что Интенсив для меня любимейшее мероприятие, особенно ценное и энергетически заряженное!


Уже жду встречи с любимыми и знакомыми людьми.
И предвкушаю встречи с новыми людьми.

Интенсив состоится 4-16 августа. После каждой трёхдневки один день перерыва.

Почитать подробно можно здесь: https://www.facebook.com/events/409642702960796/?ti=icl.

[Valya_K]

Всем привет!
Готова информация о моей лекции «Нужна ли современной женщине профессиональная реализация?»

И это будет бомбическая лекция!


Я всё так же горю и интересуюсь вопросами роли и места женщины в современном обществе.


Копнула эти вопросы через призму искусства - оно ведь является чистым носителем сведений о тенденциях и направлениях.


То, что может показаться однозначным в названии, на самом деле таковым не является.
Поэтому приходите за новой информацией!

Описание- по ссылке в ФБ:
https://www.facebook.com/events/482370769190885/?ti=icl
и здесь:


Я не люблю штампы и объединение всех под одну гребёнку.


Мне претит мысль о том, что женщина - подневольное недалёкое существо, способное только выходить замуж и рожать.


При этом я не сторонница дикого феминизма и отказа от мужского влияния и вклада.


Так что же значит гендерное неравенство и как оно отражается в семейных установках и браке?


Как выглядит современная женщина глазами художниц?


С какими вопросами сталкивается каждая из нас на пути профессиональной реализации?


Как замужество и/или материнство может препятствовать профессионализму?


Какие культурные мифы в отношении семьи и места женщины в ней существуют на территории Украины и как советское прошлое влияет на независимое настоящее?




Приглашаю на уникальную лекцию, где собрана информация из области психологии и современного искусства.


В короткий промежуток времени я постараюсь прояснить вопросы, которыми сама так же интересуюсь.


История имеет тенденцию повторяться всякий раз, когда о ней забывают.
Своей лекцией я предлагаю заглянуть вглубь истории, увидеть то, на что принято закрывать глаза и отгораживаться.


Лекция состоится 23.07.2019 в 18.30
по адресу: ул. Исполкомовская, 24, офис 12.


Участие по предоплате.
Стоимость: 200 грн.


Лектор – Кухарь Валентина, гештальт-терапевт, увлеченная и немного романтичная натура.


Заинтересовала информация?
Звони/пиши и регистрируйся по телефону: 067 964 74 00, Валентина, или в ЛС.

[Valya_K]

«Шеф, всё пропало!»


А какими фразами запугиваете себя вы?


Лето - прекрасный повод начать новую жизнь. Летом всегда каникулы. Летом чаще всего даются отпуска. А значит, времени для действий - вагон и маленькая тележка!


Но тут что-то пошло не по сценарию?


Напланировал гору дел и не осилил?!


В очередной раз «троллишь» себя за то, какой ты неумёха?!


Проживать тревогу можно по-разному.


Наиболее эффективные способы: 1) начать злиться на детей/мужа/жену/погоду/политику и 2) «забить на всё».


Скажите, классно?


Шучу!
А если серьёзно, тревога - жуткое чувство.
С ней так дискомфортно. И она ж, зараза, не уходит. Можно, конечно, использовать вышеуказанные способы. Но тревога не уйдёт!


Если ты точно хочешь что-то изменить в этом порочном круге, зову тебя на наш с Людмилой Мещеряковой мастер-класс «Лето, проведённое не/зря».


Это будет оооой как не зря!)


27.07, 15.00-17.00
Запись и предоплата обязательны.
Стоимость: 300 грн.




Или переходите по ссылке в ФБ:


https://www.facebook.com/events/454545498502857/?ti=icl

[Valya_K]

Добрый день!

Напоминаю, что во вторник 23.07 состоится моя лекция, на которую приглашаю каждую женщину!

Девочка, взрослея и становясь женщиной, встречается с рядом стереотипов (точно так же, как и мужчина).
Женщина должна.... (и дальше по списку).


Более того, есть стереотипы, которые вовсю начали штамповаться в Украине после распада СССР.


Что это за стереотипы и как они поддерживаются? Как происходит объективация женского тела?
Какие реалии нас окружают? Что может и чего не может современная женщина?


Буду рассказывать 23.07 на лекции «Нужна ли современной женщине профессиональная реализация?»


Лично я считаю, что подобную информацию нужно нести в массы более обширно и рассказывать об этом огромному кругу женщин.


Почему?


