купила одна из первых. хорошая вещь!
тренирует мышцы шеи-затылка. овала лица, вобщем то что никак иначе не работает в спорт-упражнениях по полной нагрузке.
радует простота его сборки, без лишних наворотов и эргономичность и то что в качестве нагрузки используется ваш собственный "вес" (при нажиме) подбородка.
так что перегрузить шею тут невозможно.
достаточно тренироваться минут 10 в день просто возле телевизора например, ощущение легкое, меньше болит голова, устаёт шея в конце дня после работы....
вобщем прияная вещь.
это моё , скептика о различных "ноу-хау", мнение
Bookmarks