угу конечно... да только рождается дитё и уже видно "тщедушное" или "со складочками". Там все почти погодки были.
80-е ,90-е голодные, угу ..прививали... Что на стол поставили - то и ели.
Меня отправляли к ним есть , потому что дома я ничего не ела - а там с ними всё)))
Я там узнала, что можно есть макароны и хлеб с сахаром))
Спасибо, что уточнили про то, что "5 раз это не значит первое, воторе и третье за раз и все жирное и калорийное" - я ж, не в курсе, какое оно должно быть... думала можно пять раз пиццу...
и ни разу никогда ранее не читала множество информации про дробное питание.
не знаю в какой приём пищи лучше белок, а когда угли...
Так же как не в курсе, что такое циклическое или интервальное голодание.
Про то, что надо расходовать калорий больше, чем потребляешь
и прочее, что никогда ранее не писалось в инетах...
И, кстати, я никогда не смотрела и не читала всего Брина... поэтому и говорю - тоже не моё
Bookmarks