Не допускается использование КРИЧАЩИХ заголовков (заглавные буквы) в названиях тем

[Све]

Что такое ZUMBA fitness?

ZUMBA fitness – это самая эффективная танцевальная фитнес-программа, созданная на основе латиноамериканских и других мировых ритмах, признанная мировыми ассоциациями как одна из лучших фитнес-программ.

ВСЕ ПРОСТО:
Это взрыв эмоций – легко и весело тренироваться!
Это не похоже на другие фитнес-программы! ZUMBA – это разгрузка от стрессов, расслабление!
Это просто – никакой сложной хореографии!!! Это не танец! ZUMBA не танцуют!!! Это микс разных ритмов. Это программа для народа. Любой человек с улицы может зайти и заниматься!
Это эффективно! Это аэробная, силовая, интервальная тренировки. Более эффективная форма тренировки.
Люди обожают эту фитнесс программу и добиваются массы положительных результатов.

ZUMBA fitness покорила практически весь мир, и Украина - не исключение!!!

Занятия проводит сертифицированный инструктор фитнес-программы ZUMBA fitness!!!

Обратите внимание инструктор имеет право свой класс назвать ZUMBA fitness только пройдя обучение и имея сертификат, об этом узнать можно на сайте zumba.com! Введите фамилию и имя инструктора и узнаете является ли он легальным. Остерегайтесь подделок!!!
Нелегальные инструктора портят репутацию танцевальной фитнес-программы ZUMBA fitness не пройдя обучение и не имея представления о настоящем классе ZUMBA fitness!!!


Расписание моих классов ZUMBA fitness
"FIT4YOU" ул. Московская,
вторник, пятница - 19.30
вторник, черверг - 11.15


"FIT4YOU" ТЦ "Апполо" ул. Титова, 097 760 15 46понедельник - 17.45 (по записи)
среда - 18.00 (по записи)


Жду с радостью всех!!!
067 636 05 60 Светлана.

Что взять с собой на занятие Zumba:
1. Спортивная форма не сковывающая движения.
2. Кроссовки.
3. Полотенце (будет жарко).
4. Вода.
5. Хорошее настроение)))



контактный телефон 067-636-05-60 Светлана
zumba.com

[Све]

[Све]

Зумба-фитнес для похудения – весёлые и полезные тренировки

Давно установлено, что монотонные, однотипные и похожие друг на друга упражнения дают меньший суммарный эффект, чем ожидается. Всё дело в том, что скучные тренировки расслабляют и приводят к тому, что человек перестаёт контролировать правильность их выполнения. В случае с зумба-фитнесом для похудения скука и привыкание абсолютно исключены.

[Све]

[Све]

Зумба-фитнес не требует специальной подготовки. Не секрет, что для того, чтобы танцевальные тренировки были эффективными, нужно не только верно выполнять движения, но и превратить их в безостановочный микс, путём использования танцевальных связок между па. Связки зумба-фитнеса невероятно просты – их сможет освоить любой новичок, а значит, придя на тренировку впервые, вы не почувствуете себя «чайником».

[Све]

[Све]

[Све]

+++++++

[Све]

апап

[Све]

ап ап

[Све]

++++++++++++++++++++++++++++++

[Све]

[Све]

)

[Све]

ап ап

[Све]

[Све]

Задавайте вопросы, отвечу с удовольствием!

[Све]

[Све]

Данное направление зародилось в Колумбии в 90-х годах прошлого века, автором был хореограф Альберто Перес, совместивший латиноамериканские танцы и разные упражнения для похудения, в одну тренировку. Его направления фитнеса стало очень популярным среди мировых звезд, с которыми он долгое время сотрудничал.

[смысл жизни]

Энергетика СУПЕР!!!! Сколько людей счастливых, из серии хлеба и ЗРЕЛИЩ!!!

[Све]