Завтрак

[ЛИСИЦА]

затрак: Минералка или Актимель.
(желудок с утра еще спит)

[uls]

кто что на завтрак делает?
яичница-омлет уже надоели, хочется что-нибудь бытрое и вкусное.
делимся рецептами

[Нусь]

Я вместо завтрака сплю.

[uls]

Нусь, я тоже обычно.
но я ж не для себя стараюсь

[demalex]

быстро - овсяные хлопья быстрого приготовления залить молоком и в микроволновку на пару минут.

[uls]

demalex, мне бы что-нибудь более основательное.
мюсли, хлопья и т.п. залитые молоком категорически не подойдут.

[Wild_Black_Cat]

фруктовый салат залитый йогуртом, это когда готовить не лень

[Хельга]

мне нравится горячие бутерброды сооружать

берется горчичный хлеб (тостерный или батон)
оба ломтика смазываются сливочным плавленым сыром, посыпаются зеленью по пристрастию (это может быть петрушка укроп или приправы из трав) ложим нарезку из мяса, колбасы, рыбы (что есть) можно добавить душистый перец для аромата, сверху кусочки твердого сыра и складываем две половинки вместе
и в микроволновку на минуту

[dara]

Всевозможные вариации омлетов.
Очень люблю кабачки и перец слегка обжарить, залить их яичной смесью и на медленном огне, под крышкой подержать.
Вместо кабачков идет цветная капуста.
Можно листки обычной белокачанной обвалять в яйце и зажарить. Только удалить жесткую сердцевину, она не успеет прожариться.
Можно перец обжарить на раскаленной сковороде и с салатиком из помидор.

Легкие салаты со сметанкой.

Вот так и тянет в обед в этот раздел.

[Gochan]

Если на скорую руку, то стейк из свинины с овощами (ну если не лень - можно в салат порезать), кукурузная каша (только не та, что крупа, а как хлопья,кипятком заливается) + сардели отварные.
Если чуть больше времени, то можно спагетти с с сыром, ну и каши всякие.
Если еще чего вспомню - допишу!

[Anita]

Вспомнила знакомого, он на завтрак всегда ест только первые блюда. Рассказывал, что в юности были проблемы с желудком и доктор порекомендовал именно так завтракать. Сейчас мужчине за 50, выглядит отлично, и желудок стех пор никогда не беспокоил.
странновато, но он по-другому себе завтрак и не представляет

[1960]

лучший завтрак - секс каждое утро. вплоть до момента убегания на работу. о еде времени думать не будет. и в 70 будет как огурчик.

[dara]

1960, угу-угу.
А потом вечером часиков в 11-ть к холодильничку, что бы не ложится спать голодным.

Анита, я тоже часто утром ем первые блюда.
Это дело привычки, ИМХО

[dymm]

и в 70 будет как огурчик.

что именно будет как огурчик?

[an_ka]

Я завтракать не успеваю....

[ксюха]

Я различные варианты омлетов делаю ( с сухариками, овощами и пр.) или блинчики Государь на Молоке покупаю.
А сама хлопья Нестле с молоком или соком ем.

[1960]

dymm, отстаньте, праааативный.

[Котяра]

Вариант 1.
Кус-кус + салат + ветчина (или заранее приготовленное мясо).
Время приготовления - 5-10 мин.

Вариант 2.
Полуфабрикаты - пельмени, вареники.
Время приготовления - см. на упаковке.

Вариант 3.
Спагети + соус из помидоров(оливкое масло+помидоры)+тертый сыр.
Время приготовления - 10-15 минут.

Вариант 4.
Разогреть вчерашее.
Время приготовления - в зависимости от вчерашнего.

[Любимица]

Вариант 1.
Кус-кус + салат + ветчина (или заранее приготовленное мясо).
Время приготовления - 5-10 мин.

Где кускус берете, елси не секрет?

[Anita]

1960, ахха, так мона и на работу не попасть....