Как похудеть?

[Sophie Stone]

Гапка, и мне можно тоже? А я только спросить хотела, а Вы сами .

Записывать совсем не сложно, ну максимум пару дисков запорете . Пишите если что, все заинтересованные помогут.

[Гапка]

Та главное, шоб памяти у моего домашнего старичка хватило, чтоб скопировать диск. В общем, девочки, не теряйте надежду, покупайте диски )

[Autumn]

Хорошо. Я бы к диску еще шоколадку приложила, но если вспомнить, в какой теме мы говорим и какой диск пишем, то ... не буду, наверное

[Гапка]

шоколадку приложила

Какую такую шоколадку?? МОРКОВКУ!!!!

[Zirael]

С йогуртом..........

[Лука]

Zirael С йогуртом.......... 148 ккал/100 г

[Лерчик]

Гапка, и я хочу диск
(диск DVD? )

[Lotta]

Та главное, шоб памяти у моего домашнего старичка хватило, чтоб скопировать диск. В общем, девочки, не теряйте надежду, покупайте диски )

Гапка, диск уже купила и морковки киллограммЕсли "старичек" будет возражать, давайте у меня на работе запишем

[Sophie Stone]

Девочки!

Есть предложение!!! Обзаводимся с помощью Гапка диском и начинаем упражняться. Все вместе! А потом делимся впечатлениями, результатами и поддерживаем друг друга.
Калланетика - вещь очень результативная! Это я уже вдохновлять начала на подвиги .

[zuzuka]

Гапка, и я хочу диск
(диск DVD? )

И я,и я!!

[Лерчик]

где же Гапочка с диском?

[Алусик]

Сидит диски на всех записывает, уже вторые сутки пошли...

[Lotta]

Сидит диски на всех записывает, уже вторые сутки пошли...

Алусик, хорошо бы
А то весна уже на пяты наступает

[Cherry]

Девчонки, а я хочу похвастаться, что благодаря длительному кормлению теперь выгляжу как девочка!
"В первые 6 месяцев кормления вес женщины действительно может увеличиться независимо от режима питания, но в дальнейшем накопленные жиры начинают расходоваться, и эффективность растет по мере продолжительности кормления. Не стоит в период грудного вскармливания есть "за двоих", так как это не влияет напрямую на достаточность лактации. Многие женщины в период кормления эффективно худеют. Лишний вес, сохраняющийся весь период лактации, чаще всего говорит о гормональных проблемах со стороны женщины". - http://s-meridian.com/parents/breastfeed/14-miths.html
Автор:
Екатерина Денисова, консультант по грудному вскармливанию

[shuranchik]

а я вот переболела сильно. думала грипп, оказалось - краснуха , и это в 30лет! так я о чем - 5 суток температура высокая, я кушала только воду и не похудела! а когда ребенок болеет, нервничаю - худею быстро и сильно. конечно, пусть лучше я буду при своих кг. , а ребенок будет здоров.

[Lotta]

а я вот переболела сильно. думала грипп, оказалось - краснуха , и это в 30лет! так я о чем - 5 суток температура высокая, я кушала только воду и не похудела! а когда ребенок болеет, нервничаю - худею быстро и сильно. конечно, пусть лучше я буду при своих кг. , а ребенок будет здоров.

shuranchik, я тоже когда нервничаю или болею, то очень сильно худею. Только кому надо такое похудение
Правда за этот месяц кило 3 точно сбросила , но это плоды труда и уменьшения еды

[Лука]

Cherry похвастаетесь, когда сможете удержать вес после окончания кормления .

[Лерчик]

Лука, а чего, после кормления поправляются?
а я так надеялась после кормления похуде-е-е-еть

[Лука]

Лерчик речь идет о худобе в процессе вскармливания.У меня очень много знакомых девочек были худючие пока кормили, а когда кормления прекращалось вес постепенно возвращался.
т.е. Вам ничего не грозит, никто не мешает после окончания ГВ заняться собой
ИМХО длительно грудное вскармливание, никакой не залог перманентной стройности.

[k@mila]

согласна, что грудное вскармливание не влияет на худение или набор веса.
Я кормила до года, молоко еще есть, вот и занялась собой.
Многие девченки с работы начали ходить на массаж и сели на диету. Теперь периодически поддерживают форму массажем. Выглядят шикарно.
Вот и я за первую неделю потеряла в бедрах 7 см. Посмотрим как дело дальше пойдет..