Как бросить курить?

[Obelix]

.............ну ну, тогда Вам Большой удачи в денежном вопросе, если у Вас больше не находите ни в чем счастья.............(простите за не скромность)

Я пошутил

[koketka]

Я пошутил

почему то была уверена, что Вы ответите именно так

[erika1]

Мне Малиновский когда-то иголки в уши вкручивал, почти бросила (больно было). Но на долго не хватило Сейчас и мотивация есть (Фёдор маленький), но силы воли нет. И только одна вредная привычка осталась, жалко себя Что же это будет за человек без вредных привычек. Но это шутки, а бросать реально нужно. Хоть бы пари кто-то заключил со мной, что ко дню рождения Фёдора 13 апреля, брошу. Но ставка должна быть серьезной, что бы напугать меня

[Obelix]

Но ставка должна быть серьезной, что бы напугать меня

Ставка - твоя жизнь.
Или более-менее долгая и здоровая, или короткая и болезненная.
Я не буду на ночь расказывать страшилки, но поверь на слово - там есть из-за чего бросить...

[Dimon_Zhuk]

Но ставка должна быть серьезной, что бы напугать меня

дорогой мой человек - да ни кто не собирается тебя пугать
плати деньги и травись дальше пока есть здоровье и молодой то 5 дополнительных лет жизни вроде и не стоят ни чего
а вот когда болезни приходят и ставят рачком то начинаешь думать а ведь многого можно было бы избежать но время обратно не открутить и имеешь то что имеешь

7 января этого года умерла моя хорошая знакомая 32 года и вот сидишь и думаешь, что многое можно было бы сделать по другому, да вот только не сделаешь уже

[koketka]

................человек сам строит свою судьбу и сам хозяин своей жизни , а вот какой она будет(включая ее длительность ) может во многом зависеть от него самого

[Korrrsar!!!]

а бросать все-таки надо....
в идеале - все-равно очень хотелось бы оставить за собой "право пары сигарет", хотя бы раз в месяц

[Dimon_Zhuk]

а бросать все-таки надо....
в идеале - все-равно очень хотелось бы оставить за собой "право пары сигарет", хотя бы раз в месяц

не получится, так как это наркота еще та и если только попробывал снова, то шансы бросить уходят в ноль
да и нужна ли эта пара сигарет в месяц?? какой в ней смысл и толк??

[Korrrsar!!!]

не получится, так как это наркота еще та и если только попробывал снова, то шансы бросить уходят в ноль
да и нужна ли эта пара сигарет в месяц?? какой в ней смысл и толк??

не знаю...так получается, что как сама себя не ограничиваю - т.е. не заставляю бросить курить, а просто - хочу курю, хочу нет

[Чертёнок]

Сейчас и мотивация есть (Фёдор маленький), но силы воли нет.

Дело не в отсутствии силы воли, а в недостаточной мотивации.

И только одна вредная привычка осталась, жалко себя

То есть, травить себя не жалко, а жалко это прекратить? В вашей шутке есть большая доля правды, стоит задуматься

Но ставка должна быть серьезной, что бы напугать меня

Страх в этом деле не помощник. Вам просто надо захотеть, по-настоящему захотеть. Если человек пытается бросить потому, что так надо, так ему сказали, настояли и т.д., ничего не получится, во всяком случае надолго.

[Excalibur]

не знаю...так получается, что как сама себя не ограничиваю - т.е. не заставляю бросить курить, а просто - хочу курю, хочу нет

и всё равно курите, хотите вы или нет...

[Натусичка]

А кто-нибудь читал "Легкий способ бросить курить"Аллен Карр?

[Dimon_Zhuk]

А кто-нибудь читал "Легкий способ бросить курить"Аллен Карр?

а кто задает этот вопрос, прочитал хоть 1-2 страницы этой темы??

[bright]

Соглашусь со всеми, кто сказал, что нужно захотеть.
Я бросила курить после прочтения книжки Карра. Но если бы я не хотела, она бы мне вообще никак не помогла. Любимый неделю ждал, пока я сорвусь и закурю, не дождался, и тоже бросил. Без книжек.
А книжку взял читать знакомый. Читает уже 5-й раз, практически выучил наизусть. И курит. Потому что не сильно хочет бросать. А окружающие говорят, что надо.

[Korrrsar!!!]

и всё равно курите, хотите вы или нет...

Да. Но в кол-во выкуренных сигарет оооочень уменьшилось

[Dimon_Zhuk]

Да. Но в кол-во выкуренных сигарет оооочень уменьшилось

ну и что ??
вы считаете: что от этого организму стало существенно лучше что теперь его подвергают стрессу и интоксикации чуть реже - смешно

[Korrrsar!!!]

ну и что ??
вы считаете: что от этого организму стало существенно лучше что теперь его подвергают стрессу и интоксикации чуть реже - смешно

согласна. просто и это посчитала для себя достижением..

[Dimon_Zhuk]

согласна. просто и это посчитала для себя достижением..

еще раз говорю как курильщик который за свои 30 лет курил 20 из которых 15 минимум пачка в день - когда взял и бросил осознав что это тебе не нужно тогда ни каких желаний нет и бросить курить легко

[Korrrsar!!!]

еще раз говорю как курильщик который за свои 30 лет курил 20 из которых 15 минимум пачка в день - когда взял и бросил осознав что это тебе не нужно тогда ни каких желаний нет и бросить курить легко

опять же соглашусь. Я тоже курю достаточно давно. И именно потому, что отказаться от сигарет оказалось для меня легко, решила периодически себя баловать. Сама понимаю -звучит, глупее некуда))

[S-Max]

Главное желание бросить.
Я Карра 1.5 года читал, всё никак руки не доходили. За это время эл. книжку другим давал, так вот за это время десяток знакомых бросило, а я всё типа читал. Был страх от уверенности что когда дочитаю - брошу, шо ж я без сигарет делать буду, как за рулём без сигареты, а перекур на работе это же святое, со стоянки домой без сигарет Потом в один день вспомнил про книгу, сел дочитал и всё вот оно счастье, почти 2 года уже. Никаких мук абсолютно не было, стаж курения 8 лет с 2 пачек в день до 0 без проблем. А у еды оказывается ещё и вкус есть и запах, курящие её толком и не слышат. Брат бросил, тесть бросил, а вот отец не сдаётся - курит 2-3 пачки в день.
Если уже кто в эту тему залез, значит желание есть, идите вперёд, не сдавайтесь, вам понравиться жизнь без сигарет. И ни каких компромиссов, типа одну можно. Бросил так бросил.