Здоровое снижение веса без диет и фитнеса. Двойные скидки! Празднуем День Рождения! 2 года!!!

[jukesha]

доброе утро! выпала я немного из форума

Юля, а почему подкожный жир так на спиртное реагирует?

если коротко - этанолы провоцируют внутреннюю отечность, проникая очень глубоко в каждую клетку. Так вот эту отечность организм воспринимает как увеличение веса с одной стороны и соответственно калорий как-бы требуется больше. А с другой стороны - этанолы разрушают защитную оболочку клеток, а это = стресс. Как реагирует организм на стресс - правильно - наращиванием подкожного жира.
и очень важно помнить, что и в день присутствия спиртного, и 2 дня после - важно выпивать дополнительных 2-3 стакана воды свыше нормы.

[ognik]

Юля, поздравляю тебя с нашей годовщиной! Кажется я пришла к тебе 22 сентября

я просто СЧАСТЛИВА что встретила тебя
благодаря тебе я чувствую себя в мильён раз лучче!!!!!!!
и перестала бояться диет, поняла что это может быть очень вкусно и разнообразно
спасибо тебе за мой изменившийся вкус, прекрасное здоровье и весьма приятную внешность!!!
пошли на второй год

[ognik]

в Домашнем Пекаре на Победе. Он сейчас в торце Гермеса находится

о, отлично, только хотела поспрошать народ, где же брать вкусняшку!

[jukesha]

ognik, радость моя! И тебе спасибо!
Сделаем 2-й год ошеломляющим

[jukesha]

Девушки, напоминаю про тыквенные семечки.
Первое октября уже совсем близко

[ognik]

Девушки, напоминаю про тыквенные семечки.
Первое октября уже совсем близко

Уже купила в АТБ (и свекровь насушила каких-то чудодейственных, сразу без кожуры которые )

[свч]

Девушки, напоминаю про тыквенные семечки.
Первое октября уже совсем близко

Просто обычные чищенные покупать? А сколько?

[jukesha]

Просто обычные чищенные покупать? А сколько?

главное, чтобы они были сырые, НЕжаренные.
со шкуркой или без - это уже кто как найдет. я обычно покупаю тыкву, вытягиваю семечки, промываю и утром щелкаю натощак. так делала в прошлом году. в этом мало что изменится.

можно купить уже сразу очищенные сырые и тоже их есть.

количество каждому буду определять индивидуально. но в среднем 10-15 шт утром натощак

[jukesha]

ОСТАЛОСЬ МЕНЬШЕ 2-Х ДНЕЙ
Акция "Двойные скидки"

День Рождения всегда приятный праздник! А в честь 2-летия блога pohydet.com празднование будет длиться в 2 раза дольше!!!!

Только с 5 по 25 сентября для всех новичков будут действовать 2-йные скидки - специальная скидка на первичную консультацию минус 50% и скидка -20% на первый месяц абонементного консультирования!!!

Шаги к получению скидки для новичков:

1. Зайти на блог pohydet.com и оформить подписку.

2. Зайти в раздел "Контакты" и написать ТУТ заявку на участие в акции. В заявке указать электронный адрес, на который была оформлена подписка.

3. Я получаю письмо - проверяю подписку и если все нормально, то высылаю на указанный адрес Стартовую анкету для заполнения.

4. Заполненную анкету Вы присылаете на мой электронный адрес.

5. Я обрабатываю анкету и связываюсь с Вами. Мы встречаемся и проводится первичная диагностика.

Внимание!!!! После подачи заявки Вам необходимо в течении 10 дней прислать заполненные анкеты!!! Для тех, кто подаст заявку после 22 сентября - срок подачи анкеты до 2 октября включительно!!!




Если у Вас возникли вопросы или уточнения - пишите их мне тут, в ЛС или вайбер.

[свч]

Юля, еще вопрос! А моцарелла пойдет как "белый сыр"? (ну, я ж теперь правильная )))))

[свч]

И еще адыгейский. Идет как белый?

[Юльк-шпульк]

И еще адыгейский. Идет как белый?

Я другая Юля, но адыгейский знаю, что идёт. И брынза

[свч]

Я другая Юля, но адыгейский знаю, что идёт. И брынза

Ага, значит и моцарелла пойдет. Я сегодня в Варусе смотрела-смотрела -там адыгейский 40%, а брынза 30%, так и не рискнула пока купить.)
А какая брынза вкусная, вы уже вычислили?)) А то я еще "свою" не нашла.

Зато нашла на Лев-3, где продается нормальный зефир, какой был еще в старые советские времена- таже консистенция, вкус, а не тот пластмас, что везде продается. В этом только аромат более яркий, чем когда-то был, остальное похоже. Мармелад там тоже ничего.)

[jukesha]

Добрый вечер всем!

Юля, еще вопрос! А моцарелла пойдет как "белый сыр"? (ну, я ж теперь правильная )))))

идет. но нужно очень внимательно смотреть. она бывает белая в шариках и в рассоле. и в пленке бледно-желтая. на завтрак рекомендую только в шариках белоснежно-белого цвета.

И еще адыгейский. Идет как белый?

он самый первый открывает список белых сыров. самый несоленый. легче всего воспринимается даже больной поджелудочной.

[Наталюша]

...Мармелад там тоже ничего.)

А я мармелад покупаю в Фоззи на фруктозе и агаре, ну такооой вкусный

[свч]

Юля, у меня именно такой- шарики в рассоле, купила наш фирмы "Добрыня" на пробу.
Ура, адыгейский нравится именно за то, что не соленый.)

А я мармелад покупаю в Фоззи на фруктозе и агаре, ну такооой вкусный

Ой, а я когда-то начиталась, что от этой фруктозы, которая в товарах для диабетиков и т.п. вес набирается, а что Юля об этом говорит?

[jukesha]

Юля, у меня именно такой- шарики в рассоле, купила наш фирмы "Добрыня" на пробу.
Ура, адыгейский нравится именно за то, что не соленый.)

вот и прекрасно. ешь по указанному в меню количеству и приятного аппетита!

Ой, а я когда-то начиталась, что от этой фруктозы, которая в товарах для диабетиков и т.п. вес набирается, а что Юля об этом говорит?

фруктоза промышленная очень неоднозначный продукт. злоупотреблять ней и переходить на нее полностью я не рекомендую. а небольшими порциями - вполне можно.
тот же зефир на фруктозе гораздо вкуснее, чем обычный. мне очень нравится его консистенция.
если в Фоззи мармелад собственного производства на агар-агаре - то это просто шикарно. ешьте и не заморачивайтесь. много не стоит, но 2-3 раза в неделю по 50-70 гр вполне можно себе позволить

[jukesha]

Всем привет!

а я вчера купила в АТБ зеленую гречку. она снова появилась

[Brooke]

Тема переехала. Новый том здесь.