Обучение гештальт-терапии. Лекции

[Valya_K]

Когда речь идёт о трудных детях, в голове каждого родителя всплывают примерные образы и характеристики их. Как правило, это дети, которые:
-не слушаются;

• упрямые и своенравные;
• делают не то, что нужно, а то, что они хотят;
• конфликтные;
• постоянно привлекают к себе внимание.

И так далее.
Понятно, что читать и слышать о таких детях легче, чем рядом с ними жить, потому что мамы сталкиваются с неприятием и возмущёнными взглядами социума, вследствие чего у них появляется много вины, стыда, разочарования. И каждое упоминание о её трудном ребёнке ухудшает положение-она ещё больше погружается в эти состояния.
Я в свое время столкнулась с этой темой лично. На основе этого опыта хочу предложить своё видение данной проблематики и возможного пути решения.
Поэтому зову на свой мастер-класс, где будет много внимания уделено тому, как строятся отношения между родителем и ребёнком сейчас, что мешает им, а что может помочь.

01.08 (среда) в 18.00
Фучика 18
Стоимость 150 грн
Запись и предоплата обязательны до 31.07 включительно.

Провожу я, Кухарь Валентина, практический психолог, психотерапевт, специалист по работе с детьми и семьями в гештальт-подходе.
Запись по телефону: 0679647400.

Переноса и повтора не будет. Рекомендую посетить, если тема как-то отзывается и близка. Потом я уезжаю практически до конца августа.

[Valya_K]

Научитесь доверять! Себе, людям, миру, ситуациям.
Всякий раз, когда хочется кого-то или что-то проконтролировать, подумайте, что будет если Вы не будете этого делать.
Когда кто-то другой что-то Вам говорит, услышьте его слова, а не перевод этих слов в своей голове.
Когда кто-то хочет Вам добра и говорит комплимент, это не всегда (а точнее, почти никогда) от корысти, честолюбия или лукавства.
Если Вам хочется любви и тепла, нужно быть по-настоящему открытым, чтобы уметь это впускать и отвечать взаимностью.
Доверие-это залог хороших и крепких отношений.

Валентина Кухарь, психолог, психотерапевт.

[Valya_K]

Добрый день! Мамы, папы! Кто ещё раздумывает над тем, можно ли наладить общение со своим трудным ребёнком, кто стремится сохранить отношения и улучшить их, очень приглашаю на свой мастер-класс, который состоится 01.08 в 18.00. Ещё есть свободные места!
Анонс мероприятия- в предыдущих публикациях.

[Valya_K]

Все-все-все мамы, папы, дедушки, бабушки! Абсолютно все, кто озадачен своими отношениями с ребёнком, кто уже не знает, как быть, что делать и куда обращаться,- вам ко мне! Сегодня провожу заключительный мастер-класс из цикла встреч.
«Трудный ребёнок». 18.00, ул. Фучика 18.
Ещё есть несколько мест для желающих попасть! Но прийти можно только по предварительной записи.
Вопросы и запись на мастер-класс: 0679647400, Валентина.

Не откладывайте решение задачи на потом.

[Valya_K]

Мой рабочий отпуск закончился.
Странные ощущения внутри: вроде и устала, и в то же время полна новых сил и свершений, если уж так громко заявить.
Пока вхожу в привычный рабочий график, делаю это без надрыва. А также сообщаю, что готова взять ещё клиентов в работу.
Напоминаю, что не за горами 1 сентября (это я обращаюсь к мамочкам, которые по традиции сталкиваются с этим явлением и тревожатся), на носу осень и, конечно же, типичная хандра и переоценка ценностей. Помимо этого, существует масса тем и нерешенных вопросов, которые также могут быть рассмотрены.
Вскоре анонсирую свои новые мероприятия, о которых обещала заявить.
«Привычка свыше нам дана, замена счастию она...»
А не стоит ли посмотреть в сторону счастья?!
Рискните!

