Для клиентов Спорт Сити

[Zirael]

Радость моя побыла бы ты там где я счас -это ж просто аут...

Спасибо, мне и здесь страшно

Ксю, в Киеве она.......

[_Ксю_]

daffka, я тебя увидела уже когда дверь закрывала и то только твое отражение в зеркале, так что уже не возвращась. Ты попала на йогу?

[Stanislav]

Мы уже почти готовы к открытию дополнительных залов! Залы почти готовы, но, увы, пока еще не доделали зеркала и систему вентиляции, но уже к 7 ноября все будет ОК на 100%!

А расписание на ноябрь уже находится здесь: http://sport-city.webs.com/fitness.htm

Мы очень благодарны всем за ваш интерес к нашему клубу, и будем прилагать максимум усилий, чтобы вы оставались довольны нами (несмотря на наши маленькие недочеты)!!!

[_Ксю_]

Сегодня была на контрольных замерах - у меня минус 10 единиц по показателю жира это всего за три недели. Но объемы ещё те же, наверное. По крайней мере штанци не спадают
А в клубе кстати по выходным, пока карантин, всем в подарок горячий чай

[daffka]

Ксю, я тя поздравляю))) Ты на 90-60-90 ходишь в основном?

[_Ксю_]

Ксю, я тя поздравляю))) Ты на 90-60-90 ходишь в основном?

спасиб )) я ходила или 90-60-90 или на шейп+пресс. И ещё у меня уже ритуал есть - после занятия я на беговой дорожке бегу минут 4-5 на девяточке плюс 1 минуту на десятке ))

[daffka]

спасиб )) я ходила или 90-60-90 или на шейп+пресс. И ещё у меня уже ритуал есть - после занятия я на беговой дорожке бегу минут 4-5 на девяточке плюс 1 минуту на десятке ))

Ну ты даешь. Тогда неудивительно. Я на девятке 4 минуты максимум могу. Десятку и пробовать боюсь)))
Нада тож пойти померяться будет))

[_Ксю_]

Ну ты даешь. Тогда неудивительно. Я на девятке 4 минуты максимум могу. Десятку и пробовать боюсь)))
Нада тож пойти померяться будет))

Правда оооочень долго текут минуты, когда бежишь ? ))))))))))))))))))))

[oggi]

Сегодня была на контрольных замерах - у меня минус 10 единиц по показателю жира это всего за три недели. Но объемы ещё те же, наверное. По крайней мере штанци не спадают
А в клубе кстати по выходным, пока карантин, всем в подарок горячий чай

контрольный замер это как-когда? в конце месяца, получается?
и что за 10 единиц? вроде в процентах замеряли, насколько помню

ps интересно, по будням чай будет или не?

[_Ксю_]

контрольный замер это как-когда? в конце месяца, получается?
и что за 10 единиц? вроде в процентах замеряли, насколько помню

ps интересно, по будням чай будет или не?

это по своему желанию, мы с сестрой сегодня попросили нас замерять, тоесть через 3 недели. Я не совсем разобралась процентное ли это соотношение, но вот та циферка, которая высвечивается под весом была на 10 больше, чем сейчас ( ну, я не произношу вслух саму цыфру )

ps: неа, только во выходным )))

[oggi]

это по своему желанию, мы с сестрой сегодня попросили нас замерять, тоесть через 3 недели. Я не совсем разобралась процентное ли это соотношение, но вот та циферка, которая высвечивается под весом была на 10 больше, чем сейчас ( ну, я не произношу вслух саму цыфру )

ну цифра это дело личное, я ж не требую. меня когда обмеряли, то я вниз не смотрела, но вес назывался в килограммах, а мышцы и жир в процентах. поэтому, собственно, и вопрос у меня такой. про эти единицы измерения

апд. уточню. это в первый замер у вас было мышц например 20%, а сейчас 30%? ну или единиц? соответственно, жира и воды стало на эти 10 единиц меньше, да?
зы да, и поздравляю, поздравляю, поздравляю!

[_Ксю_]

ну цифра это дело личное, я ж не требую. меня когда обмеряли, то я вниз не смотрела, но вес назывался в килограммах, а мышцы и жир в процентах. поэтому, собственно, и вопрос у меня такой. про эти единицы измерения

апд. уточню. это в первый замер у вас было мышц например 20%, а сейчас 30%? ну или единиц? соответственно, жира и воды стало на эти 10 единиц меньше, да?
зы да, и поздравляю, поздравляю, поздравляю!

не, получается наоборот - жира было 30, например, а стало 20....но я почему-то не уверена, что это в процентах. Хотя...удивление на лицах было

[Primavera]

после субботнего занятия в тренажорке под строгим взором Эдуарда еле хожу, особенно садиться и вставать - просто невыносимо Но это такая приятная боль... Надо будет тоже единицы свои измерить.

[Zirael]

после субботнего занятия в тренажорке под строгим взором Эдуарда еле хожу, особенно садиться и вставать - просто невыносимо Но это такая приятная боль... Надо будет тоже единицы свои измерить.

Он еще строго умеет смотреть?

З.Ы. У меня со вторника мышцы еще постанывают. Аж странно...

[Primavera]

Он еще строго умеет смотреть?

Стоит же возле, смотрит, контролирует и минуты продыха не даёт. А потом когда выползаешь из раздевалки - с улыбкой спрашивает о самочувствии

[Zirael]

Стоит же возле, смотрит, контролирует и минуты продыха не даёт. А потом когда выползаешь из раздевалки - с улыбкой спрашивает о самочувствии

А на меня так ласково смотрел..... видать, заманивал....

[integrrra]

Шо, все запали на Эдика, дааааа???? )))))))))))))))

А я тоже туда хожу. )

[daffka]

Шо, все запали на Эдика, дааааа???? )))))))))))))))

А я тоже туда хожу. )

Я еще не успела - так редко на него попадаю)))))))))

[integrrra]

Я еще не успела - так редко на него попадаю)))))))))

Ну... Вам тоже придётся ЭТО пережить.

А вообще.... Приходите ко мне на латину.

[_Ксю_]

Ну... Вам тоже придётся ЭТО пережить.

А вообще.... Приходите ко мне на латину.

почему я никогда не попадаю на Эдика?!

ооо