Хула-хуп для идеальной талии. Распродаемся и закрываемся! Цены закупки!

[Coco]

Сочный помидорчик заменил котлету

Минимум калорий- я худею к лету
Божия коровка полети на небо

Принеси колбаски,масла,сыра,хлеба...

Чтоб не лётать дважды,
Прихвати дружочек:

Штучек пять эклеров,
Тортика кусочек!!!

Что???? Да-да
я помню, я худею к лету

Только жрать охота!!!!!
Ну её диету!!!!!

[Oduvanchik]

я буду в воскресенье на раздаче

[Котичек]

подпись

[Coco]

я буду в воскресенье на раздаче

оки))

[Coco]

подпись

заглядывайте

[Coco]

Гимнастика для живота. Убираем живот.

1. Исходное положение – сядьте на пол, вытяните вперед ноги, обопритесь руками о пол сзади. Поднимите правую ногу, заведите ее за левую и согните, касаясь пальцами пола. Вновь выпрямите ногу и верните ее в и сходное положение. Поменяйте ногу. Выполните упражнение 20 раз каждой ногой.

2. Исходное положение – лежа на полу на спине, вытяните руки вдоль туловища, ноги выпрямлены и лежат на полу. Сохраняя положение рук, перейдите в сидячее положение, держа при этом плечи развернутыми. Из положения сидя вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 15 раз. При выполнении этого упражнения нужно следить за тем, чтобы все части тела работали правильно. Нужно садиться так, чтобы плечи оставались развернутыми, а шея – вытянутой, при том следите, чтобы спина не горбилась. Когда вы будете садиться, тянитесь вверх грудной клеткой. Возвращаясь в исходное положение, опирайтесь о пол сначала поясницей, потом лопатками, а затем головой. Чтобы усложнить упражнение, можно сцепить руки на затылке, вытянуть из вперед или вверх, согнуть ноги в коленях.

Тонкая талия. Упражнения для талии.
Тонкая талия – это возможно
1. Исходное положение – встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч, руки опустите. Поверните туловище влево и одновременно отведите руки влево. Вернитесь в исходное положение. Проделайте тоже самое в другую сторону. Повторите упражнение 10 раз влево и 10 раз вправо.

2. Исходное положение – встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч. Руки согните в локтях ладонями вниз и поднимите их до уровня груди. Поворачивайте туловище вправо и влево. Повторите упражнение 10 раз в каждую сторону.

3. Используйте специальный массажный обруч Хула-хуп, занятия с ним приятны и полезны. Занимаясь с обручем по 10-15 минут в день, через месяц Вы гарантированно получите результат в виде подтянутого живота и тонкой талии.

[Coco]

...

[Coco]

Акция до 16 сентября!
Набор топ товаров по сезонным скидкам!

[less]

ждем поставку на склад.
Какого цвета будут пока не в курсе.

а когда будет поставка, вы не могли бы мне в личку написать?

[-vika-]

Не могу найти отзывы об обруче "Здоровье", кто-то брал их? Они бока убирают, или лучше с шипами брать?

[Coco]

Не могу найти отзывы об обруче "Здоровье", кто-то брал их? Они бока убирают, или лучше с шипами брать?

здравствуйте.
обручи здоровье не брали.
Для бочков лучше брать обруч с магнитными шипами в два ряда.

[Coco]

а когда будет поставка, вы не могли бы мне в личку написать?

хорошо!

[Oduvanchik]

спасибо за обруч с магнитными шипами. с начала я не знала с какой стороны к нему подходить...такой он огромный оказался... но крутить его даже легче, чем я себе представляла...боялась, что могут быть синяки,но, вроде нигде ничего нет...

[Coco]

спасибо за обруч с магнитными шипами. с начала я не знала с какой стороны к нему подходить...такой он огромный оказался... но крутить его даже легче, чем я себе представляла...боялась, что могут быть синяки,но, вроде нигде ничего нет...

Пользуйтесь, на здоровье!
Начинайте заниматься по чуть-чуть постепенно увеличивая продолжительность тренировки.
В этот деле - главное регулярность!
Если появятся синячки - мажьте любой мазью от ушибов и можно сделать перерыв в пару дней.

[Фаина]

Таня ,а когда мой обруч приедет?

[Coco]

Таня ,а когда мой обруч приедет?

Здравствуйте.
Ответила Вам в лс.

[Yumka]

Здравствуйте, нет ли у вас таких колесиков с ручкой, чтобы пресс качать?
Если есть, сколько стоит? Ответ в ЛС, если можно. Спасибо.

[Coco]

Здравствуйте, нет ли у вас таких колесиков с ручкой, чтобы пресс качать?
Если есть, сколько стоит? Ответ в ЛС, если можно. Спасибо.

здравствуйте, есть.
Напишу в лс.

[Coco]

Уезжаю.
Буду в пн 27.08.
Если срочные вопросы, звоните 0937469048 Татьяна

[Coco]

...