[Valya_K]

«Кто я?!» Вроде бы простой вопрос. Но если уж так серьёзно задуматься, то выяснится, что представления о самом себе не совсем совпадают с действительностью. Или совсем не совпадают!
Все мы родом из наших семей, происходим от наших мам и пап и несем те генетические данные, которыми они нас наделили. В ходе роста и взросления мы обучаемся новым навыкам, что записывается в идентичности как то, чего ещё не было, но что уже стало частью целого. Повзрослев, каждый из нас «оброс» таким количеством идентичностей, что они уже не вмещаются в нашем сознании. Человеческая система требует обновления, перезаписи всех данных.
И вот, если начать разбираться, то открываются глубины, в которые ни одна живая душа не заглядывала.
Так, может оказаться, что «я - не та девушка с обложки журнала, у которой красивые длинные ноги», «я-не тот свободный независимый человек, который может ездить куда угодно и когда угодно, а у меня есть семья, дети, и я от них зависим», «я-не та супер-успешная карьеристка, которая зарабатывает столько, что другим и не снилось».... и таких вариантов-масса. Очень важно начать делать эту «чистку» с перечисления того, кем я не стал, кем я не являюсь на данный момент, кем я сам себя представлял, но это не подтверждено жизнью. Ведь многие люди и страдают от этого вечного поиска идеала себя, других, жизни. А всё в этом мире не идеально. Всё, так сказать, сбалансированно! Легче мириться с жизнью, когда воздушные замки обретают реальные стены, опоры и видимые черты.
Очень желаю вам отправиться в путешествие под названием «Кто я?».
Там много возможностей!
А я могу быть помощником в этом пути.
Обращайтесь за квалифицированной психологической помощью!


Кухарь Валентина, практический психолог, психотерапевт, специалист по работе с детьми и семьями в гештальт-подходе, специалист по работе с психосоматическими расстройствами, сертифицированный групповой терапевт. 0679647400

[Valya_K]

Приветствую вас и сообщаю о повторном проведении лекции «Пищевые привычки»!
Все, кто спрашивал, интересовался и очень хотел попасть, зову вас!


Всем известен факт, что еда нужна для жизни. Однако мало кто задумывается над тем, что отношение к внешнему миру и формируется нашим отношением к пище вообще. Здесь можно вспомнить пословицы и поговорки о еде, как, например, “Кто как жуёт, тот так и живёт”.
Наши пищевые способности закладываются в раннем детстве и со временем становятся частью привычки, которая может вести гораздо к большим последствиям, чем просто еда наспех или постоянное желание есть пищу быстрого приготовления.
Ф. Перлз – основатель гештальт-терапии- в свое время уделил много времени изучению вопросов пищевых привычек.
Опираясь на его труд, хочу прочитать лекцию о том, как же все-таки мы формируем это пищевое поведение, какие паттерны (шаблоны) мы уже заложили, и главное – что можно сделать для изменения привычек, “перезагрузки” сознания.
Все, кто любят поесть, как я , и кто боится есть много и вкусно, приглашаю на лекцию! Будет сытно и полезно!


Регистрация и предоплата обязательны.


07.09.2018 с 18.00 до 20.00.
Стоимость: 150 грн
Ул. Фучика 18, г. Днепр.


Провожу я, Кухарь Валентина, практический психолог, гештальт-терапевт.
0679647400

[Valya_K]

Добрый день, подписчики и посетители темки!
Хочу сообщить, что завтра в эфире 51 канала в программе «Ранковий коктейль» я буду рассказывать о том, как перестроиться после каникул на учебный процесс, как подготовить будущего первоклашку, на что обратить внимание.
Включайте ТВ.
С уважением, Валентина Кухарь, психолог, психотерапевт.

[Valya_K]

Кто не успел посмотрелось прямой эфир, даю вам ссылку:
https://www.facebook.com/51kanal/vid...8158389243632/

Здесь я говорила о том, как перестроить график ребёнка с каникулярного на учебный, как подготовить будущего первоклассника и на какие важные вещи необходимо родителям обращать внимание.