Современные украинские художницы поднимают острые для общества темы в своём творчестве. В том числе, темы женской реализации, места и роли женщины. Но они остаются во многом «за кадром»(Об этом тоже буду немного говорить на лекции).
А значит, нужно использовать ещё какие-то способы передачи информации.


Я рискнула и решила взять на себя такое задание.
Поэтому проведу интерактивную лекцию, разъясняя свой интерес к данной теме.


Количество мест ограничено.
(И часть из них уже заняты).

Настоятельно рекомендую регистрироваться, не откладывая.

[Valya_K]

Дорогие женщины!


Уже завтра я проведу классную лекцию на тему: «Нужна ли современной женщине профессиональная реализация?»


Почему классную?


Ну, во-первых, лектор из меня хороший.


Во-вторых, лекция гораздо объёмнее и многограннее указанной темы. Она охватывает более глубокие слои. Надеюсь, что услышанная информация окажется для вас новой и свежей.


В-третьих, я буду показывать фото и видео работ современных художниц, которые в своём творчестве исследуют разные темы, в том числе:
- тему женской реализации,
- тенденций в разделении труда на «женский» и «мужской»,
- изучения того, что мы называем «знай своё место, женщина!»
- и как мы поддерживаем тенденции, которые возникли в Украине в лихие 90-е и тесно вплелись в нашу повседневность.


Свободных мест остаётся всё меньше. Поспеши! И до встречи завтра!
Валентина, 0679647400

[Valya_K]

Вчера провела лекцию на одном дыхании.


Оказалось, что это нужно женщинам. Это интересно. Это необычно.


А поскольку я готовилась основательно, то и материал был ёмким.


Так, в ходе лекции говорилось о:
- тенденциях в формировании семей в наше время;
- работах украинских исследовательниц в области искусства;
- какие основы заложены в наивном искусстве Марии Примаченко и цветочных мотивах Екатерины Белокур;
- какие общественные вопросы поднимали первые феминистические выставки в Украине;
- как в Украине наступил «этап шока от свободы» и во что он вылился;
- что значит «Чёрная магия» А. Клейтман и картины К. Гнилицкой;
- как в наши умы просачивается безобидное «попу, как у Ким» и какой взгляд на женщину это формирует;
- как развивается современное украинское искусство и какова его связь с повседневными вопросами;
- как формируется идентичность женщины и в чём могут быть ресурсы, а в чём ограничения.


Было и ещё много о чем, правда!


Я так рада этому опыту и благодарна участницам за интерес и такую включённость!


До новых встреч!


Для тех, кто любит или не любит откладывать дела на потом, но делает это с завидной регулярностью, приглашаю на мастер-класс уже в эту субботу, 27 июля!

Беда современности - прокрастинация. И как человечество ни борется с этим, найти решение не так легко. Потому что есть два стандартных пути: усиленно расписывать свои дни по часам и доводить себя до невроза или забить на всё, объясняя другим, что «я такой, как есть, и любите меня таким!»

Если вы точно знаете, что вам не подходит ни тот, ни другой вариант, зову на мастер-класс, где будем исследовать новые пути решения и искать новые выходы!

[Valya_K]

Добрый вечер!

Кто ещё не в курсе, в фэйсбуке существует профессиональная страничка «Гештальт-терапия как стиль жизни».
Она создана мной в соавторстве с коллегой, Людмилой Мещеряковой.


Завтра в 19 мы будем проводить прямой эфир для всех желающих, в котором поговорим о таком:


- какие есть ожидания и стереотипы относительно гештальт-терапии,
- как гештальт-терапия выглядит сейчас : для чего нужна и кому может быть полезна,
- почему наша страничка называется именно так и в чём состоит наша идея.


Присоединяйтесь!


https://www.facebook.com/38947545524...009444&sfns=mo

[Valya_K]

Добрый день!


Уже завтра у каждого есть возможность увидеть и узнать, что такое гештальт-терапия в действии.


Чтобы не было, как в том приколе: «Сначала я откладываю дела на вечер, а потом нафиг», приходите на мастер-класс «Лето, проведённое не/зря»!


Его мы с коллегой Людмилой Мещеряковой тщательно и любовно приготовили для вас!


Только этим летом! Только один день, 27 июля!
С 15 до 17.
Стоимость 300 грн


Вопросы/запись по телефону: 067 964 74 00, Валентина.

[Valya_K]

Коротко о том, как провести понедельник.

