Кто как выглядит? Том 30

[Клепонька]

у кого проблемы со спиной - йога в помощь,
мне кажется, для спины лучшей тренировки нет...

тренера только хорошего надо, но и на ютубе полно роликов,
сурья намаскар (приветствие солнцу) в помощь...

правда, знаю идиотов, что в стойке на голове шею себе ломали,
но по этому поводу уже звучала поговорка)).

Поддержу йогу, это лучшее не только для спины. Я только на йогу бегу в радостном настроении, на все остальные тренировки вытягиваю себя за уши)))).

[GALAтея]

та зажали бабло на тренера так и скажите)))

злая я пушо у меня мотоцикла нет

блин, я на мотоцикле один раз в жизни каталась в качестве пассажира,
перечитала все молитвы)), больше не хочу, даже и за доплату)).

[альтер эго]

не удивительно



а я предупреждал - не нужен тебе профессиональный спорт.

Згодна, навіть аматорський секс було б корисніше))
Хоча, від робітників швидкої допомоги купа кумедних історій))))

[Мафальда]

аматорський секс
*голосом їжачка в тумані* не професійний

[Evil Rex]

Банальный присед. С норм техникой. Нет у меня нет обьяснения

Тезко, я ніфіга не експерт, те, що скажу - лиш припущення. Ти ж офісний працівник і користуєшся автівкою, так? Якщо так - велика ймовірність, що не техніка і не вага стали причиною, а якийсь спазм м'язів, що оточують хребет - від довгого сидіння, чи незручної пози, чи навіть від протягу (кондер тощо). Далі - як в відомій пісні про загублений гвіздок з підкови і програш на полі бою.

[Nervnaya12]

міжхребцевий диск.
Тепер грижа, з якою я навчилася жити. Час від часу проходжу реабілітацію. Як писала вище - спортом)))

ничего себе.
мне казалось что это один из самых безобидных тренажеров

[GALAтея]

Поддержу йогу, это лучшее не только для спины. Я только на йогу бегу в радостном настроении, на все остальные тренировки вытягиваю себя за уши)))).

справедливости ради - йога она многогранная и
у разных тренеров может быть абсолютно разной,
при максимальных нагрузках и каждодневной тренировке в 2 часа
другие занятия просто не нужны. куда еще и зачем бежать?))

это я так - теоретически, сама ленивая и йогой тоже ленюсь заниматься)),
но был период активных занятий с хорошими городскими тренерами.

[Школа устного счета "Соробан"]

та зажали бабло на тренера так и скажите)))

злая я пушо у меня мотоцикла нет

Конечно именно так. Он бы... А что он бы? Это была разминка. И в гольф клубе я обычно беру тренеров по гольфу. За 150 в час. На фитнес денег не остается

[Eльфа]

А вона ще й хвалилась неабиякими досягненнями у позі вершниці... а я - кінь вже того, дуже вживаний та з чималим пробігом...
Дійсно, тре дивитись, причому уважно

Евіл, тільки мені цей текст , наче такий натяк - віджарь мене - )))) ?

[Evil Rex]

Евіл, тільки мені цей текст , наче такий натяк - віджарь мене - )))) ?

Це згода з твоїм дописом про те, що Віка заганяє кого завгодно)) ...а мене жарити нема сенсу - старе мнясо смачним не буває

[Eльфа]

Конечно именно так. Он бы... А что он бы? Это была разминка. И в гольф клубе я обычно беру тренеров по гольфу. За 150 в час. На фитнес денег не остается

А что Вас так искренне удивляет ? Здесь вон для людей с проблемной спиной йогу рекомендуют.... нет не в больничку сходить, зачем, лучше на йогу или на массаж еще ))
Еще когда занималась спортом у нас девочка связку порвала , банально бежали по лесу , не заметила корень дерева, в итоге все , спорт на запрете, операцию сложную делали , но напиши я просто -на беге порвала связку - тоже бы могло пойти - без башки и травма .....
я через парк одно время часто ходила , а там люди бегают утром /вечером и тоже насмотрелась и как стопу ставят и как дышат , не факт, но тоже могут потом иметь последствия, особенно когда бегают не для здоровья, а тупо в порыве иметь фигуру как в Инсте , что-то уже не грани зависимости -убью себя , но попу и пресс сделаю как у .........