[Valya_K]

Приглашаю на лекцию «Пищевые привычки», где вы:

• узнаете, какие повседневные привычки у вас сформировались благодаря пищевым навыкам, полученным в детстве;
• услышите о том, что такое «комплекс пустышки»;
• сможете понять, в каком направлении пересматривать свои обыденные дела, как можно достичь изменений в пищевом поведении и жизни вообще.

Внимание! До четверга открыта запись!
Регистрируйтесь сейчас, чтобы попасть.
Информация-ниже в публикациях.

[Valya_K]

Когда заходит тема про еду, в голове начинают крутиться картинки вроде таких «ага, я сегодня съел то-то и то-то, а было ли это полезно или можно было обойтись?!», «есть полезная еда и есть вредная», «люблю вкусно поесть, но после этого чувствую тяжесть...» - и много других.
Но на самом деле вопрос с полезностью пищи и последствиями -это всего один пласт затрагиваемой темы.
Мало кто во взрослой жизни переформировывает свои пищевые привычки, выработанные в детстве. А для того, что переформировать что-то, нужно знать, что именно.
Те, кто присутствовал на первой моей лекции, узнал, как много слоёв жизни затрагивают, казалось бы, банальные и не особо важные привычки в еде.


Хотите узнать и вы? Приглашаю в эту пятницу, 7 сентября с 18 до 20 на ул. Фучика 18 (район Цунами) на повторную лекцию.
Для участия необходима предоплата. Стоимость лекции 150 грн.


Провожу я, Кухарь Валентина, практический психолог, психотерапевт.

[Valya_K]

Как вы обращаетесь с полученной информацией- «съедаете» всё-всё или наоборот, вытесняете её за ненадобностью? Уже видите, к чему я клоню и какую аналогию можно провести?? Заинтриговала?) Когда я пишу об «информации», то имею в виду не только то, что мы можем прочесть, но и то, что мы повседневно слышим, в том числе, от наших близких и родных людей. Это один аспект.


Следующий- знакомы ли вы с добродушнейшими людьми, которые и мухи не обидят? А может, сами являетесь таким человеком. Так вот, агрессия заложена в каждом из нас от природы. Вопрос в том, как мы с ней обращаемся, какой выход ей даём. На лекции я как раз и буду говорить об экологичном выпуске агрессии.


Ещё один пунктик-это, конечно же, вопрос того, как мы набираем и сбрасываем вес. И, как правило, здесь вопрос не в том, что мы едим, а КАК едим. И чем можно тогда помочь?!?


Об этом и многом-многом другом расскажу на лекции «Пищевые привычки» уже в эту пятницу, 7 сентября в 18.00.
Для записи пишите и звоните: 0679647400, Валентина.

[Valya_K]

Если Вы так долго ждали изменений и уже готовы к ним, приглашаю на завтрашнюю лекцию!
Информация, которой я буду делиться, очень драгоценная и полезная. Такой лекции вы нигде больше не встретите!
Участники первой встречи делились своими положительными впечатлениями от полученных знаний.
Если Вам хочется больше осознанности, новых навыков и долгожданных преобразований, приглашаю воспользоваться случаем и посетить лекцию.
Информация-в предыдущих публикациях и по телефону: 0679647400, Валентина.

Также завтра в 8.30 на 51 канале в программе «Ранковий коктейль» буду продолжать говорить на тему школы, домашних заданий, телефонов и гаджетов. Присоединяйтесь к просмотру.

[Valya_K]

В последнем отрывке программы я говорю о том, как родителям сопровождать учебный процесс, чем можно помогать ребёнку. И, конечно же, телефоны-гаджеты и как с ними быть:
https://www.facebook.com/51kanal/vid...7768027093214/

[Valya_K]

Часто бывает так, что мы действуем не соответственно ситуации, а соответственно правилам. Таким образом мы себя замораживаем и отдаляем от искренних порывов и желаний. И чем дальше, тем острее вопрос: «А как же поступать правильнее, как нужно реагировать?» Ответ лежит на поверхности - чем больше в нас жизни, тем ярче мы реагируем на то или иное событие, на людей, на ситуации.
Чем больше завершенности в словах и действиях, тем меньше повторяющихся ситуаций.
Сдержанные невысказанные эмоции и слова-это тот багаж, которым вы наполняете себя внутри, но не пространство вокруг.
Живите! И насыщайте свою жизнь!

