Спортзал, спортклуб, спорткомплекс, фитнес, тренажерный зал

[Nat]

Добрый день. Может кто-то посоветует - к кому из тренеров и в какой спорт-центр имеет смысл пойти заниматься с грыжами и протрузиями в позвоночнике ? МРТ , КТ - описанное и на месте врачом - и нейрохирургом после - есть. Была в спортцентре на Тополе (возле кладбища , с выпиской в руках с номерами позвонков и т д.
Два тренера - качек и дрыщ - послали подымать штангу и качать пресс...
Может кто-то знает тренеров, у которых образование - ну что-то вроде мед-реабилитации инфиза ?.. про мед. как-то даже и заикаться боязно ....
Спасибо.

Веллспейс (колишній Джайпур). Там спеціалізований спорт-клуб.
І ще "Еніо", там теж реабілітологи
А, в "Драйзері" ще працює реабілітолог, "вирощений" Джайпуром (Калатур)

[MaJ0r]

Добрый день. Может кто-то посоветует - к кому из тренеров и в какой спорт-центр имеет смысл пойти заниматься с грыжами и протрузиями в позвоночнике ? МРТ , КТ - описанное и на месте врачом - и нейрохирургом после - есть. Была в спортцентре на Тополе (возле кладбища , с выпиской в руках с номерами позвонков и т д.
Два тренера - качек и дрыщ - послали подымать штангу и качать пресс...
Может кто-то знает тренеров, у которых образование - ну что-то вроде мед-реабилитации инфиза ?.. про мед. как-то даже и заикаться боязно ....
Спасибо.

есть тренера. В том же Fit4You на Гагарина - Дмитрий Пасечный или Власов Александр. Проблема в том, что все равно пресс качать придется и даже подымать штангу(правда не ясно какое упражнение под этим подразумевалось)
П.С. Протрузии у каждого второго, причем половина в зале даже не занималась никогда )

[MIX]

Добрый день. Может кто-то посоветует - к кому из тренеров и в какой спорт-центр имеет смысл пойти заниматься с грыжами и протрузиями в позвоночнике ? МРТ , КТ - описанное и на месте врачом - и нейрохирургом после - есть. Была в спортцентре на Тополе (возле кладбища , с выпиской в руках с номерами позвонков и т д.
Два тренера - качек и дрыщ - послали подымать штангу и качать пресс...
Может кто-то знает тренеров, у которых образование - ну что-то вроде мед-реабилитации инфиза ?.. про мед. как-то даже и заикаться боязно ....
Спасибо.

в спорт-старе я изучал тренеров
есть там парочка подходящих
полистайте их сайт там есть описания
сам с такой же проблемой
но просто ограничил вертикальные нагрузки и с поясом занимаюсь

[inna1]

Спасибо всем откликнувшимся. Кроме протрузий С3-С7 и L2-S1 есть еще и дегенеративно-дистрофичекое поражение поясничного отдела, ретролистез позвонков 1 степени .
После неправильно подобранных нагрузок - становится реально плохо - в плане болей и подвижности. Поэтому пара походов в зал - надолго отбивала охоту туда соваться.
Последовательно всех объеду, если кому-то из обладателей сходных проблем нужна будет разведанная инфа - поделюсь.

[MaJ0r]

Спасибо всем откликнувшимся. Кроме протрузий С3-С7 и L2-S1 есть еще и дегенеративно-дистрофичекое поражение поясничного отдела, ретролистез позвонков 1 степени .
После неправильно подобранных нагрузок - становится реально плохо - в плане болей и подвижности. Поэтому пара походов в зал - надолго отбивала охоту туда соваться.
Последовательно всех объеду, если кому-то из обладателей сходных проблем нужна будет разведанная инфа - поделюсь.

Это серьезные проблемы, тренера должны хотя бы иметь представление как с этим всем работать. Радует что, все же есть норм ребята, которые добивались результата с людьми с еще большими проблемами

[Nat]

Спасибо всем откликнувшимся. Кроме протрузий С3-С7 и L2-S1 есть еще и дегенеративно-дистрофичекое поражение поясничного отдела, ретролистез позвонков 1 степени .
После неправильно подобранных нагрузок - становится реально плохо - в плане болей и подвижности. Поэтому пара походов в зал - надолго отбивала охоту туда соваться.
Последовательно всех объеду, если кому-то из обладателей сходных проблем нужна будет разведанная инфа - поделюсь.

Ідіть у Веллспейс. Одразу до лікаря на консультацію, до їхнього. А потім на перший час його ж тренером, або того, кого він порекомендує

[Turist_dp]

Добрый день. Может кто-то посоветует - к кому из тренеров и в какой спорт-центр имеет смысл пойти заниматься с грыжами и протрузиями в позвоночнике ? МРТ , КТ - описанное и на месте врачом - и нейрохирургом после - есть. Была в спортцентре на Тополе (возле кладбища , с выпиской в руках с номерами позвонков и т д.
Два тренера - качек и дрыщ - послали подымать штангу и качать пресс...
Может кто-то знает тренеров, у которых образование - ну что-то вроде мед-реабилитации инфиза ?.. про мед. как-то даже и заикаться боязно ....
Спасибо.

