Арабские танцы, восточные танцы, танец живота...

[dara]

Minerva, привет. Мне музычку позаумней.
Попсы своей навалом

[KissMe]

всем приветик!

[Minerva]

dara, привет... я чего-то не помню откуда я ее писала... (вот незадача), могу предложить временное решение я принесу тебе ту кассету на которой она играла... а когда найду, тогда нарисуем и диск (а то, если честно, у меня до воскресенья, такой завал, что все равно выбирть музыку для диска некогда)

[Minerva]

Пушистый комочек,

я знаю один клуб на пр. .Правды... т.34-80-26 фитнес клуб Галатея... Тренер Наталья Выборная по вторникам и четвергам в 19:00.
Сама я в этом клубе не была но Наташа говорила что там хорошо

кроме того, что ты писала сама, я ничего там не знаю... туда как то звонила, там по 15 грн разовое, абонемента нет

[Пушистый комочек]

Minerva, ага я это знаю это дорого надо дешевле в садике например

[Minerva]

Пушистый комочек, а где там в садике? от куда преподаватель?

[dara]

Minerva, спасибо.
Скажешь когда тебе будет удобно я приеду.

[dara]

Почему замолчали?
Готовы к следующей вечеринке?

[KissMe]

dara, а когда вечеринка-то?

[dara]

Предварительно на 24 или 27 августа.

[Minerva]

dara, давай лучше 3 сентября... а то последние выходные августа... я могу не смочь (дитё готовить к школе нада)

без проблем. 3 устраивает. Главное в субботу, а то я потом очень долго мозгина рабочую волну настраивала.

[dara]

ей, где все опять?
Разъехались?
Я вчера кассету Киссми пересматривала- опять на полянку захотелось.

[Снежная птица]

Девочки, здравствуйте. А подскажите, если заниматься самостоятельно, то как лучше составить программу? Ну, у меня есть описания движений, однако, как составить урок? Ну, какие упражнения по сколько делать? Поскажите, пожалуйста

[dara]

Я бы посоветовала все же начать обучение в группе под руководством опытного преподавателя.
Есть много скрытых моментов в овладении базисными техниками, которые Вы сами можете пропустить или не обратить внимание.
Если база у Вас уже есть и Вы хотите узнать новые техники, то давать рекомендации бессмысленно.
Обычно урок строится следующим образом - разминка, упражнения на пластику и гибкость. В заключении - техники тряски.

[Снежная птица..]

dara, спасибо за совет. Возможно, попозже ... пока что и материально и со временем у меня сложно. Так что буду вертеть попой дома перед зеркалом

[dara]

Не стесняйтесь - спрашивайте все что интересно.
Поможем.

[dara]

Народ. Где Вы все подевалась?

Или танцами интересоваться перестали?

[KissMe]

dara, в отпусках все...

[Minerva]

dara, привет...
... намекаешь что пора заняться организацией?

Кста по-поводу песни о которой ты спрашивала... а если я тебе просто отдам тот диск тебя устроит? а то мне действительно не хватает времени дома чтобы составить новый сборник...