[DerekUtike]

мама я танцую скачать mp3
би 2 радиовьетнам https://zk-fm.me/artist/%D0%91%D0%B8-2/
где время и стекло
песня обернитесь григорий лепс https://zk-fm.me/artist/%D0%93%D1%80...5%D0%BF%D1%81/
холостяк егор крид все серии онлайн https://zk-fm.me/artist/%D0%95%D0%B3...0%D0%B8%D0%B4/
ленинград песни скачать торрент 2018
шантарам анна седокова леша свик минус https://zk-fm.me/artist/%D0%9B%D1%91...2%D0%B8%D0%BA/
макс барских поцеловал лободу https://zk-fm.me/artist/%D0%9C%D0%B0...A%D0%B8%D1%85/
мари краймбрери том и джерри
слушать группу мираж все песни подряд https://zk-fm.me/artist/%D0%9C%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%B6/
скачать бесплатно музыку олег винник нино https://zk-fm.me/artist/%D0%9E%D0%BB...D%D0%B8%D0%BA/
полина гагарина 2015 https://zk-fm.me/artist/%D0%9F%D0%BE...8%D0%BD%D0%B0/
руки вверх слушать видео
светлана лобода трусы https://zk-fm.me/artist/%D0%A1%D0%B2...E%D0%B4%D0%B0/
стас михайлов песня про скачать https://zk-fm.me/artist/%D0%A1%D1%82...B%D0%BE%D0%B2/

[Valya_K]

Вчера. 27 июля. Состоялось это...



Наш мастер-класс «Лето, проведённое не/зря».



Каждый участник познакомился/приблизился/в очередной раз прочувствовал на себе действие гештальт-терапии!



А мы, довольные терапевты, со спокойной душой уезжаем на интенсив Институт Мигис в Карпаты, где будем «прокачивать» свою терапевтическую мышцу, делать открытия о себе и своём богатом внутреннем мире, а также напитываться вдохновением, чтобы снова радовать вас новостями, эфирами, свежими публикациями и мероприятиями!



#гештальт #мастеркласс #днепр

[Valya_K]

Лайфхак:
«Как справляться с навязчивыми мыслями».

[Marine Deming]

Что это такое?

[Valya_K]

Добрый вечер!
Скоро осень.
Чувствуете, как лёгкий холодок пробежался по спине?!


• Ребёнок идёт в школу - эмоциональный удар.


• Закончился отпуск и нужно выходить на работу - «только не это, пожалуйста!...»


• Заканчивается лето, а вместе с ним умирают надежды и невоплощённые мечты...


Тревога - то ещё «удовольствие»!


От неё хочется избавиться, хочется сделать всё возможное и невозможное, чтобы жилось спокойно и размеренно.


Но всё не так просто. А может, не так сложно.


В общем, вся эта долгая прелюдия была к анонсу прямого эфира, который состоится в этот четверг на 51 канале.


Не пропустите! А чтобы тревога не зашкаливала, включайте канал с самого начала и тогда услышите важную для себя информацию. ������


22.08 в 7.00.

[Valya_K]

День добрый!


Праздники праздниками, а переживания накануне осени обостряются.


Что делать с ними и как справляться, а также как родителям школьников «пережить» школу- смотрите в записи прямого эфира с моим участием.


https://www.youtube.com/watch?v=Z1fdB96daus&feature=share

[Valya_K]

Добрый день, подписчики и посетители страницы!
Я к вам с интересным анонсом.


3 сентября в 18.30 состоится супер-классный мастер-класс Тани Савицкой (с которой я в этом декабре запускаю программу обучения гештальт-терапии) и Милы Мещеряковой (она менеджер по набору участников на эту самую программу).


Называется «Гештальт-терапия как атмосфера».


Будет о том, какие отношения мы с людьми создаём; как с одними людьми нам комфортно, а с другими - не очень. И вообще о совместном пространстве, о том, как видеть и слышать другого человека, а не только наши представления о нем.


Часто бывает так, что с одним и тем же человеком нам то приятно рядом, то не очень. Это во многом зависит от создаваемой обоими людьми атмосферы.


Пощупать её, эту атмосферу, можно будет на данном ресурсном мастер-классе.
Это уже второй. Первый, чуть другой, был в июне.


Состоится в кафе «Нос» на Гоголя.
Стоимость 400 грн.


От себя очень советую!
И я тоже там участвую.


Записываться у меня.
Кухарь Валентина, гештальт-терапевт. 0679647400.


P.S. С меня - каждому участнику экземпляр журнала «Стильный город/Стильная свадьба» с моей новой статьёй.