Попробуйте LineGym на Казакова.
У меня диагностировали подвижность позвонков в поясничном отделе и несколько протрузий. Месяцев 6 мучался, отдавало в ногу аж до пятки, начал "тянуть" ногу. Оф. медицина не очень помогала.
Там все поправили за 8 недель тренировок по 2 раза в неделю.
Почитайте о них в интернете, они позиционируют себя именно, как реабилитологи

[Turist_dp]

Подскажите, пожалуйста, по бассейну.
Задача: подросток, 13 лет, быстро вырос, а мышечной массы мало.
Нужно укрепить мышечный корсет и поставить хорошую технику плавания. Только для здоровья и полезного навыка на всю жизнь.
Удобнее всего в Алан, на Зап. шоссе, но отзывы о нем не самые хорошие.
Заранее благодарю!

[ксюха]

Подскажите, пожалуйста, по бассейну.
Задача: подросток, 13 лет, быстро вырос, а мышечной массы мало.
Нужно укрепить мышечный корсет и поставить хорошую технику плавания. Только для здоровья и полезного навыка на всю жизнь.
Удобнее всего в Алан, на Зап. шоссе, но отзывы о нем не самые хорошие.
Заранее благодарю!

если хорошую технику плавания - то в метеор

[Кимон]

Подскажите, пожалуйста, по бассейну.
Задача: подросток, 13 лет, быстро вырос, а мышечной массы мало.
Нужно укрепить мышечный корсет и поставить хорошую технику плавания. Только для здоровья и полезного навыка на всю жизнь.
Удобнее всего в Алан, на Зап. шоссе, но отзывы о нем не самые хорошие.
Заранее благодарю!

в медакадемии -Максим.
мы июль занимались три раза в неделю. Индивы.
Очень доходчиво, мягко объясняет.
Слегка ленив, но ВАШ же не на олимпийские игры собирается.
Не идите в группу - ничего не даст.
жалко, что открытый бассейн

[Evil Rex]

Подскажите, пожалуйста, по бассейну.
Задача: подросток, 13 лет, быстро вырос, а мышечной массы мало.
Нужно укрепить мышечный корсет и поставить хорошую технику плавания. Только для здоровья и полезного навыка на всю жизнь.
Удобнее всего в Алан, на Зап. шоссе, но отзывы о нем не самые хорошие.
Заранее благодарю!

метеор без вариантов
мой сын там занимался
возраст - тогда был - 11 лет (почти как у вас) и цели - не спорт и рекорды, а умение на всю оставшуюся жизнь (точно как у вас)
отзанимался в группе год, съездил в спортлагерь, сказал "все, мне хватит" и с тех пор (а ему уже 22) - чувствует себя в воде, как рыба и ходит в бассейн/на речку просто поплавать в удовольствие
...конкретного тренера не подскажу - все же времени прошло оч много, но! однозначно в метеоре очень хороший тренерский коллектив в-целом и богатая методическая база по работе с детьми. Пожалуй, лучшие в городе.
Еще плюс к Метеору - длина дорожек и их глубина (да, и количество).
25 метров и что-то около 1.70 в самом глубоком месте (это Алан) - имхо, ниочем для 13-летнего подростка, так, ноги намочить)) это для 6-7-леток, пенсионеров и всех тех, кто приходит не плавать, а купаться))

[!lucky!]

У меня сын ходит в Алан. В группе дети разновозрастные, детей дофига и все они на одной дорожке. Это реально неудобно, постоянно кто то кого то задевает. За пропущеные занятия по болезни или другой уважительной причине деньги не возвращают и занятия не переносят. Из позитивного только тренер и удобное расположение.

[Yev1506]

Сам хожу в спортлайф, скажу что доволен. Цена хорошая (если конечно заниматься регулярно, а не купить на год абон и через месяц забросить). Занимаюсь рано сутра то народу не много, грех жаловаться)

[OlyaP]

Кто то ходит в фитнеса клуб Атлетике, на рабочей? Интересуют отзывы.

[Lucita]

Посоветуйте йогу, пожалуйста. Уровень - ленивый новичок. Нагорка, центр. И без излишней езды по ушам. Спасибо

[MIX]

Посоветуйте йогу, пожалуйста. Уровень - ленивый новичок. Нагорка, центр. И без излишней езды по ушам. Спасибо

http://www.yogazal.dp.ua/nash_zal/

[Lucita]

http://www.yogazal.dp.ua/nash_zal/

Спасибо

[Danna]

Кто в курсе, подскажите плиз, на Тополях новое ничего не появилось? Или р-н Подстанции?
Хочется не сетевой, маленький зал со всем неободимым минимумом.

[freedomLife]

Кто в курсе, подскажите плиз, на Тополях новое ничего не появилось? Или р-н Подстанции?
Хочется не сетевой, маленький зал со всем неободимым минимумом.

В Арт Фите за Запорожском шоссе были?
Состоит ли он в каких то сетях не знаю, но формат зала как раз такой как вы хотите.

[Danna]

В Арт Фите за Запорожском шоссе были?
Состоит ли он в каких то сетях не знаю, но формат зала как раз такой как вы хотите.

А вы там давно были? Как с отоплением у них сейчас?