Зимний марафон Стройности!

[stakan]

Всем привет! Я на 4 дня "выпадал" из марафона в мини-отпуск, но все равно помнил о нём и старался меньше жрать вредного. Частично компенсировал 30.000 шагами при +8 градусах за день.
Весы по возвращению домой ведут себя странно, я так могу на них встать, что будет и отвес приличный и привес заметный. Если можно, то оставьте мой результат за прошлую неделю как есть. В следующий понедельник, может понятнее станет. У кого-то кстати, еще есть такие проблемы с электронными весами?

[Franya]

Всем привет! Я на 4 дня "выпадал" из марафона в мини-отпуск, но все равно помнил о нём и старался меньше жрать вредного. Частично компенсировал 30.000 шагами при +8 градусах за день.
Весы по возвращению домой ведут себя странно, я так могу на них встать, что будет и отвес приличный и привес заметный. Если можно, то оставьте мой результат за прошлую неделю как есть. В следующий понедельник, может понятнее станет. У кого-то кстати, еще есть такие проблемы с электронными весами?

Евгений, с возвращением!
У меня есть такая проблема. Обычно правильный вес со второй попытки Т.е., я становлюсь один раз и получаю один вес, потом второй, третий и последующие разы - другой, но одинаковый - он и есть верный

[Tamiona]

[Franya]

Всем чудесного воскресенья!

Напоминаю, что каждый понедельник – отчетный день. Для отчета необходимо заполнять ОТЧЕТНУЮ ФОРМУ. Отчеты принимаются до 12:00 понеделника (можно заполнять накануне в воскресенье). После 12:00 понедельника данные обрабатываются, сводятся в отчетную таблицу и вывешиваются в темке.

[stakan]

Доброе утро! С праздником! Как я не вставал сегодня на весы, ничего другого не увидел( Видимо таки пошел в плюс. Может таки это результат вчерашних шашлыков на природе и к середине неделе все вернется хотя бы на уровень, что было...

[strv]

Доброе утро.
И я в плюсе(( но я свои косяки знаю. Эх((

[Turist_dp]

И я набрал за время беспорядочного питания в командировке, и на выходных. Ничего, все поправимо!

[Franya]

Присоединяюсь к "приплюсовавшимся". Тоже знаю косяки и начинаю исправлять.
Табличку сделаю. Призываю всех, кто еще не отчитался (а таких несколько, к сожалению), это сделать в течении часа. Заранее спасибо!

[Tatianochka]

Не знаю, встигла, чи ні, тільки з бази, де інету немає повернулись. Дані відправила. Хоч і було багато активності, шашлики + дають (

[Franya]

Не знаю, встигла, чи ні, тільки з бази, де інету немає повернулись. Дані відправила. Хоч і було багато активності, шашлики + дають (

Так!
Назабаром... ТАБЛИЧКА

[Franya]

Наташа табличка. Ровно четыре недели
Приятно видеть победителей во всех четырех категориях. Так держать! Делитесь секретами

[Franya]

По отчетам. Сегодня НЕ отчитались аж 6 человек. 2 человека, к сожалению, выбыли. Большая просьба соблюдать правила Марафона

[strv]

А чего выбыли? Решили таки жрать?)))

[YurikM]

А чего выбыли? Решили таки жрать?)))

Кажись, на последней странице участники тока этим и занимаются

[Franya]

Кажись, на последней странице участники тока этим и занимаются

)))
Присоединяйтесь! Не вижу Вас в числе участников

[Tamiona]

Очень неожиданно, что я в лидерах недели. Питание было все еще как попало, но зато разгон потребления воды прошел успешно. Сейчас примерно на 1л/день, не считая 3-4 чашек чая/кофе. По крайней мере, отеки прошли. Думаю, следующую неделю еще подержу в том же режиме, а уже после попробую перейти на ПП. Очень хочется вернуться к тренировкам, тем более, наконец рядом появилась зумба, я очень давно хотела попробовать, но пока не уверена в своем организме, рецидива с больницей очень не хочется. Кстати, поделюсь главной причиной моего желания похудеть к зиме. Проверяла в сентябре свое зимнее пальто, оно еле сошлось на жопе Так что, надо!!

И еще. Уважаю тех, кто отчитался, даже если с плюсами. Остальные - проявите, пожалуйста, уважение к Ане. Если не хотите участвовать в марафоне, напишите об этом в личку, от вас не убудет и на доску позора вас никто не повесит, просто человек не будет сидеть пол дня на форуме в ожидании ваших отчетов.

[юль_чик]

)))
Присоединяйтесь! Не вижу Вас в числе участников

Юрику не надо, он строен и подтянут, а сюда периодически заходит (ну раньше точно) чтоб нас потроллить/поддержать))) ну он по доброму)))

Я три дня жру как не в себя Амицитроны, парацетамола и иже с ними, и чаи декалитрами, небольшой отвес есть, но отеки тааакие под глазами, как у алкоголика возле мусорки)))

[Franya]

Всем доброе утро!

Очень неожиданно, что я в лидерах недели. Питание было все еще как попало, но зато разгон потребления воды прошел успешно...

Ура! Ура! Ура!
Рада, что получается пить водичку. Пусть во благо!

Юрику не надо, он строен и подтянут, а сюда периодически заходит (ну раньше точно) чтоб нас потроллить/поддержать))) ну он по доброму)))

Я три дня жру как не в себя Амицитроны, парацетамола и иже с ними, и чаи декалитрами, небольшой отвес есть, но отеки тааакие под глазами, как у алкоголика возле мусорки)))

YurikM, заходите поддерживать нас. Нам это очень нужно
юль_чик, отдыха и скорейшего выздоровления! Как успехи за 4 недели? Вы же из кустов

У меня сегодня -500 Утром кофейный скраб для тела. Процесс пошел.

[Turist_dp]

Нужно срочно входить в ритм!!! Это я себя мотивирую)))
Главное - снова не уехать колесить в командировку. Именно в такие дни сложнее всего следить за питанием.
Ничего, у меня еще целые две недели, а там и новый марафон)))
А с понедельника еще один марафон начнется, но уже в другой группе. Я параллельно в двух участвую)

[YurikM]

YurikM, заходите поддерживать нас. Нам это очень нужно

Если есть что-то вкусное, не обязательно полезное, могу съесть за Вас.