[Valya_K]

Ты не живешь всякий момент, когда пытаешься проконтролировать всё, что с тобой происходит. Неизвестно кем написанные сценарии, вертящиеся в голове, усугубляют видение реальности.
Если замечаешь за собой, что начинаешь злиться, когда вдруг что-то идёт не так, и такое случается часто, посмотри- а не сильно ли далеко ты зашёл в планировании и организации своего жизненного пространства.
Не зря существует выражение: «Жизнь-это то, что случается с нами, пока мы строим планы на будущее»
Если совсем сложно смириться с происходящей реальностью, можно поиграть в игру: представьте, что всё, что происходит, и есть продуманный план, каждая оплошность или неосторожность-часть сценария, который был написан именно для вас и под вас, этому сценарию нет места в кино или сериале, который можно увидеть.
Позвольте себе жить, совершая ошибки, и учась на них. Позвольте быть совершенными в своей несовершенности и непредсказуемости. И жизнь станет увлекательной, интересной, объемной!
Моя задача как терапевта-помочь человеку выбраться из рутинного круга сложностей и невозможностей.
Гештальт-терапия- отличный способ расширить границы видения происходящего, справиться с принятием жизненных ситуаций.


Валентина Кухарь-практический психолог, психотерапевт. 0679647400

[Valya_K]

Есть люди, у которых всё нормально-нормальная жизнь, нормальная работа, нормальные отношения, нормальные дети.
А есть люди, которые в понятия нормы не вписываются- у них всё не как у (нормальных) людей, непонятный жизненный график, качающиеся в разные стороны отношения, не встраивающиеся во все рамки дети и уж тем более какая-то пестрящая разнообразием жизнь. Такие люди, как правило,- «художники» по жизни. Это понятие введено в психотерапевтической среде для объяснения, какие могут быть категории людей и с кем кого можно сравнивать.
Так вот, «художники» никогда не впишутся в норму, для них это тягостно и невыносимо. Их задача-проживать яркую жизнь, вносить в неё коррективы и делать её удобной для себя. Эти люди много рискуют, отказываются подчас от стандартов, для них ещё не создано тех правил, которым бы они соответствовали. Творчество в их жизни находит прикладной смысл и даёт много энергии. Это точно творцы своей жизни, а не последователи чьих-то заготовленных вариантов.
Как правило, именно эти люди находят смысл в том, чтобы идти в терапию и менять свою жизнь лучшему. Для них недостаточно удовлетворения потребностей первого уровня пирамиды Маслоу-в еде, крове, защите.
К слову, все великие учёные, музыканты, художники, певцы, актеры... (этот список можно продолжать) - именно «художники» своей жизни. Они рискуют и добиваются того, что желают.
Это один из тех пунктов, который может быть причиной объяснения желания пойти в терапию и менять свою жизнь.
Психотерапия- не для тех, кого нужно лечить, для этого есть психиатрия.
В гештальт-терапии создаётся новый способ отношений, который в обычной жизни не реализуется обычно.
Этим-то она особенно ценна и полезна!


С лучшими пожеланиями, Валентина Кухарь-практический психолог, гештальт-терапевт. 0679647400.

[Valya_K]

Добрый вечер!


Завтра в 8.30 я буду в прямом эфире 51 канала говорить о такой школьной проблематике, как буллинг, конфликты, психологическое давление со стороны учителей.
Присоединяйтесь к просмотру!

[Valya_K]

Вот видео программы Ранковий коктейль. Мое выступление-на последних 15 минутах.
Кому актуально и интересно, у кого есть школьник или дошкольник, рекомендую ознакомиться, чтобы знать, как действовать в подобных ситуациях, если, не дай Бог, они случатся.
https://www.facebook.com/51kanal/vid...9515691651582/

[Valya_K]