Много нового и полезного узнала, спасибо девчонки))
Gorod.dp.ua » Міські форуми / Городские форумы |
|
[QUOTE=tiger-tatiana;29716558]Посмотрела недавно в "Все буде добре" как делают сыр из гороха, очень диетическая еда получается. Вот нашла еще пару рецептов из него: http://safeyourhealth.ru/goroh-ego-polza-i-vred/[/QU
приготовила, в рецепте явно есть нюансы, не думаю что у меня получился. на 5 день он был не похож на сыр не по виду не по вкусу не по консистенции. на 7 день его убрали в холодильник - он перекис и стал горчить, дальше я решила не эксперементировать, интернет ничем не помог. Вывод или рецепт не совершенный или они все чего то не договаривают. Рисковать стаканом гороха не сложно и не дорого но хотелось бы более подробного описания.
Проще поменять отношение к еде и придерживаться принципов правильного питания. Тогда не надо страдать из-за непомерных ограничений, пресной еды и т.д.
А сельдереевый супчик надо научится варить в соответствии со своим вкусом, чтобы не есть гадость )))) И варить его не для того, чтобы похудеть, а чтобы кушать полезные дары природы. Если уж совсем не по вкусу, то зачем издеваться над собой?
Тебе роют яму,не мешай - закончат,сделаешь бассейн.
Находи позитив во всём!!!
Да забросила я знатно кулинарить .. для себя ) Надоело постоянно 10 кг носить везде и всюду. Так что остались только каши, супы, салаты и прочее пять раз в день в объёме не более стакана. А печеньки, тортики, плюшки и т.д. дети лопают ) Им-то незачем от моей выпечки отказываться ))
За две недели легко и без усилий ушло 3 кг. Я не стремлюсь терять по полкило в день. Мне хорошо и по 100г в день или даже через день. Медленно, как говорится, но верно. И организм привыкает спокойно к изменениям в питании. Без стрессов.
Всё калорийное ем до обеда, а на ночь только белковая пища. И если я ложусь спать не ранее 12 или часа ночи, то и ем последний раз около 8 вечера.
Тебе роют яму,не мешай - закончат,сделаешь бассейн.
Находи позитив во всём!!!
Сила воли хорошая у вас, Таечка, другим вкусности готовить, а самой не есть.) Я, кстати, счас тоже так готовлю, питаюсь дробно, часто и сбалансированно. А насчет медленной потери- так это самое правильное, хочется конечно побыстрее, но терплю.))
Я бы лукавила, говоря, что не ем совсем )) С утра можно и кусочек торта. Кусочек! Четверть от того, что я привыкла накладывать себе в тарелку ))
Тебе роют яму,не мешай - закончат,сделаешь бассейн.
Находи позитив во всём!!!
Интернет магазин брендовой одежды и обуви shoplife.od.ua
Мясо, рыба, омлет - с овощами. Главное, чтобы порция была небольшая. летом очень удобно худеть, потому что кусочек мяса с запечёнными овощами - что может быть вкуснее?
Вот сегодня на завтрак съела парочку рапанов в кляре и кусочек медовичка с чаем. На обед суп овощной с гречкой. Ужин будет в виде ломтика вяленого мяса с малосольным огурцом. В течении дня арбуз, фрукты.
Тебе роют яму,не мешай - закончат,сделаешь бассейн.
Находи позитив во всём!!!
приветик
я вот тоже к весне сажусь на диету) Но так как совсем не кушать, это не мое, ищу вкусные и полезные диетические рецептики салатов)
Взяла на заметку несколько из этой темки тоже, спасибо)
И хочу поделиться тоже вкусным и недорогим, и главное из совсем доступных продуктов салатиком)
Готовится всего 5 минут, калорийность 168ккал
Салат со свеклой
На 1 порцию
Свекла 100 гр
Брынза 50 гр
Сок лимона 1 ч.л.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Масло растительное 1 ч.л.
а есть что то еще кроме капусты и кабачка?каши? супы вообще нельзя?
Головна | Афіша | Новини | Куди піти | Про місто | Фото | Довідник | Оголошення | |
Контакти : Угода з користивачем : Політика конфіденційності : Додати інформацію |
copyright © gorod.dp.ua. Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника. Про проєкт :: Реклама на сайті |
|
Bookmarks