Всем привет!
Вчера отчиталась)))
Смотрю, что все ушли в глухое подполье?
П.с. Аня, ты вообще с нами?
Gorod.dp.ua » Міські форуми / Городские форумы |
|
Всем привет!
Вчера отчиталась)))
Смотрю, что все ушли в глухое подполье?
П.с. Аня, ты вообще с нами?
Востаннє редагував ФИФИ: 15.02.2020 о 09:28
Привет всем!
Вчера не отчитался, т.к. только сегодня утром вернулся из командировки.
Т.к. таблички еще нет, то могу отчитаться, как я понимаю? Хотя результат не радует, было много встреч в неформальной обстановке с большим количеством еды и алкоголя.
Хотя есть ли смысл отчитываться...
Мое мнение - нет смысла в марафонах, когда непонятен результат тех, кто рядом и нет никаких рекомендаций от них. Каждый сам по себе...
На марафонах, в которых я участвую в рамках клуба здорового питания отчет ежедневный! Марафоны длятся по 2 недели, ежедневное общение в группе в телеграмм и поддержка с рекомендациями.
Со следующей недели стартует новый марафон и я в нем участвую.
За прошлый марафон группа из 18 человек в сумме сбросила 34,4 кг!
Эксклюзивный войлок и кожа (валяные одежда обувь и аксессуары, кожаные изделия ручной работы)
http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=384379
Глухо, как в танке после взрыва...
Аня, надеюсь, что у вас все хорошо.
У кого есть желание завтра стартовать в новом двухнедельном марафоне, пишите.
Марафон проходит по составленной персонально для каждого программе Herbalife nutrition.
От вас ежедневный фотоотчет в закрытой группе в телеграм.
Участие, составление программы и консультации бесплатные. Нужно только купить немного продукции Гербалайф.
Победителю марафона по относительному результату полезный приз!
Эксклюзивный войлок и кожа (валяные одежда обувь и аксессуары, кожаные изделия ручной работы)
http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=384379
Сделал общедоступную гугл-таблицу, куда каждый участник может сам вносить результаты и видеть прогресс
https://docs.google.com/spreadsheets...it?usp=sharing
Друзья, благодарю за беспокойство. У меня порядок. НО марафон стал не приоритетом, пыталась поставить его в приоритетные задачи - не выходит... Не получается. Надеюсь, что я никого не подвела. Все-таки, не получается у нас общения, каждый сам по себе (
Евгений, благодарю за инициативу! Отличный вариант такой таблицы в наших реалиях.
Настоящее чудо это не то, что поражает воображение, а то, что преображает нашу душу
прикольно. спасибо, Женя.
попытаюсь вспомнить и заполнить.
да, общаемся мало,но, лично для меня этот типа-марафон все равно хоть какой-то дисциплинирующий фактор))
заполнять буду.
Эксклюзивный войлок и кожа (валяные одежда обувь и аксессуары, кожаные изделия ручной работы)
http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=384379
Эксклюзивный войлок и кожа (валяные одежда обувь и аксессуары, кожаные изделия ручной работы)
http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=384379
Отчитался.
Примечание к марафону. "Алкогольная" командировка все испортила. Вывод: алкоголь - зло для того, кто контролирует вес.
Мои впечатления: мало участников, слабая активность, так себе результат...
Эксклюзивный войлок и кожа (валяные одежда обувь и аксессуары, кожаные изделия ручной работы)
http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=384379
так вроде завтра отчет.
у меня сегодня утром на весах было не красиво)) жду завтра)
Эксклюзивный войлок и кожа (валяные одежда обувь и аксессуары, кожаные изделия ручной работы)
http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=384379
А вот голодать, я бы не советовал. Когда организм не доедает, он не получает калории, но вместе с этим не получает полезные вещества, поэтому он вялый, апатичный и быстро устает. А, еще раздражительный.
Лучше сбалансированный рацион. Тогда и вес в минус, и самочувствие превосходное!
Востаннє редагував Turist_dp: 27.02.2020 о 14:33
Эксклюзивный войлок и кожа (валяные одежда обувь и аксессуары, кожаные изделия ручной работы)
http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=384379
Головна | Афіша | Новини | Куди піти | Про місто | Фото | Довідник | Оголошення | |
Контакти : Угода з користивачем : Політика конфіденційності : Додати інформацію |
copyright © gorod.dp.ua. Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника. Про проєкт :: Реклама на сайті |
|
Bookmarks