[Клепонька]

справедливости ради - йога она многогранная и
у разных тренеров может быть абсолютно разной,
при максимальных нагрузках и каждодневной тренировке в 2 часа
другие занятия просто не нужны. куда еще и зачем бежать?))

это я так - теоретически, сама ленивая и йогой тоже ленюсь заниматься)),
но был период активных занятий с хорошими городскими тренерами.

Я дома не имею возможности заниматься никаким спортом)), поэтому только абонемент в спортзал помогает приобщить меня к спорту)). Йога один раз в неделю, пилатес и другие более мучительные тренировки)) (шучу).

[Eльфа]

Це згода з твоїм дописом про те, що Віка заганяє кого завгодно)) ...а мене жарити нема сенсу - старе мнясо смачним не буває

Я бачила фото гарного чоловіка , а не доходяшку )))тому не треба тут нам оце -ла-ла-ла - жарити будемо повільно )))) зі спеціями )))

Нагадав, був в нас один працівник в офісі ....зранку вже заходе в кабінет - как я устал, что-то ногу тянет, рука болит..голова и тп. - хлопець десь 37 років .... ми між собою шуткували на тему - секс та ..... речі дивні ))бо він зазвичай втомленний )))

[Nervnaya12]

Конечно именно так. Он бы... А что он бы? Это была разминка. И в гольф клубе я обычно беру тренеров по гольфу. За 150 в час. На фитнес денег не остается

вы такой крутой. сил нет просто)))
мои восхищения

[Школа устного счета "Соробан"]

А что Вас так искренне удивляет ? Здесь вон для людей с проблемной спиной йогу рекомендуют.... нет не в больничку сходить, зачем, лучше на йогу или на массаж еще ))
Еще когда занималась спортом у нас девочка связку порвала , банально бежали по лесу , не заметила корень дерева, в итоге все , спорт на запрете, операцию сложную делали , но напиши я просто -на беге порвала связку - тоже бы могло пойти - без башки и травма .....
я через парк одно время часто ходила , а там люди бегают утром /вечером и тоже насмотрелась и как стопу ставят и как дышат , не факт, но тоже могут потом иметь последствия, особенно когда бегают не для здоровья, а тупо в порыве иметь фигуру как в Инсте , что-то уже не грани зависимости -убью себя , но попу и пресс сделаю как у .........

Меня удивляет искренняя злоба "мозги включи" постороннему человеку. Хотя на русских форумах всегда так. Хорошо, что проффорумы у меня англоязыяные.

Байдевей. Миниск я разорвал под пыльным наглядом личного тренера. Чемпиона всех и вся.

[Школа устного счета "Соробан"]

вы такой крутой. сил нет просто)))
мои восхищения

Рад что смог углубить в вас комплекс неполноценности. Злоба она ж оттуда берется?

[GALAтея]

Я дома не имею возможности заниматься никаким спортом)), поэтому только абонемент в спортзал помогает приобщить меня к спорту)). Йога один раз в неделю, пилатес и другие более мучительные тренировки)) (шучу).

та я понимаю, дома тяжело себя принудить, хоть никакие тренажеры и не нужны),
но когда в ковид у нас резко сократили занятия - пришлось, а сейчас в войну вообще не
хочется лишний раз куда-то ездить, с отключениями ээ это была огромная проблема.

удачи в занятиях!)

[GALAтея]

Рад что смог углубить в вас комплекс неполноценности. Злоба она ж оттуда берется?

та то скорее удивление, как чувак в 50 лет имеет характер и требования к миру 5 летнего ребенка)).

такой незамутненный плаксивый эгоизм.

[Nervnaya12]

Рад что смог углубить в вас комплекс неполноценности. Злоба она ж оттуда берется?

конечно.
чувствую себя говном рядом с таким крутышкой

[SofiElena]

ничего себе.
мне казалось что это один из самых безобидных тренажеров

Может быть все наоборот.?

Тренажёр, поза или ещё что-то вскрыло давнюю проблемму, которая спала или не давала о себе знать до момента влияния на нее чем-то то для нее раздражающим?